【問題】史密斯運動?推薦回答 1.《耶穌憑什麼:為什麼認識耶穌就能改變生命?》作者:猶達.史密斯 ★攻佔《紐約時報》、Amazon暢銷榜,授權全球10餘種語言 ★概念活動獲得1,500,000人熱烈回應,掀起網路鄉民討論熱潮 ★繼《耶穌比宗教大》之後,不能錯過的超人氣信仰見證 對你來說,耶穌是___? 你填入的答案,將改變你的一生! 2010年,史密斯牧師突發奇想,在城市教會舉辦了一個名為「耶穌是___」的活動。他邀請大眾填空,想藉此讓大家多認識耶穌,並思考這... 2.《挑戰晶片:全球電子業的勞動權與環境正義》作者: 本書挑戰電子業的「乾淨」神話,揭露晶片的黑暗面,讓我們看見高科技產業製造過程的全球化與電子廢棄物的跨國流通,如何在世界各地造成無數汙染與剝削,毒害環境與勞工健康。 全球化發展讓高科技產業得以將充滿毒害的製程轉移至工資較低、環境及勞工保護法令較為寬鬆的地區,並將有毒廢棄物輸出至窮國。這種先進國家對後進國家的剝削嚴重傷害當地環境與勞工權益,當地政府與企業亦時常成為幫兇。然而,全球化也提...3.《卡耐基人生箴言》作者: 外子戴爾‧卡耐基,一生喜歡帶有「藥味」的語言。 在閱讀的時候,常深為一針見血的文字、巧妙的比喻、和富有哲理的內涵所吸引,不但把它深深烙印在心中,並把它引伸到日常生活裡。凡他最喜歡的名言佳句,就會在不知不覺中,摻雜在他常說的俗諺裡,冷不防迸出一句來,令人驚愕不已! 例如,有一次他在庭院除草,我問他:「下下星期有人邀我們參加晚宴,你覺得怎麼樣?」丈夫用冷靜得近乎嚴肅的口氣回答我:...4.《二十世紀人文譯叢:十字軍史》作者:(英)喬納森·賴利-史密斯十字軍運動自11世紀始,直至18世紀末,歷時數百年,深刻影響了歐洲乃至中東、北非的歷史,然而我國讀者卻鮮能對這段歷史有全面的了解。本書正是一部有關十字軍的通史,作者為當今該領域最傑出的學者——劍橋大學教會史教授喬納森•賴利-史密斯。《十字軍史》記述了幾次主要的十字軍運動,同時穿插了十字軍的組織形式、東征過程中的故事,以及十字軍戰士的經歷等內容。本書還展示了十字軍史領域的最新研究成果,使得中國... 5.《歐尼斯光譜保健法讓你的基因變得更好》作者:狄恩.歐尼斯 吃什麼、做多少運動、如何管理壓力、如何生活, 有光譜般的寬廣選擇範圍。 一個嶄新的保健方法, 讓你可以根據需求、基因和喜好, 量身訂做完全適合自己的飲食和生活模式。 只要按照這個方法, 每年在世界各地害死最多人、消耗最多健保經費的疾病, 就幾乎可以完全避免! 「光譜保健法」不但指引身心健康的新途徑,也可以協助逆轉全世界盛行的肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、...6.《鍵結效應:少數人的念力,如何改變多數人的生活?(隨書附贈:16週鍵結實踐手冊)》作者:琳恩.麥塔格特隨著每個意念的流動,宇宙時刻都在動態重組 往好的或壞的方向前進,取決於你我的一念之間! 「我們」不是一起變好,就是一起變糟 鍵結,是一種將所有人凝聚起來的本質力量 所有偉大的進化,憑藉的是合作,而不是競爭對抗 影響未來世界的鑰匙,在於你我意念的加乘效應 我們其實都是創造者,也在被創造,你我的意念相通 就像原子之間的鍵結,緊密相關 我們的每個意念,都是建構宇宙...7.《新城市前沿:士紳化與恢復失地運動者之城》作者:(英國)尼爾·史密斯本書是一部有關城市重構和轉型的重要學術著作,它從階級分析的視角解讀了西方主要城市在20世紀的轉型努力。