【問題】頸椎發炎?推薦回答

作者:卡洛琳.麥瑪欽

亞馬遜網路書店四‧五星評價 醫學界首創先進定頻微電流療法 治療慢性身體疼痛,不再求助無門 奧運選手、超級盃球員、健身教練都在用 氣喘、纖維肌痛、創傷後壓力症候群等「無解」疾病的治癒曙光   曾被主流醫學忽略的頻率療法   以嶄新的「定頻微電流療法」呈現在世人面前   非侵入性、無痛、無副作用   透過兩組微電流頻率的交錯混和   讓身體產生共振,從發炎狀態復元   萬物皆有共振頻率 ...

作者:凃俐雯

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛!   為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?   已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?   知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易...

作者:南西.約翰斯凃俐雯

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛   ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》   ──40年資深治療師的筋膜按摩指南──   不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」   治療師、運動傷害防護員、整脊師等,   解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書   多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因,   卻也往往容易陷入機械式的慣性治療,   缺...

作者:侯耀華

★從病因到治療,全圖解深入淺出!   中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局,   解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。   每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除:   媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、   坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等   你是否受到以下症狀的困擾?   ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動?   ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕...

作者:謝松洲

  類風濕性關節炎治療不再是不可能任務,但仍有許多病人擔心藥物副作用,延誤治療甚至拒絕就醫。臨床資料顯示類風濕性關炎會增加感染、腫瘤等風險;長期疾病活性也容易併發乾燥症、間質性肺炎等;早期治療除了容易緩解,藥物也可以減少,更不會併發其他組織、器官的病變。   從關節發作部位、急慢性、周邊組織發炎與否可做鑑別診斷:   「痛風性關節炎」,主要是因代謝導致,好發下肢遠端單關節炎,從開始不舒服到...

作者:陳玉能

暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者 董振生博士指導, 由陳玉能博士執筆之最新力作!   「灸解」!   中日韓公認有成效的中醫家庭保健法   借助穴道與溫灸的神奇力,解開身心「糾結」,   真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力!   古人說:「一針、二灸、三湯藥」,溫灸的原理和針灸相同,   因為安全性高、使用範圍廣,自我療癒+協助全家保健,簡單好上手。   ★★穴道就是全身經絡...

作者:陳玉能

(原書:糾結.灸解  封面修訂版) 中日韓公認有效的中醫家庭保健法, 借助溫灸穴位的效果,啟動身體自癒復原力!   真人圖示穴位、對症重點溫灸,病痛有效改善!     暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的監修者董振生博士指導的第三本健康書,由陳玉能博士執筆,集合10多年的研究作深入淺出的說明,即使是初學者或是想深入研究的使用者,都能從本書習得最實用的健康保健知識,安全又...

作者:清水俊彥

小心!止痛藥越吃越痛,無法根治「頭痛」又傷胃,吃壞健康!   研究指出,台灣約有10萬人天天頭痛。   而女性罹患頭痛的比例,高達70%以上!   美、日國際權威腦科名醫:   用對方法,頭痛都能預防,有效改善90%不適!   特別收錄   ◎10大訣竅,頭痛對症應急緩解   ◎腦過敏症檢測表   ◎安定大腦食材清單   ★以下身體狀況都可能是頭痛前兆,將會嚴重危害健康!   ►反胃...

作者:馬篤、養沛文化編輯部

  喝足夠的水可以:   【預防感冒】  【幫助呼吸系統順暢,減輕過敏及哮喘】  【保護消化道,如胃、十二指腸】  【預防腎臟及泌尿系統疾病,如泌尿結石和感染】  【保健肌肉關節,如腰痛、頸椎痛、骨關節炎】  【促進體內新陳代謝,預防糖尿病、高血壓、肥胖】  【預防癌症】   水為身體帶來健康長壽的祕密,是人體最好的良藥。   但是當氣候惡劣、江河湖海無生機、地球荒漠化、冰川空前消融、地面沉...

作者:朱曉平

大陸暢銷200萬冊《很老很老的老偏方》系列,作者朱曉平博士最新重磅力作 整合中西療法的居家必備健康書,輕鬆搞定33種可大可小的生活常見病   身體不舒服,究竟該看中醫還是西醫?是自己大驚小怪,還是真的生病了?當「病不在痛處」,如何正確判斷身體到底哪裡出了問題?   在「候診3小時,看病1分鐘」的醫療時代,求醫前也要先求己。有了正確的健康知識,可以先對病症對初步的瞭解,依嚴重性判斷是自己...

作者:李和惠黃鈺雯林麗秋林貴滿林素戎方妙君杜玲林韋君陳麗華陳敏麗蘇清菁林笑吳翠娥邱飄逸羅筱芬蔡麗絲黃士滋陳學凌陳雪胡月娟蘇淑芳

  榮獲國家考試參考用書 ★依考選部命題大綱編著     本套書內容齊全、範圍廣闊,收錄最新醫學與護理知識、最新時事與切合臨床情境的護理準則,是一套能提供護理科系學生及臨床護理人員專業知識的學習良伴。     改版新增重點:   ‧泌尿:膀胱過動症、腎硬化護理處置、腎動脈狹窄護理處置、慢性腎臟病的五個階段。   ‧生殖:更新各癌症分期、國際前列腺症狀量表、乳癌四種亞型型態及其處置。   ‧皮...

作者:陳慧怡

◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度 ◎ 經常一個姿勢保持很久,造成部分肌肉長期緊張 ◎ 肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛   80%的人都有肩頸酸痛的困擾     造成肩頸酸痛的主要原因   肩頸酸痛可說是現代人的國民病   長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會:只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,站起來活動活動,敲敲疼痛的地方就會好一些。但...

作者:陳慧怡

  ◎ 造成肩頸酸痛的主要原因   ◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度   ◎ 經常一個姿勢保持很久,造成部分肌肉長期緊張   肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛   因日常生活中頭部的動作頻繁,所以頸部酸痛及退化的情形相當常見   長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會:只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,站起來活動活動,敲敲疼痛的地方就會好一些...

作者:石黑章吾

專治低頭族症候群,95%讀者一致認定有效 你也是總是低頭玩手機的使用者嗎?小心玩掉你的健康! 推薦低頭族必備的保健APP程式   智慧型手機、平板電腦等3C產品結合行動網路科技,提供使用者多元、豐富的資訊與娛樂,已成為現代人生活中無法缺少的必需品,人手一機不離身,日常生活的疑難雜症都靠手機解決,透過行動裝置讀取信件、瀏覽新聞、拍照分享以及查詢資訊等,已成為每個人的生活習慣,不由自主的緊...

作者:吳志忠

讓你輕鬆學會正確的推拿手法入門書  ◎全彩圖文印刷  ◎你是否有五十肩、媽媽手、頸椎骨刺、板機手、網球肘等毛病  ◎選對安全的推拿手法,加上正確的復健方式,所有的痛苦都能快速解除  ◎在金牌老師的解說下,你也能輕鬆學會跌打損傷、推拿復健的好手藝  本書作者從事「跌打、損傷、接骨、推拿」的實務經驗長達二十年以上,更是年「十大傑出青年民間療法金像獎」金牌之得主,他將現代人常見的病症做概括性的介紹...


常見運動問答


延伸文章資訊