介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。 　　想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何泳技卻毫無進步？游泳高手們在水中悠游如魚，為何我們在水中卻游得礙手礙腳？游泳不難入門，但想游得輕鬆，游得漂亮卻非易事。 　　作者以長達40年的親身體驗，研究傑出泳者的體態動作，...

斯巴達式→史上最強、最短、最速的多益捷徑， 密集實戰1000題，讓你在最短時間達到最高分數， 是全國唯一，最快、最有效的LC滿分集中攻略教材！ 　　專為想獲得多益滿分的考生設計，完全掌握考試範圍及出題方向； 　　短而密集，是效果最好的多益學習法，也是LC高分最佳戰略寶典。 　　對於想在短時間內衝高語言檢定成績，斯巴達式學英文，成效最突出 　　保證快速衝高多益成績，考前衝刺必備！      ...

It's not a novel, but it's still a thriller. 百萬小說《群》姐妹作！ 首創驚悚小說手法，刻畫45億年海洋史 　　★全國高中老師不分科 群推薦 　　★誠品暢銷榜TOP1 　　★博客來科普類TOP1 　　★金石堂文學榜TOP3 　　寫完《群》之後，意猶未盡的薛慶，忍不住打開進化女神的手提包， 　　先陪三葉蟲吃飯、看珊瑚蓋房子，又偷窺琵琶魚A片， 　...

　　¡Hola! 在找適合自己的西文學習書嗎？ 　　那你絕對不能錯過這本， 　　由政大歐語系助理教授馬里奧老師， 　　為你打造的西文入門讀本！ 　　■中西合璧，最貼心的西文讀本！ 　　馬里奧老師已定居臺灣10年，教學經驗豐富的他，結合西班牙語言學習書的特性，以及臺灣學生的學習習慣，打造了這一系列專屬於臺灣讀者的西文讀本。經過教學實踐，以下特色皆有助於你的西文學習之路。 　　特色1...

　　年度最受歡迎青少年&兒童文學，作家、教育界、親子部落客及藝能圈讚譽不斷，榮登誠品及博客來兒童文學排行榜TOP3！ 　　親子共讀專家同聲稱讚：「以文字為主的閱讀最佳起點，喚起家長的童心、拓展孩子的想像力！」 　　孩子總有一天會長大，小嗝嗝與沒牙總有一天要獨立面對世界的各種危險──例如年紀輕輕被逼婚、和朋友泳渡大西洋，以及龍王狂怒率軍攻打的龍族叛變！ 　　 　　▎榮登誠品書店、博客來兒童文...

大自然裡有好多「老師」可以教我們運動唷！ 你知道有哪些老師嗎？最想和誰學呢？ 　　小磊一家人都很愛運動，各有各自擅長厲害的地方！最特別的是，他們的運動老師都和大自然的事物有關。 　　爺爺愛打由動物體態延伸出的五禽戲。奶奶喜歡練瑜伽，有很多招式都是向動物學習的唷，像是小貓抬頭式，樹式等等。爸爸最愛假日騎單車，騎得像風一樣快！媽媽是游泳高手，在小磊心中，是條美人魚！而小磊在幼兒園，最喜歡和大家...

啟動未來文學無限時鐘 時間與零的迷宮競走賽事，此刻開始 　　字母T到Z狀擬文學對時空之創生潛能。時間的每一刻皆測不準，猶如世界任何一處都無關此在，由是書寫自未知處張開全新眼界，捕捉沃林格式動態生機，萬籟之音穿透生命的單義性齊聲奏鳴，作品從無有處裂生而出，再於終／起點歸零時刻返抵未來。 　　《字母會：從零度到未來》屬於字母會實驗寫作計畫的最終一部分成果，字母A到字母S過去曾部分在《短篇小...

