【問題】讓月經快走?推薦回答 1.《習慣致富 人生實踐版:在關鍵時刻下對決定,讓你成功達陣,樂享財務自由》作者:湯姆‧柯利 全球熱賣億本暢銷作家重量級新作! 人生進度轉個彎就超速 改變自己,下一個有錢人就是你! 【閱讀焦點】 ★1個簡單、保證有效、持續創造財富的方法 ★4大獲利途徑最精闢風險評估 ★22個讓你擁抱安穩人生的聰明理財法則 那些在每個生命階段都做了正確決定的人, 就是把自己放在財富成功的首席位置上。 ──湯姆.柯利(Tom Corley) 這是... 2.《薩提爾教練模式:學會了,就能激發員工潛力,讓部屬自己找答案!(新編版)》作者:陳茂雄林文琇高績效主管都是好教練,關鍵是讓部屬自己會解決問題! 了解行為背後潛藏的心理模式×引導式開放對話 部屬就能改變慣性、自動變優秀,再也不用四處救火 主管:「部屬都不主動、又沒責任感!一件事說需要想幾天,但我一小時就解決!就是要有這種能力!」 教練:「那你怎麼做呢?」 主管:「隔天就叫他照我的方法做啊!」 教練:「這樣會提高部屬的責任感嗎?」 主管:「呃,……」 你是否...3.《股票專家的線圖攻略‧核心選股大公開:只靠操盤分析,就能讓散戶、零股資金倍存的加速獲利法!》作者:吳家俊股票投資實用指南,靠線圖掌控股市趨勢! 全方位股票觀念X四大操盤策略X實戰投資祕招 獨家設計穩賺表單完整大公開! 快速掌握股市行情,第一次買股就上手! 初次接觸股票投資者,是否常被眼花瞭亂的股市資訊搞得暈頭轉向? 有沒有包辦股票必備知識,又能讓新手投資者輕鬆讀懂市場行情的方式? 當然有! 買股不困難,投資股票雖然有風險,但只要跟著作者二十多年走跳股市的實戰祕笈, ...4.《最強股市技術分析:從8萬創造出50億財富的技術分析之路,台灣空頭大師Barry Chao讓你少走冤枉路!》作者:趙柄驊新手、老手、高手都適用的快速致富祕技 從8萬到50億元的股市傳奇開始於一個奇妙的偶然。 這一段財富快速累積的路上,作者主要是利用精湛系統的技術分析來進行股市投資,如今,在進入股市42年之後,作者分享他對技術分析的獨到見解。 作者希望讀者可以先閱讀並學會書中所教授的技術分析之後在進入股市操作和作者當年在學習技術分析前,作者的啟蒙老師也嚴令作者,在還沒有學會技術分析前,一... 5.《發現你的天職:三大步驟,讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘》作者:八木仁平找到自己真正想做的事,既重要且迫切! 「不想做的事」若變成工作,就會陷入惡性循環。 為了紓壓而揮霍金錢、沒幹勁又不想學習,淪為「人生失敗組」! 被超商fire後,月收入突破100萬圓卻得了憂鬱症, 2600萬人追隨的「自我理解術」部落格主傳奇的玩轉人生 作者在大學時代本來只想輕鬆賺時薪,沒想到連超商都不要他。 開部落格成功獲得高收入,卻因頓失目標而陷入憂鬱…… 之後...6.《炒股的智慧:教你持續、長期、穩定買股,讓錢自然流進來(新修典藏版)》作者:陳江挺投資是頭腦的戰爭,更是智慧的修行之道! 長銷20年的股市經典,專業炒手25年的觀察與經驗總結, 帶你掌握金融變化,不斷從股市賺到錢! 賺錢只有三個方法:用手,用腦,用錢。 用手賺錢賺的是辛苦錢,用腦賺錢的算是人上人,真正的賺錢是用錢賺錢。 炒股這行的特點是入行極困難,然而一旦成功入了行,以後的日子往往很好過。而借鑑前人的經驗,正是少繳學費的唯一方式。 作者陳江挺投入...7.《我45歲學存股,股利年領200萬:投資晚鳥退休教師教你「咖啡園存股法」,讓股市變成你的搖錢樹》作者:謝士英雖然投資理財越早起步越好, 但其實,投資永遠不嫌晚, 投資晚鳥退休教師45歲才開始學存股, 50歲前就滾出千萬資產! ★《今周刊》、鏡電視、東風衛視等多家媒體專訪 ★ 咖啡園存股理論,3年半220萬變1,000萬 ★低點進場的算股公式 ╳ 2大買股原則 ╳ 3大賣股條件,養成存股體質! 