【問題】不用器材也能 有 變化 式 12種 深蹲 動作 教學 一次 看 懂?推薦回答

作者:張自山

  競賽套路的推廣,對武術競賽的規範化、對武術的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績,教練員們在市民群眾中言傳身教,勇於探索,積累了豐富的經驗.在分解教學中方法上有所發展。與此同時,現代電子製版技術應用於圖書印製工藝,為改進武術教材的圖片水準和合理版式提供了改革創新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術教材的思路。   《四十...

作者:文淵閣工作室

國內外最具代表性案例 兩大雲端應用、15項分類實例、9大專題實戰   自然語言、文字識別、語音轉換、分析預測、   物件自動標示、影像辦識真正實練!   從資料收集整理、模型訓練調整,   檢測修正到產出全面解秘!   資料科學(Data Science)技術崛起後,人工智慧(Artificial Intelligence)、機器學習(Machine Learning)與深度學習(Dee...

作者:愛與恨老師(陳明忠)

  用一款麵糰,做出30種美味的麵包;   用超過700張步驟圖,搭配12種整型手法,做出一個個成功率高、吃不膩的台式麵包,   熱情加碼在Google搜尋第一名、在烘焙社團爆紅的「古早味奶香包」與粉絲讚不絕口、PO文有近500次分享、破3萬的文章觸及率的「軟歐包」,這一本《經典不敗台式麵包》是初入麵包世界的入門書,也是一窺烘焙殿堂的寶典。   Part1歡迎進入台式麵包的美味世界   什...

作者:鍾裕

  考官在試場上最愛提出來檢驗學生學習能力的三大指標:   一、 公文文體類型(令、呈、咨、函、公告)。   二、 段落(主旨、說明、辦法)格式。   三、 行文上下用語(鈞、貴、請查照、希照辦)。   因此,本書保留部分文體範例,運用表格呈現行文上下的慣用語,便於認知各類公文測驗題的重心。   最近幾年初考與地特國文科考試題目中「書信用語與祝賀題詞」亦為必考焦點,因此,為提升應試實力,爰...

作者:板木利隆

一年四季十二個月的栽種指南 配合時令變換的栽種要點✕配合蔬菜特性的栽培重點 本書在手,全年種出健康營養好蔬果!   想找本可以一本抵多本的種植蔬果工具書嗎?   不想看繁雜的長篇理論,只想立刻知道怎麼把蔬果種好嗎?   就像是在看考前重點那樣,希望有人幫你把種菜的重點通通標示出來嗎?   希望有人能夠不只教你怎麼種、何時採收,還告訴你採收之後怎麼保存、怎麼料理,甚至怎麼吃最好吃嗎?   如...

作者:天海

華文界首創全新自我療癒法 幫助你面對困難、透視內在、轉化生命 用「12人格覺察療法」找到內在力量, 做你自己的療癒師。   無論是沮喪、憤怒,或悲傷,   12種人格帶來的傷,也是12份讓靈魂成長的美好禮物。   十二種人格,就是十二條療癒之路。   用「十二人格覺察療法」找到生命為你準備的寶藏。   當你在工作上焦慮不安、恐懼出錯,   可能是「完美主義者人格」失去平衡,讓你忍...

作者:張曉東

一口雙重享受!同時品嚐2種以上果醬的好滋味!粉色、雙色、三色、明星、經典各式果醬作法全披露!史上最強果醬書,好吃、好看、好玩、好健康的果醬DIY!   美到不行,讓人超捨不得吃的雙色果醬!  多種口味,一次滿足!   在重視飲食健康的今日,用新鮮水果做成的果醬,已經愈來愈受到大家的喜愛。沒有塑化劑或防腐劑,讓人吃得安心又健康。   本書除了教你做基本款的明星果醬之外,還有美到不行、可當做禮物...

作者:文淵閣工作室

國內外最具代表性案例,9大專題實戰、15個分類實例  Google Colab、Microsoft Azure兩大雲端應用,人臉辨識、自然語言、  文字識別、語音轉換、分析預測、物件自動標示、影像辦識真正實練,  從資料收集整理、模型訓練調整,檢測修正到產出全面解秘!      資料科學(Data Science)技術崛起後,人工智慧(Artificial Intelligence)、機器學...