★亞馬遜書店讀者五顆星好評！《麗池的異想世界》爆笑魅力再出擊！ ★《辛普森家庭》動畫角色設計師──麗池克萊姆 獻給友情的作品！ 　　幽默藝術家──麗池克萊姆筆下的動物王國又來囉！ 　　在這裡，烏龜、兔子、棕熊、企鵝、傘蜥蜴都成了好朋友， 　　他們一起玩、一起笑、一起胡鬧，也訴說稀奇古怪的煩惱。 　　麗池克萊姆以幽默的眼光捕捉友情的溫暖能量， 　　在簡單的圖文中釋放抗憂鬱、抗孤單的療癒功效，...

　　☾ 失眠苦主版《愛麗絲夢遊仙境》 　　☾ 亞馬遜四顆星推薦 　　☾ 輕巧且愉悅的的閱讀，有種永恆的寓言感，令人回味無窮——《衛報》 　　☾ 穿越失眠的噩夢，進入一處奇妙的無眠之境——《每日郵報》 　　「什麼時候睡眠成了一種信仰？」 　　當我不睡覺的時候，我是根本沒睡。 　　那些日子裡我並不全然是個不好的睡眠者，我是個不眠者。 　　我同時也是個不好的睡眠者，但睡得不好的夜晚都算是美好的...

　　繼各方喜愛讚譽的《紅燜廚娘》，終於7年後，我們又等到了她……　　她是蔡珠兒！全新作品《種地書》！　　首次呈現珠兒的攝影，文字與影像並茂的生活好書 　　關於飲食，她走遍全球；關於植物，她俯拾可談；　　關於旅行，她興味盎然；關於生活，她心有所感。 　　★每次都挑戰書寫深度與廣度的蔡珠兒，7年後全新大作《種地書》，除美食外，更寫下一篇篇世間樂趣讓你一探窺究。「傻婆荷蘭豆」章節記錄了珠兒下田當農...

超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

拋開傳統的物質至上主義 從各種微不足道的事物中 發現芬蘭人幸福的祕訣 　　◎芬蘭人現身說法，展現芬蘭幸福哲學的書。 　　◎作者用細膩的文筆，談談芬蘭人對自然、時尚、金錢、工作、時間或運動的看法。 　　◎每個人都擁有北歐靈魂，試著來嘗試真正的簡單吧！ 　　捨不得「斷捨離」，也不習慣「極簡」到最後所剩無幾，你可以嘗試北歐式的簡單生活。 　　重視生活勝於一切 　　不怎麼買東西，卻很珍惜物品，...

　　天才畫師北齋，如何以線條描繪風、舞、流、妖，速度，甚至音樂與人的喜樂？ 　　帶你看懂一本史無前例的書，了解《北齋漫畫》中影響世界藝術最重要的關鍵！   　　江戶時代，浮世繪畫家葛飾北齋，能畫各種類型的畫，是一位不世出的天才，其中留下了《北齋漫畫》，更是對西方的藝術世界產生深遠而重大的影響。在西洋美術界掀起日本主義旋風，影響了繪畫史上的一大流派――「印象派」。《北齋漫畫》最震撼人...

　　～提高柔軟度與穩定度，打造會獲勝的身體！～ 　　日本競技類訓練教練＋東京醫科名譽教授共同研究！ 　　靠加強關節「柔軟度」及「穩定度」提升「關節力」， 　　再透過肌力訓練增加強度，便能讓成果出現明顯進步， 　　做出優美，全身融合為一、充滿能量的動作！ 　　◆◆一流運動員VS.二流運動員，使用身體的關鍵差異◆◆ 　　一流的運動員，能像是在操作道具一樣，自由掌握自己的身體。 　　例如游泳初學...

　　千萬別讓下半身害了你的下半生！因為一過40歲，臀腿肌肉就會開始萎縮！ 　　運動專家說：「下肢訓練就是身體健康的關鍵！」 　　骨科權威更呼籲：「自己的膝蓋自己救！」 　　如果你一爬樓梯就喘得要命、三不五時就覺得膝蓋卡卡、動不動就全身無力， 　　那麼，你的骨骼已經正在老化中——還不趕緊「練腿力」！ 　　「國家級特種部隊體能訓練官」李筱娟，結合東方太極武術及西方有氧體適能運動， 　　專為邁向...