就會開始恢復正常想請問其他女生也會月經前變重嗎 . 減肥 ... 生理期前體重多1-2公斤都是正常的水腫而已啦～來1-3天左右就消了！ B152020年6月26日.註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女輔仁大學認真減肥但經期前體重上升減肥2020年6月26日12:04已經三年體重都維持在52、53，前陣子吃太多胖到55，但沒幾天又變回不到54從6/7開始認真減肥，用16/8間歇斷食，熱量和食物選擇都有在控制原本體重53.7，昨天量50.8，基本上體重都是持續減低的，就算是吃大餐或禁食時間喝了酒，隔天頂多胖0.2公斤結果今天竟然51.5！！！我驚呆了昨天午餐熱量也才不到400，晚餐吃了石頭火鍋，有必要這樣嗎😂😂熱量最高的就丸子和湯而已⋯經期大概這兩天就會來，爬文看到很多人說經期前會變胖，經期開始就會開始恢復正常想請問其他女生也會月經前變重嗎🥺🥺減肥減重63・回應28文章資訊熱門留言女國立臺南大學40火鍋湯熱量超高....🤣我覺得妳不用擔心啦才重不到一公斤那就是妳昨天吃的食物還囤積在身體裡面而已熱量不會那麼快在一天之內就轉換為脂肪的經期前體重的確會增加這也很正常這次月經前我體重從47.4增加到48.6🤣月經過後一個禮拜又恢復了所以放寬心吧～不用太去計較那零點幾公斤B12020年6月26日女蒙那許大學31經期前體重變重+1B22020年6月26日共28則留言女國立臺南大學40火鍋湯熱量超高....🤣我覺得妳不用擔心啦才重不到一公斤那就是妳昨天吃的食物還囤積在身體裡面而已熱量不會那麼快在一天之內就轉換為脂肪的經期前體重的確會增加這也很正常這次月經前我體重從47.4增加到48.6🤣月經過後一個禮拜又恢復了所以放寬心吧～不用太去計較那零點幾公斤B12020年6月26日女蒙那許大學31經期前體重變重+1B22020年6月26日女長庚科技大學護理學系4經期前體重變重是正常的喔我自己也是這樣經期比較虛弱可以吃營養一點不然可能會頭暈但是火鍋還是盡量別吃了熱量超級高B32020年6月26日女國立臺灣大學6很正常水分可以讓體重上升1kg都有可能！減肥要看的是長期趨勢！不用太計較一點點的回升B42020年6月26日女國立高雄餐旅大學0一兩公斤我都隨他去誒哈哈哈哈B52020年6月26日女原PO-輔仁大學1B1我湯沒喝很多呀😨😨應該喝三小碗，都怪雅香太好喝了😂😂一公斤很多餒⋯我上次吃馬辣隔天也才胖0.2希望明天可以看到51以下，胖太久了難得看到三年前的體重很興奮的而且你經期才胖0.2超少的啦B2你胖多少呀...不會也是跟樓上一樣才0.2😢B3你經期會胖多少呢？我經期不會虛弱，我只會肚子有點脹而已完蛋我明天還要衝台中吃尚牛耶😂😂那明天要很克制了，湯只能喝一碗！！B4好🥺🥺謝謝你們的安慰，想當初我45-49維持了三年，後來就一路胖到53😂😂現在感覺臉比較不臃腫，肚子也比較小一點點了B62020年6月26日女原PO-輔仁大學2B5那你一定是50以下😂😂我以前45-49的時候也是無所謂，直到我奔5..B72020年6月26日女國立高雄餐旅大學0B7不...我62-64之間跑來跑去🤣🤣B82020年6月26日女國立臺灣大學41公斤以內我都當成是水分的誤差~看每個禮拜的變化趨勢比較準不用斤斤計較啦太辛苦了😂B92020年6月26日女原PO-輔仁大學0B8那加油一起減肥😂😂不過我是矮子啦你身高可能比較可以重一點B9好🤣我也覺得我一直量體重很誇張哈哈哈不要突破52的話，應該這減肥法就是有效的B102020年6月26日女國立臺南大學0B6我是B1我打錯了是48.6增加了一公斤喔😌B112020年6月26日女原PO-輔仁大學0B11有被安慰到了，可以放心了我目標就是你的體重😂😂B122020年6月26日女國立臺灣師範大學1我覺得是水腫我經期來前兩天都會比平時多1-2公斤不知道為什麼會腫成這樣但月經一來體重很快就會恢復🤣🤣🤣B132020年6月26日女台南應用科技大學1水腫而已放心放心！B142020年6月26日女國立臺中科技大學護理系0生理期前體重多1-2公斤都是正常的水腫而已啦～來1-3天左右就消了！B152020年6月26日女長庚科技大學護理學系1我是B3我有一次胖了快兩公斤不過經期結束瘦回去了吃火鍋可以但是肉盡量以白肉為主例如雞肉或魚肉豬肉那些盡量不要吃還有火鍋料也不要吃太多多吃菜湯的話也要適量但湯的熱量其實也很高😂B162020年6月26日女淡江大學3經期來會變胖+1雖然知道是引為經期但還是很不爽😕B172020年6月26日女明新科技大學0不要被數字綁架了建議去量體脂肪比較準B182020年6月26日女國立東華大學0想知道這個appˊᵕˋ)੭B192020年6月26日女原PO-輔仁大學0B13只好祈禱月經趕快來，不然苦心要白費了😂B14好耶！！臉