45歲以前,完全不懂投資的高師範工業科技教師謝士英, 2000年,受到《富爸爸,窮... 8.《讓散戶賺起來:12萬就能開始,4項選股指標、一套SOP,年賺15%的獲利公式》作者:菲爾‧湯恩《有錢人想的和你不一樣》作者T‧哈福‧艾克強力推薦 《紐約時報》暢銷書《有錢人就做這件事》作者經典之作 亞馬遜4.5星好評 錢難賺、子細漢? 那你就該加入巴菲特等投資大師的行列, 利用「囤股投資法」,透過每年最低15%的複利效應, 在低點「懂」且「敢」買進,就能讓你的獲利大幅增加,讓資產快速增長! 身為小散戶的你,是否為以下問題所苦…… .想學投資,但戶頭裡資金不...9.《跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機:為投資理財打好基本功,讓你不靠勞力,增加被動收入,快速FIRE》作者:柴鼠兄弟投資理財成功的關鍵, 不在IQ,也不在EQ, 而是在學校從來不教的FQ! 投資理財超人氣Youtuber柴鼠兄弟, 擅長將難懂的理財術語化繁為簡, 讓你把FQ化為一技之長,不靠勞力,提早財務自主! ★財務自主、提早退休FIRE運動的實踐者 ★獲《經濟日報》評選為適合投資理財新手的YouTube頻道 ★訂閱人數三年累積37萬、總點閱數超過2,000萬、FB追蹤人數超過7萬 ...10.《賽局專家永遠比對手快一步的談判課:運用賽局理論×策略性心機×8種人格特質,讓你主導局勢、贏得先機》作者:大衛‧薩利行為賽局理論專家、全美首屈一指商學院談判課教授, 集結25年訓練企業經理人談判的實務精華。 從馬基維利、商業競爭、詭譎政治的談判實戰, 到看穿騙徒使詐伎倆、卸除威脅者心防的應變案例, 教你攻心機、也攻氣勢;成功預測對手招數,總能領先一步。 如果你對談判有以下疑問,這本書就是為你而寫。 》哪種談判方式每次都能奏效? 》真正的強悍是什麼?強悍就不能兼顧公平嗎? 》在談判... 11.《賺錢,也賺幸福:讓你累積財富、享受人生的理財魔法書》作者:麥可.勒巴夫四十歲以下理財讀者必讀的書,充滿了智慧和實用建議 ──亞馬遜讀者一致盛讚 想要投資致富,又不想天天看盤、日日操煩, 身累心也累,該怎麼做? 財經暢銷作家麥可.勒巴夫教你 既能賺飽錢,也能過上理想人生的祕密: 全世界最簡單的「勒巴夫定律」── 積極主動地投資自己的人生,被動地投資金錢。 你將享受財富與一生無憂的幸福。 沒有人不愛錢、不需要錢,但如果只花在加班...12.《電商人妻社群圈粉思維:單月從0到萬,讓流量變現的品牌爆紅經營心法》作者:電商人妻Audrey不花一分錢打廣告,養出超強凝聚力的黏著粉! 不論你想拓展商業機會、經營個人品牌, 還是想一夜變身熱門網紅, 本書都有你應該要必備的行銷技巧! 你在經營社群時,是否也遇到這些障礙? ✓如何一貼文就能吸引破千人按讚? ✓為什麼粉絲擴散速度總是比別人慢? ✓為什麼經營電商總是導購力很差? ✓粉絲都假粉,互動率很低怎麼辦? 爆紅無法...13.《你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路》作者:凱特‧墨菲聆聽才是溝通的王道 但為什麼我們失去了聆聽的能力? 在工作場合上,主導對話才能出頭。 在社群媒體上,敘述力決定個人魅力。 交際應酬時,人人都在搶話說。政治人物也一樣。 我們從不好好聽人說話。 也沒人好好聽我們說話。 真正的聆聽表現在你如何回應── 你是否正確理解對方的發言? 你是否明白對方的情緒? { 獻給曾經被誤解,以及覺得被誤解的人 } ──... 