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別只顧著戴口罩！ 強健又平衡的免疫力， 才是對抗疾病和疫情的最佳武器！ 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球， 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法！ 　　◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 　　◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病，或單純想了解飲食如何影響腸道健...

有時候，在你想要飛得很高、很高、超級高之前， 你必須先學會—— 往下掉、 往下掉、 不斷往下掉。 在夢想起飛前，你有不怕墜落的勇氣嗎？ 　　有一天，媽媽不在家，翠鳥翠翠決定開始學飛！ 　　即使很害怕，翠翠可不讓恐懼阻撓她學飛的決心。 　　看哪！翠翠從樹枝上跳起來，在空中翻了個筋斗，展開雙翅。 　　沒想到，翠翠她......掉下去了！ 　　墜落的途中，樹上的動物居民紛紛嘗試接住翠翠...