Re: [問卦] 游泳不是會瘦身嗎? | 游泳的好處ptt

... 重訓的肌肉痠痛而且游泳最大的好處是可以解決失眠問題這對減肥來說簡直是天籟至於游完泳會大吃那是個人問題通常都是不常游泳的人才會大 ...TogglenavigationPTTWeb新聞熱門文章熱門看板看板列表最新回報&意見首頁◎[八卦]8/5囉,請勿討論民調Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?看板Gossiping作者epson5566時間2020/08/1411:31:12留言2則留言,2人參與討論推噓0(1推1噓0→)討論串7我想很多人把游泳當成純有氧是不是有點認知錯誤游泳算是輕微的阻力運動我是通常拿來當訓練肌肉的一環又可以緩解重訓的肌肉痠痛而且游泳最大的好處是可以解決失眠問題這對減肥來說簡直是天籟至於游完泳會大吃那是個人問題通常都是不常游泳的人才會大吃最後我去游的時候看到的小鮮肉真的比較多體脂目測大概都15%以下老頭身材也都蠻驚人的我想是時段問題吧:如題:那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊:我知道脂肪多一點游起來比較快:但是他們怎都不會變瘦啊--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.250.52.210(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1597375874.A.FDE.html1F噓Roooz:我國小暑假幾乎每天去游泳現在想想當時狀態確實很好啊08/1411:322F推jh043082:游完超容易餓08/1412:00‣返回看板‣更多epson5566的文章完整討論串留言數標題作者日期92[問卦]游泳不是會瘦身嗎?chuan39882020/08/1411:14:112>>Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?epson55662020/08/1411:31:1214Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?Sunming2020/08/1411:46:549Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?asd567990012020/08/1418:35:1724Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?arrenwu2020/08/1419:52:1629Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?starcraftiii2020/08/1419:55:2814Re:[問卦]游泳不是會瘦身嗎?alexenderpp2020/08/1420:13:34八卦看板熱門文章741Re:[問卦]住新竹市有啥好處啊?gossiping2021/07/0303:11:3347117Re:[新聞]環南會長嗆爆林昶佐412字怒轟「別為一己gossiping2021/07/0303:29:241948[爆卦]義大利進球啦!gossiping2021/07/0303:31:51737Re:[新聞]王必勝:別再說「不關我事」同島一命才gossiping2021/07/0303:44:2443164Re:[新聞]林昶佐嗆柯反遭攤商怒嗆柯文哲:講543gossiping2021/07/0303:50:581436[問卦]9~10年級生幾乎不用電腦是怎抓迷片?gossiping2021/07/0303:57:3542134[問卦]打完AZ多久症狀持續多久啊乾gossiping2021/07/0304:02:00-43158[問卦]別硬撐了台灣就是爛爆回歸祖國大陸啦!!gossiping2021/07/0304:19:27829Re:[問題]有沒有蔣家後代為何凋零的八卦呢?gossiping2021/07/0304:27:1933121Re:[新聞]林昶佐嗆柯反遭攤商怒嗆柯文哲:講543gossiping2021/07/0304:33:53171[問卦]是不是換人執政,疫情可以提早結束?gossiping2021/07/0304:47:489283[新聞]銀行催繳貸款! 燒肉店業者淚訴:符合gossiping2021/07/0304:51:25936[問卦]外國有"軍教片"這種片體嗎?gossiping2021/07/0305:01:0885120Re:[問卦]為什麼人類本能不會吃胎盤gossiping2021/07/0305:02:381553[問卦]禮拜天要去妹子家玩要玩什麼遊戲gossiping2021/07/0305:22:331087Re:[新聞]林昶佐嗆柯反遭攤商怒嗆柯文哲:講543gossiping2021/07/0305:42:34-932[問卦]為啥電腦硬盤是從C驅開始而不是AB?gossiping2021/07/0305:46:16109168Re:[問卦]館長為什麼要一直解釋貓的事??gossiping2021/07/0306:09:531638[問卦]為啥ptt跟fb風向差那麼多?gossiping2021/07/0306:31:18-1952[新聞]國台辦:祖國大陸日益強大 謀分裂「只gossiping2021/07/0306:31:20最新文章219[新聞]郭台銘台積電各買500萬劑BNT疫苗傳已達gossiping2021/07/0307:51:4508[問卦]這種影片484粉療癒?o'_'ogossiping2021/07/0307:51:40-219Re:[新聞]環南會長嗆爆林昶佐412字怒轟「別為一己gossiping2021/07/0307:51:0511[問卦]請問這個口罩哪裡買?gossiping2021/07/0307:51:0311[閒聊]屈臣氏是不是有點太誇張了?e-shopping2021/07/0307:50:39411Re:[新聞]永齡、台積與BNT簽法律文件疫苗可望8、9gossiping2021/07/0307:49:5811[LIVE]智利@巴西sportlottery2021/07/0307:49:0411[新聞]中職》少了測試會金子依然發光北市大左baseball2021/07/0307:48:3123[瓦特]星詠者請進marginalman2021/07/0307:46:59


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