[問卦]有沒有腹肌能夠每天練的八卦@gossiping，共有14則留言，13人參與討論，6推2噓6→， 小魯魯現在每天都在努力運動燃脂希望未來的哪 ...TogglenavigationPTTWeb新聞熱門文章熱門看板看板列表最新回報&意見首頁◎[八卦]8/5囉，請勿討論民調[問卦]有沒有腹肌能夠每天練的八卦[問卦]有沒有腹肌能夠每天練的八卦看板Gossiping時間2017/03/0720:54:44留言14則留言，13人參與討論推噓4(6推2噓6→)小魯魯現在每天都在努力運動燃脂希望未來的哪一天能夠變成肌肉潮潮成為人生溫拿想說每天都專注做特定某幾個部位的重訓讓肌肉能夠休息再生成為巨大的大肌肌然而剛剛被一同健身的同伴吐槽說腹肌明明能夠每天練這樣才能讓團結的肌肌成功分裂獨立因為腹肌是紅肌代謝生長比較快乍聽之下真有道理呢難怪我吃下去的炸雞都那麼快就囤積在腹部是不是在重訓的肌肉潮潮們也都是每天都勤加鍛鍊自己的腹肌？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.141.236.239※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1488891287.A.DE3.html1F推leoth:問G軟貓03/0720:552F推e1q3z9c7:看你要練哪一種六塊分明還是有線條的後者可以天天練03/0720:553F噓a81255316:聽他在喇叭最好都不用休息03/0720:554F→Merkle:把體脂減到10%腹肌自己就跑出來了03/0720:555F→isCcup:我每天都做1000下仰臥起坐，有很難嗎03/0720:556F→yyc1217:不休息反而更難練吧03/0720:577F噓qweertyui891:我天天練全身古典派的練法就是天天操一樣練的很好03/0720:578F→smith5656:海山分局巡官吳愷峰2次公佈交通違規檢舉人名字的行為03/0721:029F→smith5656:事實！民進黨還在包庇？給我出來下跪道歉！03/0721:0310F推linqqq007:腹肌真的天天練效果不如變瘦有效03/0721:0411F推ymps6161224:史密斯大大錯頻?03/0721:0712F推puam4444:https://youtu.be/ymwgFqw-kKI好好看館長講解03/0721:0813F→peiring:圖03/0721:0914F推badruid:練腹肌靠廚房比較有用03/0721:30‣返回看板‣更多coffeedemon的文章八卦看板熱門文章1668[問卦]有沒有人跟我一樣好想打疫苗？gossiping2021/05/2401:33:152348[問卦]台灣參加WHA會做出什麼建議或貢獻？gossiping2021/05/2401:36:35735[問卦]沒實力靠作弊特權獲勝會開心嗎？gossiping2021/05/2401:38:45142[問卦]米國已不戴口罩看球賽台灣的疫苗呢gossiping2021/05/2401:40:06743Re:[問卦]台灣有言論自由嗎?gossiping2021/05/2401:41:28434Re:[新聞]台灣疫情8天失守關鍵科學防疫的缺口快gossiping2021/05/2401:44:271560Re:[新聞]住家1樓開鎖店…關門吃飯遭開單「沒戴罩gossiping2021/05/2401:46:39727[問卦]本來就要爆發，等到華航踩雷揹鍋可能嗎gossiping2021/05/2401:48:131044[問卦]國產疫苗納入健保你要打嗎？gossiping2021/05/2401:50:472759[問卦]如果你有8800億會幹嘛gossiping2021/05/2401:52:22427Re:[問卦]外國物價其實比台灣低gossiping2021/05/2401:56:02029Re:[新聞]台灣疫情8天失守關鍵科學防疫的缺口快gossiping2021/05/2401:56:16747[問卦]我跟小孩在家一個星期了gossiping2021/05/2402:00:4069242[新聞]經多次溝通未果衛福部依法撤銷金門縣政gossiping2021/05/2402:01:123265[問卦]看炒幣仔在崩潰是不是很爽==gossiping2021/05/2402:12:271546Re:[新聞]台灣疫情8天失守關鍵科學防疫的缺口快gossiping2021/05/2402:12:28-427[問卦]萬華某些人本身也鬆懈疏忽了吧？gossiping2021/05/2402:15:30034Re:[問卦]看炒幣仔在崩潰是不是很爽==gossiping2021/05/2402:19:091339[問卦]大家的25歲都在做什麼事？gossiping2021/05/2402:24:01-645Re:[問卦]Re:[問卦]民進黨的朋友心態崩了該怎麼辦gossiping2021/05/2402:27:23最新文章02[問卦]始祖鳥LEAF值得買嗎gossiping2021/05/2402:58:29-11Re:[閒聊]柴犬IG限時動態feat.Galalol2021/05/2402:54:09-19Re:[新聞]國民黨今開視訊會議籲9月開學前疫苗打hatepolitics2021/05/2402:54:0614[討論]如果一個月前BNT就進來你會去打嗎hatepolitics2021/05/2402:53:2814[閒聊]MazepinTRformula12021/05/2402:53:2201[閒聊]帝夫後來有報仇嗎c_chat2021/05/2402:53:18823[問卦]有關喪葬費用gossiping2021/05/2402:53:0235[LIVE]湖人@太陽lakers2021/05/2402:51:43910[公告]AngelWithAShotgun水桶lol2021/05/2402:50:42