傳統觀點認為,士紳化是新中產階級出現的結果,是城市生活的一種需求;而本書認為,士紳化是20世紀後期政治、經濟、文化巨大轉型的一部分。作者巨細無遺地記錄了士紳化所造成的新城市前沿的衝突,探討了城市政策、投資模式、驅逐和無家可歸之間的相互聯繫,並由此得出結論:自由主義的城市政策已然失敗,20世紀... 8.《穿梭空間的時光隧道 全集》作者:徐向東穿梭空間的 時光隧道全集 現代科學家認為,在宇宙當中,存在著一個巨大的「時光隧道」,「時光隧道」裡的時間運動方式,和我們人類感受的完全不一樣。 有時候,它是極度靜止的,有時候卻是高速行動的,人類一旦進入「時光隧道」,就無法感受時間的流逝,彷彿生命中出現了一段漫長的空白…… 本書特色 一九五五年,美國的一架飛機從美國的諾福克飛往墨西哥的坦皮科機場,起飛沒多久,這架...9.《從土地而生:在都市裡擁抱自然,從生命中獲得愛與重生的力量》作者:瑾恩‧諾藍●從土地裡,我們得到的不只是飲食,更是心靈的成長 她十七歲時,為了尋找貼近本心的純樸生活,離家出走,力行回歸自然。 十七年後,她對無法達成的目標感到幻滅,心靈傷痕累累,帶著女兒逃回了父母家。 在母親的鼓勵下,她打起精神在自家後院種菜。觸摸到泥土時的踏實感,日漸茁壯的有機蔬果,讓家人原本充滿裂痕的關係在不知不覺當中癒合。 美麗而豐收的田地也串連起了更多人,她開始協助各式...10.《撒旦之屋》作者:約翰.狄克森.卡爾氣氛陰森、鬼影幢幢的大宅邸中,怪事層出不窮, 是因為中了撒旦的邪惡詛咒,抑或這根本就是惡魔從未離去的棲身之所?…… 密室之王約翰.狄克森.卡爾晚期代表作; 向美國推理作家協會發起人之一,摯友克雷頓.勞森致意的精采故事。 在英格蘭東南部,索倫海峽深深橫亙在漢普郡海岸及懷特島之間,有一處海岸突出一片平地,稱為「撒旦之肘」。十八世紀脾氣暴躁的絞刑法官在此建造了一棟氣氛黯淡詭譎的豪宅,人稱「撒旦... 11.《生來張狂:科比.布萊恩傳》作者:羅倫.拉森比生也傳奇,死也傳奇 永遠不滅的曼巴精神! NBA史上風格最鮮明, 讓球迷又愛又恨的傳奇人物 《Men’s Journal》雜誌年度最佳書籍 《星期日泰晤士報》年度最佳運動書籍獎決選名單入圍 「大家會怎麼記得他?」 24號?8號?單場81分?史上得分手段最多的球員?最接近喬丹的那個人? 奧斯卡最佳動畫短片獎《親愛的籃球》? 還是那場令全世界籃球迷心碎的意外事故? ...12.《二十世紀偉大的藝術家(精)》作者:愛德華路希-史密斯 在我們當代,藝術家早已成了明星。創造性人格往往令人心醉,二十世紀的藝術家們總是迭有新意,無論是詭奇的或是素淨的、坦率的或是隱寂的,從不曾這般炫麗奪目。 選錄於此的,是某些我們時代中最強烈、最悲愴、最光彩耀目、最奇魅的生命故事。以生動活潑的傳略展現出一百位形塑二十世紀視野的藝術家。以重要的作品、自畫像、照片以及層面豐富精到的導讀,引入每一座巍峨的殿堂。 當代藝術的先驅們,從畢卡索與杜...13.《當癌症發生了:每一天都活得更好的禪心生活提案!》作者:大珠.蘇珊.弗里德曼86則實用的生活提案, 以幽默自在的禪心,讓你跳脫思維、減輕痛苦, 選擇對身心靈有益的能量。 癌症,無論我們是否喜歡,能否接受,它就是發生了。當癌症發生時,一般人會把注意力全部轉移到「癌症」這件事上,這麼做可能有幫助,但它除了是身體疾病,對於你的生命和心靈,卻也是一個絕佳的時機和禮物,讓人心生強烈的動機,跳脫自己的慣性,放下無奈和怨懟,敞開自我,迎接生命的各種可能性。 大珠.... 14.