YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！ 　　數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！ 　　以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明， 　　結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」， 　　針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康，給予最有效的全身保健計畫。   　　身體經常這裡痠、那裡痛？其實都是「肌肉勞損」惹的禍！ 　　打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...

腰不好，不只酸痛， 你還會提早老化！ 頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作， 躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」， 一天只要70秒，真正終結腰痛！     　　★★恐怖警訊！閃到腰、泌尿與性功能系統老化，通通是腰出問題！ 　　腹肌無力、姿勢不良，接著，酸痛就找上腰了；如果放任不管，一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。 　　但是，可憐的你到處找醫生、按摩，總是找不出疼痛真正...

日本排隊16年才看得到的整復師酒井慎太郎的奇蹟走路法 沒有運動習慣的青壯族群＆有心運動但靈活度不足的長者 都能輕鬆輕快入門！ 　　日常生活的不良姿勢就是疼痛的元兇！ 　　從每天5分鐘的酒井式走路法開始，搭配關節囊內矯正的伸展運動，輕鬆解決各種痠痛： 　　★肩頸僵硬：縮下巴體操、頸椎網球伸展運動 　　★前彎型腰痛：薦髂關節網球伸展運動、海狗體操、扭腰體操 　　★後仰型腰痛：貓咪運動、攀...

國內第一本脊骨健康分齡照護全書，讓孩子贏在健康的起跑點！ 　　你可能從未想過，許多成人的脊骨痠痛和病變，竟然是小時候的生產創傷、姿勢不良、體態欠佳造成的！ 　　孕婦如果骨盆不正，懷孕時容易腰痠背痛，也是胎位不正的禍首。 　　脊椎錯位會造成孩子愛哭、不吃飯、睡不好、頭痛、精神低落、免疫力下降。 　　六歲之前，要多赤腳走路，避免長時間穿鞋，更不是矯正腿型的好時機。 　　寫功課姿勢不良容易出現彎腰...

國內第一本脊骨健康分齡照護全書，讓孩子贏在健康的起跑點！ 你可能從未想過，許多成人的脊骨痠痛和病變， 竟然是小時候的生產創傷、姿勢不良、體態欠佳造成的！ 孕婦如果骨盆不正，懷孕時容易腰痠背痛，也是胎位不正的禍首。 脊椎錯位會造成孩子愛哭、不吃飯、睡不好、頭痛、精神低落、免疫力下降。 六歲之前，要多赤腳走路，避免長時間穿鞋，更不是矯正腿型的好時機。 寫功課姿勢不良容易出現彎腰駝背的體態，背錯書...