月經來就吃啊減肥不會因為你某天多喝了一杯熱可可就破功體態一直都是一個 ... 我實驗好幾次了哈哈哈盡情吃吧～ 就當生理期是放鬆的時機❣️ 希望你越 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女僑光科技大學減肥第一個禮拜月經來...減肥3月19日10:56原本有緩慢的瘦吃健康的食物和算熱量+有氧運動結果隔天月經來，肚子痛爆🥲喝了紅豆鮮奶茶+巧克力感覺辛苦的減肥全都白費了😭😭本來一直忍耐可是肚子一直攪痛不過吃完居然就不痛了該哭還是笑🥲81・回應16文章資訊熱門留言女國立中興大學14月經來都會胖0.5～1公斤當時很絕望但月經結束後體重就慢慢下降了！B23月19日男國立臺灣大學118月經來就吃啊減肥不會因為你某天多喝了一杯熱可可就破功體態一直都是一個長期的動態平衡過程B33月19日你可能感興趣的文章減肥後的自信心都出來了~心情1759・回應113168+減醣一個月卻沒看到效果心情54・回應24如果有下次，我再減肥一次。

心情3030・回應175月經來不能運動有點焦慮心情27・回應14開學前的減肥心情732・回應259古娃娃的減肥方法心情3661・回應263共16則留言女弘光科技大學8月經來就是要給自己放鬆想吃什麼就吃什麼阿哈哈B13月19日女國立中興大學14月經來都會胖0.5～1公斤當時很絕望但月經結束後體重就慢慢下降了！B23月19日男國立臺灣大學118月經來就吃啊減肥不會因為你某天多喝了一杯熱可可就破功體態一直都是一個長期的動態平衡過程B33月19日女逢甲大學3我月經來狂吃都不會胖🤤🤤🤤B43月19日女長榮大學0減肥可以適時地放縱一下，太久不吃自己喜歡的東西是會憂鬱的，這樣更難維持下去B53月19日女中國文化大學1月經來因為代謝好所以怎麼吃都不會胖喔！我實驗好幾次了哈哈哈盡情吃吧～就當生理期是放鬆的時機❣️希望你越來越朝理想中的自己邁進😍B63月19日女國立臺灣藝術大學1經痛太嚴重還是吃止痛藥和看醫生比較好減肥時期我很愛月經，超級愛只要好好控制飲食，月經走之後可以瘦0.5-1公斤我每個月就期待月經走後體重驟降這一天XDB73月19日女原PO-僑光科技大學0B7月經來怎麼控制飲食啊？感覺是沒有來的時候很好控制😂來的時候就超級嘴饞然後覺得自己很虛弱要多吃點🥲B83月19日女國立臺灣藝術大學1B8我也沒有辦法，盡量忍耐（哭泣）樓上說的也不錯，如果控制了一個月，月經來那一兩天多少放鬆一下也沒關係，讓放鬆成為接下來一個月努力的動力。

我自己也沒辦法保證每次都控制得住嘴XD只是目前比起月經時嘴饞，對我吸引力更大的是月經走後的體重，有期待所以可以忍耐吧。

會痛真的要吃止痛藥啦！B93月19日女國立東華大學1我月經來心情不太好會稍微吃一點甜的不然太鬱卒ㄌB103月19日女醒吾科技大學0我月經來直接水腫兩公斤超誇張月經結束蠻好減肥的現在正在努力B113月19日女國立暨南國際大學0B11好像是身體水份會滯留這是身體機能哈哈B123月19日女文藻外語大學0月經來已經很辛苦了注意飲食不要爆量想吃的還是可以吃B133月19日女東海大學0月經來才是減肥最好的時機！！！燃燒比較快的樣子B143月20日女崑山科技大學0跟你說！要把握經期來！我自己也有驗證過，經期過後或中，能運動就運動！很好瘦！！B153月20日女中國文化大學0摸摸頭又不是明天都亂吃而且妳也才吃一點點小東西而已！不要給自己太多壓力啦女孩子就是要開開心心的才會漂亮啊～B163月21日服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作