《4分鐘速效靜心魔法:再忙都能改變人生的27種對症療癒練習》作者:蕾貝卡‧博魯齊再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生! 每次呼吸、每句話、每個念頭,都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評! 「我沒時間靜心。」 「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎?」 「像我這麼嚴重的問題,不是靜心就能解決的。」 也許你曾經嘗試靜心,卻無法持之以恆;或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力;也或許你生活滿檔、壓力超大,幾乎沒有時間照顧自己的需求,但目前的生活也並...15.《4200公里的行走:徒步太平洋山脊小道》作者:田禾這是一本關於徒步的極限體驗筆記,這是一本囊括美國西海岸山川地理與人文歷史的博物學手冊,這是一本通過瞭解世界而更好地瞭解自己的思想讀本。 生死銀色隘口、風雪猛獁湖、迷失塞拉城……作者在絕望與希望的切換中,在不知壓死駱駝的那根稻草會在何時降臨的不確定中,終於完成了只有1/5的挑戰者可以完成的4200公里,收穫的是山尖的美景,與內心的強大和安寧。巴斯巴克岩、莫哈維沙漠、派克伍德冰川……作者以嚴...常見運動問答史密斯運動史密斯硬舉史密斯架史密斯硬拉史密斯教學史密斯機延伸文章資訊佛系健身 | 史密斯 RDL練腿日— 打完籃球再去重訓除了想死沒別的形容詞第一次史密斯做RDL 手滑到不行RDL: 羅馬尼亞硬舉#健身 ...單腳硬舉(Single-Leg Deadlifts) | 史密斯 RDL要讓單腳RDL進步,有幾個方向可以同步進行:. #改善下肢的肌力. 改善下肢的肌力,尤其是類單腳的動作模式,在進行單腳RDL時,腳『撐』的住,不會『沉』 ...Added by @cmengxian Instagram post :為什麼不多用點自由 ... | 史密斯 RDL依賴史密斯以後沒史密斯就不敢練了! :用自由槓比較知道身體有沒有歪掉啊! ...好啦就自由槓了啦第一個動作先來個RDL試試不要再習慣歪一邊了 提醒大家, ...羅馬尼亞硬拉,你從來沒有做對過?! | 史密斯 RDL先說羅馬尼亞硬拉(RDL, Romanian Deadlife) 這名字,據傳最早是得名 ... 臥推(自由槓鈴,非史密斯機),突破大重量始終吸引著健身者去嘗試。史密斯RDL完整相關資訊 | 史密斯 RDL提供史密斯RDL相關資訊,想要了解更多史密斯RDL相關資訊、文章或 ... 臀訓練:羅馬尼亞硬舉羅馬尼亞硬舉(Romanian DeadLift,RDL)相信很多 ...史密斯機深蹲和硬舉該做嗎? | 史密斯 RDL各位巨巨大家好由於小弟還是一位大學生沒經濟能力所以只能在學校有點破爛的健身房健身而學校健身房內機械式器材還算齊全但是就是缺深蹲架不過有一台史密斯 ...[問題] 硬舉適合用史密斯機做嗎? | 史密斯 RDLEnsiferumTKR: 拿啞鈴做單腳RDL? 03/05 00:29. → lpgaga5566: 深蹲硬舉徒手都比史密斯好 03/05 00:32. → lpgaga5566: 喔幹,硬舉無法徒手 ...談史密斯(更 | 史密斯 RDL超級熱狗王史密斯蹲約9分20秒處. 黃阿文史密斯RDL. 上面這些職業選手也都會使用史密斯訓練史密斯對於健美訓練來說是蠻常被用到的器材它就 ...