在剛剛深蹲的時候，蹲完會只有右下背會酸，然後左下背沒有感覺，我朋友幫我看了一下感覺起來的時候會有點歪向右邊，他幫我錄影的時候我看了一下， ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室男國立雲林科技大學深蹲起身右歪健身2020年1月3日19:36在剛剛深蹲的時候，蹲完會只有右下背會酸，然後左下背沒有感覺我朋友幫我看了一下感覺起來的時候會有點歪向右邊他幫我錄影的時候我看了一下，雖然沒有很明顯，但認真看一下是看的出來的想請問為什麼會發生這種情形，那要怎麼解決？謝謝深蹲健身房重訓健身8・回應13文章資訊健身每天有14則貼文追蹤共13則留言B野獸養成班小編C.1可能性很多沒有當面評估沒辦法隔空抓藥B12020年1月3日男明志科技大學0感受右腳發力B22020年1月3日男華夏科技大學電子工程系1沒影片連你槓子有沒有背在正中間是要怎麼幫你調B32020年1月3日男國立臺灣藝術大學0就像b1說的這要教練了B42020年1月3日男國立勤益科技大學0B3VR啊！B52020年1月3日男國立勤益科技大學1應該是這種情況修正一下就差不多了B62020年1月3日男國立臺東大學體育學系0有一種可能性你的背闊肌太緊B72020年1月4日男義守大學0平常練硬舉都正反握？B82020年1月4日男國立雲林科技大學0很多種可能隔空亂抓藥右下背痠有可能右邊腳後髖鉸鏈活動度或者肌肉太緊繃要不然就是已經受傷了B92020年1月4日男華夏科技大學電子工程系0我覺得可以先減輕重量提升動作品質之後再把重量壓上去B102020年1月4日男崑山科技大學0請找專業健身教練這種事你在這發文真的沒有任何用處B112020年1月4日女國立雲林科技大學0猜你可能骨盆有歪斜造成脊椎側彎如果不矯正的話姿勢怎麼喬都沒用的B122020年1月5日男靜宜大學西班牙語文學系0如果是單純發力錯誤可以找專業教練但如果是骨架本身就歪斜那最好找物理治療矯正B132020年1月6日健身每天有14則貼文請看版規！！！看完歡迎在此發表健身相關話題，例如：重訓技巧、健身飲食、健身房評比、體脂控制等經驗分享。

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