作者:葉思鄧名敦

——|學測國寫必備|全臺高中生必修|—— 以「思辨訓練」為核心, 給你一把思考的鑰匙, 自修就能精通「掌握題意→構思選材→文章布局」 PLUS:提升寫作速度 × 拓展論述廣度 × 培養情感深度!   ◎ 高中課堂實測過的「思辨寫作教學」,好評課程集結成書!   本書是鄧名敦、葉思兩位老師8年來「思辨寫作教育」的課程精華。鄧名敦老師在「張曼娟小學堂」少年班執教十餘年,擅長帶領學生辯證...

作者:澤誼

  討厭一個人,除了說他壞話,更應該要搞懂他,才有機會完美擊潰他!   從占星統計&心理分析切入,精準分析行為背後的真相,讓你了解星座更看懂人性!   【這樣的他,總是令你束手無策嗎?】   案例一   媽媽:「妳喔,叫妳早點睡就早點睡!」   妹妹:「她每次都很晚才睡,偷偷在打電動!」   牡羊女:「妳給我閉嘴。」對著妹妹怒吼,作勢要拿東西丟妹妹。   媽媽:「妳脾氣真的很差,就念妳兩...

作者:J’made

難以抵擋的法式甜點 多層口感x精緻造型x關鍵技法 不需遠赴國外,一次完整傳授 瑪芬x蛋糕x派塔x布朗尼x泡芙 盡情品味優雅的法式滋味   ★法式點心很難製作嗎?NO!讓你一次掌握精髓   從最基礎的瑪芬、海綿蛋糕到派塔做法,   到精準配方、裝飾技巧都有詳細說明,搭配上百張詳細步驟,   跟著做,讓你成功重現職人級的法式夢幻甜點!   ★來一段浪漫的烘焙時光!本書經典收錄法式點心食譜!...

作者:吉田拓真尾原颯

硬派學習 AI 才能紮穩根基!   許多 Python 開發人員初接觸機器學習、深度學習, 往往一開始就使用當紅的 Tensorflow、Keras 等 AI 框架, 只用了短短六行就寫出一隻神經網路程式, 接著就針對參數開始東調西調、訓練模型, 為了提高神經網路模型的準確率 (Accuracy) 96.6% → 97.4% → 98.9%...而奮戰著。   只需六行?調調參數?看起來...

作者:Brian Lin

甜點烘焙是一件兼具生活浪漫與科學數據的魔法, 謹以本書獻上我的誠意, 希望它能燃起你烘焙的靈魂與信心!  by Brian   本書融合了蛋糕、塔派、餅乾,和軟糖等,是想要學習各種法式、美式蛋糕、甜點、精緻點心等的讀者,不可錯過的亮眼食譜書。這是一本以科學觀點解析甜點的烘焙書,提供精準的配方、鉅細靡遺的步驟圖文說明、搭配完整精緻的步驟影片,是台灣第一本全影音的食譜烘焙書,絕對值得珍藏、隨時...

作者:陳曉杰

  零繪畫基礎也沒問題!   不用勉強自己打草稿、不用艱深畫畫技巧、不用配色天份!   只需準備好色鉛筆、畫紙,隨時隨地拿起筆想畫就畫   超詳細圖解步驟×色鉛筆繪畫技法×超大量上色配色技巧,   用色鉛筆彩繪出一朵朵永不凋謝的絢麗花朵,就是這麼簡單~~   打造專屬自己的紙上花園~   高潔的梅花、清新的海棠、浪漫的鬱金香、富貴華麗的牡丹、   端莊優雅的康乃馨、純淨清香的玉蘭花……  ...

作者:李宇凡

①超精準學習分類,以 12大情境交你正確建立寫作脈絡邏輯! ②採用漸進練習法,初級填空→進階句型套用→寫出完整段落! ③收錄寫作模板,擺脫冗言贅字高效學習精準到位的高分作文!   考題要我們敘述去年夏天最喜歡的事,   圖表練習又要解析女生和男生吃甜點的比例……   翻到英文作文題,你是不是總是下筆如無神?   你少的只是把複雜技巧簡單化的精華技法!   以 12 大英文作文分類,搭配「單...


常見運動問答


延伸文章資訊