14.《一年頂十年:在驟變的時代,用正確的策略,讓自己的成長速度比過去快十倍》作者:剽悍一隻猫給自己一年的時間, 用對方法,打基礎再大升級, 讓你的一年,等於別人十年的努力! ★中文簡體版未上市就引起各界討論,預購熱烈,突破100,000冊! ★《讀懂一本書》作者樊登強力推薦 ◎ 讓自己變得更好,是解決一切問題的關鍵 「樊登讀書」首席社群顧問剽悍一隻貓, 原本只是一位沒沒無聞的英語補教老師, 沒有什麼存款,經濟狀況很糟糕, 某個深夜,他躲在被子裡痛哭,...15.《75張圖看懂均線波動:買對趨勢,讓投資勝率提高100%!》作者:小次郎講師(手塚宏二)★日本亞馬遜證券類第1名! ★75張圖,超簡單按圖學習! 作者融合自己38年的投資心得, 研發出「移動平均線大循環分析」與「大循環MACD」兩項獨門工具, 無論股市、匯市都能幫你精準判斷買賣時機! ★擁有38年資歷的散戶高手,分享你…… 本書濃縮了作者38年投資經歷中,所推導出的股市秘訣,他用最簡單易懂的方式,教你如何運用移動平均線找出股市獲利的方向,只要跟著本書具體操作,幫...常見運動問答月經加速排出生理期飲食讓月經快走如何讓月經馬上停止延伸文章資訊靠生理週期易瘦身但月經來可以運動嗎? | 生理期 快走事實上,適當溫和的運動(像是快走、騎自行車等),有助於促進血液 ... 文章來源: 生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?【健康】誰說生理期來不能運動?這5 種運動可以舒緩經痛 | 生理期 快走可以著重在舒服的運動,像是能放鬆心靈的瑜珈、輕鬆的快走、慢跑等。不知道以上這些有沒有幫大家打破生理期不能運動的迷思呢? 生理期時適當的運動能 ...掌握生理期「黃金4週期」 讓你減肥瘦身事半功倍!! | 生理期 快走利用月經週期來安排最厲害的經期減肥法!許多女生經常和減肥博鬥,倒不如好好運用女人天生的「生理週期」,不僅可以讓妳減肥事半功倍,甚至可以輕鬆瘦 ...”生理期減肥懶人包”:事半功倍的瘦身黃金期 | 生理期 快走快走、慢跑是有氧的耗能運動,而且雙膝承受的壓力只有體重的2-3倍,對雙下肢肌力、關節壓力相對較小,月經初期1~7天可以選擇輕量的運動,並注重在塑形、伸展上,給身體做 ...生理期時該運動嗎? 女生月經來會不舒服 | 生理期 快走... 美國女生不管冬天夏天都是大口大口的吃冰,生理期到了還能去踢足球?! ... 輕慢跑、快走等運動,但是月經來的時候運動後流了汗、沒有即時擦乾,會 ...女生看過來!一週的生理期運動 | 生理期 快走如果想要消耗更多熱量,身體狀況又允許,可以把慢步改為快走。 第三天:慢跑20-30分鐘 第三天一般是大量出血的最後一天,如果沒有太多不適, ...超實用!想要經期快快結束的小撇步 | 生理期 快走聽過不少人說女性朋友在生理期時,脾氣會特別暴躁沒耐心,而且這種模式還得維持長達一周之久,是不是覺得很難度過呢?這時候不管怎麼哄對方可能都會掃 ...「那個來好痛…」善用馬桶,4天把生理期排乾淨 | 生理期 快走月經只有4天就排乾淨的人,生理痛或是私密部位的問題會減少,也可以減少衛生棉的花費。生理期總是讓女生不太舒服,身體診療師京谷奈緒美在她《生理が ...誰說生理期來不能運動?這5種運動可以舒緩經痛、促進血液循環 | 生理期 快走不會跳舞也沒關係,只要簡單隨意的律動就能讓身體放鬆,生理期的壞情緒也會跟著旋律一掃而空。 4. 快走. 到了經期尾聲,大部分女生經血量都明顯減少了, ...生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以 ... | 生理期 快走