入選第五十六屆韓國出版文化獎 一年再刷五次，長期盤踞韓國書店童書榜的暢銷繪本，每到夏天屢屢掀起話題！ 當夏日陽光最刺眼的時候，咦？西瓜熟透啦！ 現在，一個可以吃的游泳池──「西瓜游泳池」準備開放嘍 　　大夥兒都在等待夏天的來臨，期待熱鬧的西瓜派對。 　　炎炎夏日，老爺爺發現了裂成兩半的大西瓜……哇，得趕緊告訴村裡的男女老幼：清清涼涼的西瓜游泳池開放啦。 　　一向安靜的村莊頓時喧嘩了起...

|| Yilian游泳教練．首部寫真散文 || Instagram上最紅的游泳教練 身為模特兒，以及創作者的他 深深鼓勵並撫癒了18萬IG讀者的心 　　★博客來限量親簽勇敢寫真卡（13x18.3）──寫真卡正面為Yilian在海邊真情流露的性感寫真，背面則印上熱愛書法的Yilian親筆寫下的「勇敢」。使用臺灣自主研發的手感美術紙印製，親筆簽名，值得典藏。 　　★特別收錄──Yilian以...

日本亞馬遜商業書暢銷排行榜第一名， 蟬聯日本蔦屋書店排行榜、紀伊國屋書店排行、 丸善、淳久堂、文教堂書店排行超過一年。   　　作者西村博之說：「大部分的工作，只要有高中學歷就能做， 　　你再怎麼努力，也很難跟別人不同。」 　　讀者留言：「如果我年輕時就讀到這本書，人生馬上翻轉。」   　　西村博之是日本PTT「2channel」的創辦人，全盛時期高達一千萬名用戶， 　　目前還擔任英語圈最大...

美漫、BL漫、少年漫、少女漫 從基礎人體到魄力動作，徹底解析角色的肌肉畫法！   　　想畫出讓人目不轉睛的魅力角色，關鍵就在於透過姿勢動作，加強渲染面部情態。 　　而要畫出恰如其分的姿勢動作，重點則是使體態飽滿的基礎──肌肉！ 　　以英雄為主題的美式漫畫自不必提，即使是纖細少年為主角的作品，若是不了解人體的肌肉結構，人物也就失卻一分靈動。   　　本書正是一本扎實傳授你如何畫好肌肉的教學書。...

★夏季最佳生活安全教育繪本★ 　　安全的玩，才能玩得開心！ 　　30位冷麥麵小學的小朋友到游泳池玩， 　　可是，中途點名時，竟然只有28個？！ 　　在這種酷熱的日子裡，去游泳池是一件最棒的事！ 　　冷麥麵小學的小朋友跟著小綠老師和粉紅老師一起去滑溜溜游泳池。一共有30位小朋友。 　　來到滑溜溜游泳池了，游泳池裡有素麵、蕎麥麵、通心麵等各式各樣的麵條，好擁擠、好混亂啊！ 　　｢大家注...

地毯式搜索，重點無遺漏 快速認識自己身體的最佳百科全書   　　超過400張手繪插圖＋醫學影像解剖圖， 　　清楚透視體內結構， 　　一次搞懂肢體活動的來龍去脈   　　跟著大偵探一起探索追趕跑跳碰的人體祕密吧！ 　　我們的骨髓居然會變成黃色的！你知道這是為什麼嗎？ 　　為什麼早、晚量身高會有差異，早上比晚上高呢？ 　　為什麼即使不跑、不跳，站久了關節也會疼痛呢？ 　　什麼是骨骼肌率呢？數值高...

　　游泳選手不可或缺的訓練課程是具體實踐法、精神訓練及Taper的集訓。　　為戰勝水阻力前進，游泳需要更大的推進力，提升游泳力量是肌力和肌肉收縮度累積。　　有意角逐游泳競賽的選手，都會想游快，想獲得更大的游泳力量而卯足勁訓練，但仍有其極限。為了提升訓練效果，必須考量營養與休息平衡。如何減低水的阻力，加強游泳動作的推進力，實地學習有效加速的技術，才是打破記錄的重點。藉由觀察、剖析頂尖選手的泳姿...

雖然痛苦但有效！ 1個月腰圍-7cm，小腹-6cm，大腿-3cm 日本超人氣健身教練量身打造，26組肌力訓練×3大訓練菜單 每天5分鐘，有點累卻超有感的瘦身法！ 　　◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」！照著練，肌肉不會背叛你 　　＃肌力訓練的常見三大地雷 　　1.強度不足！負荷量不夠，練起來簡單輕鬆，當然沒有效果。 　　2.姿勢錯誤！動作不到位，肌肉沒有好好被鍛鍊。 　　3.無法持續！以...

　　本書由游泳的歷史中，探討人類游泳的起源，並藉由嬰兒在水中的姿態，闡明人類與生俱來的游泳本能。　　進而介紹自由式、蛙式、仰式與蝶式等四種游法的演進，詳加說明其基礎知識與技巧，配合圖片為讀者解說每一步驟的正確姿勢。　　希望經由本書，能使熱愛游泳的您有一番全新的體認；而對於尚未接觸游泳的您，亦能激起嘗試的慾望，讓我們一起享受游泳所帶來的健康與喜悅吧！

　　運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。　　本教材的每一位原作者，都在大學體育系執教多年，對相關運動技術均有精深研究，所編著的每一本書採課程方式，先淺後深，按照順序，有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法，並配上圖解及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反復練習的決...

　　游泳是深受人們喜愛的體育運動項目，與其他的體育運動相比，具有更強的健身性、趣味性和娛樂性，而且，參加者不受年齡的限制，是一項老少皆宜的運動。　　玩水，對於青少年來說，更具有異常的誘惑力，玩水可以愉悅心靈、健體強身，使身心都得到良好的發展。　　在全民健身動廣泛開展的今天，在青少年當中開展和普及游泳運動，更具有重要的現實意義。因此，我們編寫了『游泳入門』，目的是使青少年讀者能夠對游泳這個運動...

　　各種運動技術都不可能一學就精，必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑，進而達到爐火純青的地步。　　因此，參加各種競賽若想穩操勝券，就得對基本技巧及團隊綜合應用技術勤加練習。本教材並就這兩方面以課程方式逐一提綱挈領的說明，並附上圖解和連續動作照片。是一套前所未有的運動新教材。　　兵家說「知己知彼，百戰百勝」。愛好運動而想獲得精湛技術的人士，以本書為藍本，按部就班不斷的練習，必能如願以償！

　游泳的學習，不只要鑽研提高速度及學習各式各樣的技術，更必須學習關於游泳安全知識與技能。