Added by @cmengxian Instagram post ：為什麼不多用點自由 ... | 史密斯 RDL
依賴史密斯以後沒史密斯就不敢練了！ ：用自由槓比較知道身體有沒有歪掉啊！ ...好啦就自由槓了啦第一個動作先來個RDL試試不要再習慣歪一邊了 提醒大家， ...@cmengxian1yearago：為什麼不多用點自由槓？：依賴史密斯以後沒史密斯就不敢練了！：用自由槓比較知道身體有沒有歪掉啊！...好啦就自由槓了啦第一個動作先來個RDL試試不要再習慣歪一邊了😰提醒大家，肺炎來襲，記得規律運動保持抵抗力，現在健身房都有對應措施囉！當然身體有不舒服的就給我在家休息！#古典健美#自由教練#三百壯士健身房三重店#重訓#增肌減脂#健身狂潮#麥克叔叔健身房#河馬力士複合式運動館#健身房#週期化訓練#健身諮詢#健身教練#健身#增重#減重#posing#gymlife#workout#personaltrainer#training#fit#classicbodybuildning#fitness#fitnessjourney#nevergiveupDownload46likes1comments@ko55066🙌🙌Picuki.comInstagrameditorandviewerAboutUsContactUsRemoveContentPrivacyPolicyTermsofServicePicuki.com2020Gete-mail