【問題】長期 游泳 PTT?推薦回答

作者:唐桂萍

  游泳是深受人們喜愛的體育運動項目,與其他的體育運動相比,具有更強的健身性、趣味性和娛樂性,而且,參加者不受年齡的限制,是一項老少皆宜的運動。  玩水,對於青少年來說,更具有異常的誘惑力,玩水可以愉悅心靈、健體強身,使身心都得到良好的發展。  在全民健身動廣泛開展的今天,在青少年當中開展和普及游泳運動,更具有重要的現實意義。因此,我們編寫了『游泳入門』,目的是使青少年讀者能夠對游泳這個運動...

作者:東島新次,堂下雅晴

以一般大眾為對象,適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐富的插圖、照片,解說生動易懂。內容充實,能使您迅速熟習基本技巧。

作者:波多野勳

  運動的項用,種類繁多,而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者,必須循著正確途徑,持之以恒的練習,才能獲得事半功倍的效果,也才避免引起運動傷害。  本教材的每一位原作者,都在大學體育系執教多年,對相關運動技術均有精深研究,所編著的每一本書採課程方式,先淺後深,按照順序,有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法,並配上圖解及連續動作照片,能引誘初學者起而行的意欲,進而激發其反復練習的決...

作者:文國出版社編輯部

作者:陳江挺

投資是頭腦的戰爭,更是智慧的修行之道! 長銷20年的股市經典,專業炒手25年的觀察與經驗總結, 帶你掌握金融變化,不斷從股市賺到錢!   賺錢只有三個方法:用手,用腦,用錢。   用手賺錢賺的是辛苦錢,用腦賺錢的算是人上人,真正的賺錢是用錢賺錢。   炒股這行的特點是入行極困難,然而一旦成功入了行,以後的日子往往很好過。而借鑑前人的經驗,正是少繳學費的唯一方式。   作者陳江挺投入...

作者:香川元太郎香川志織

最受台、日、韓小朋友喜愛的知識解謎繪本 「知識大迷宮」系列第14彈 《運動迷宮》來嘍!   ☆日本系列累積銷售超過270萬冊!   ☆60項運動,身歷其境的比賽場景變迷宮了!   田徑場、球類競技場、水域運動場、迷宮運動公園、   綜合體育館、巨蛋游泳池、技擊運動館、滑雪場、雪上運動場、   滑冰場、身心障礙運動……   在各種運動場館,運動健將們正大展身手,為贏得榮耀而奮鬥,   ...

作者:娜汀‧哈里斯

  TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。   這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界!   童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈!   本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。   7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長……   43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動,某夜突然中風右邊癱瘓……   3歲的小女孩,一直...

作者:許瑞云

為什麼有些病老是治不好? 58篇問診實證,搭配提升能量運動圖,全面療癒你的身、心、靈!   許多病症只是冰山一角,   它真正要反映的是,   我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。   家庭關係不和諧,容易導致上癮行為!   職場壓力太大,高血壓、糖尿病都會找上門!   經常感到緊張焦慮,可能是胃痛的根源!   凡事要求完美、自我批判,會造成過敏等免疫系統出問題!   ...

作者:波多野勳等

  各種運動技術都不可能一學就精,必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑,進而達到爐火純青的地步。  因此,參加各種競賽若想穩操勝券,就得對基本技巧及團隊綜合應用技術勤加練習。本教材並就這兩方面以課程方式逐一提綱挈領的說明,並附上圖解和連續動作照片。是一套前所未有的運動新教材。  兵家說「知己知彼,百戰百勝」。愛好運動而想獲得精湛技術的人士,以本書為藍本,按部就班不斷的練習,必能如願以償!

作者:賴曉妍賴馬

16面金牌、40萬冊銷售 最了解幼兒成長心理的幽默圖像大師 每個家庭都要有的‧賴馬   「人,生下來就是不斷的學習,在孩子身上,我看見這種本能。」   暨情緒三部曲後,圖像大師賴馬   陪你一起等待、發掘孩子隱形的光芒   這年夏天,森林裡開啟了游泳風潮。   「游泳有益健康。」媽媽說。   媽媽帶小長頸鹿朱瑞福去學游泳,嗆水、咳嗽、水中翻筋斗……   經過好一番折騰,朱瑞福怎樣都學...

作者:潘淑華

  本書以閒暇與政治的關係為主軸,探討西方游泳文化在中國的形成與發展。游泳文化在中國的傳播,展示了西方文化從沿海地區向政治中心地區擴散的在地化過程。民國時期的游泳場,是現代男女體驗及展示「摩登」生活的新式都市公共空間。與此同時,國家權力試圖伸展至游泳場,期望以國家理念形塑或規範民眾的閒暇空間及身體場域。游泳及海浴文化,亦改造了海濱空間的景觀及民眾對海濱的觀念。1949年以後,閒暇與國家政治進...

作者:彼得.C.奧本海默

價值投資大師霍華.馬克思曾說: 「有能力了解週期的投資人,將能發現獲利的契機。」 面對小道消息頻傳,股價波動劇烈的市場, 你更需要掌握景氣轉折的關鍵訊號,找到正確投資標的! 【選對交易時機,決定了投資成敗】 本書作者曾任高盛首席分析師,他長年研究美股波動, 發現能避開最差時期、在最好時期進場投資的人,報酬率會出現80%的差異! 即使你使用長期持有的存股策略,你更需要辨識週期的能力, 才不...

作者:安德魯.貝爾金賴瑞.斯韋德羅

從資產定價到市場動能,由定義開始理解著名長期投資模式的背後邏輯     因子投資是定義並系統性地遵守一系列規則,建立分散投資組合的方法。     本書引用和提煉了多篇關於金融學的學術論文,並介紹了五個得以決定某項投資因子良窳、並且才是值得投資者遵循的五個標準,除了要能為投資組合的回報提供解釋力和帶來溢價之外,本書兩位作者認為,一個好的投資因子應該是持久的、普遍的、穩健的、可投資的和直觀的。 ...

作者:波多野勳、波多野宏合著

  本書由游泳的歷史中,探討人類游泳的起源,並藉由嬰兒在水中的姿態,闡明人類與生俱來的游泳本能。  進而介紹自由式、蛙式、仰式與蝶式等四種游法的演進,詳加說明其基礎知識與技巧,配合圖片為讀者解說每一步驟的正確姿勢。  希望經由本書,能使熱愛游泳的您有一番全新的體認;而對於尚未接觸游泳的您,亦能激起嘗試的慾望,讓我們一起享受游泳所帶來的健康與喜悅吧!

作者:Yilian

|| Yilian游泳教練.首部寫真散文 || Instagram上最紅的游泳教練 身為模特兒,以及創作者的他 深深鼓勵並撫癒了18萬IG讀者的心   ★博客來限量親簽勇敢寫真卡(13x18.3)──寫真卡正面為Yilian在海邊真情流露的性感寫真,背面則印上熱愛書法的Yilian親筆寫下的「勇敢」。使用臺灣自主研發的手感美術紙印製,親筆簽名,值得典藏。   ★特別收錄──Yilian以...


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