舉重輔助動作，慢速硬舉！快點來看看完整版: FB:留言IG:首頁連結#拳擊課程#健美課程#壺鈴課程#團體課程#中部舉重#單次入場#場地租借#費用最低#Pusu.LompatkeBagiandarihalamaniniBantuanAksesibilitasTekanalt+/untukmembukamenuiniFacebookEmailatauTeleponKataSandiLupaakun?DaftarVideoTerkait0:16舉重跟壺鈴都是很相似的兄弟,透過不同的訓練方式，更能進步。

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所有的運動都是為了讓身體更健康，適時的休息是我了更好的表現。

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假期結束後歡迎找PuSu的人魚教練訓練一下肌肉。

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重量不是唯一，只要我們能超越自己就好。

歡迎加入我們的訓練。

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大家一起挺起來。

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#台中一對一教練#台中舉重#台中壺鈴#孕婦運動#Pusu#舉重#壺鈴#重量訓練#爆發力#協調性#weightlifting#kettlebell#pusufitnessPUSUFitness416tayangan·1September2020HalamanTerkaitLihatSemuaKATKnow&ApplyTraining8.303Pengikut·Pendidikan舉重劉藍