解除痠痛、改善粗腰肥肚 500為產後女性見證 最強骨盆底肌訓練 　　◆隨書附贈 能量循環襪◆ 　　含負離子、鍺、鈦、黑碧璽等元素 　　促進足部循環，血氣運行， 　　讓足下的健康 成為骨盆最有力的支撐 　　身體的僵硬與各種疼痛，大都是因為身體歪斜所引起，而骨盆是脊椎的基座，骨盆歪斜造成的問題，遠遠大於我們的想像。 　　◆以下身體不適問題，皆是骨盆歪斜帶來的症狀 : 　　背痛、失眠、便秘、...

　　肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累， 　　自己也不知道究竟該怎麼辦才好？！ 　　感覺已經無法忍受、快到極限了…… 　　親愛的，你需要放鬆筋膜黏著！ 　　讀者A實測： 　　「洗澡時進行放鬆沾黏步驟，自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外，現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化，能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢！」 　　→你的疼痛、肥胖，全都來自筋膜沾黏！ 　　你知...

謝謝你，成全了我的愛情。 對不起，我必須毀—了—你— 　　東野圭吾：我在《聖女的救贖》裡製造了一個不可能的詭計， 　　一個連湯川都幾乎無法解開的謎。 　　《嫌疑犯X的獻身》姊妹作，東野式謎團最高峰！日本熱賣突破百萬冊！ 　　【推理作家】文善 專文導讀！【推理評論人】冬陽、【作家】張渝歌、【小說家】陳又津  一往情深推薦！ 　　　　 　　伽利略 　　20週年 　　每段愛情的困局， 　　都...

　　可愛╳很酷＝式守同學！擁有不幸體質的和泉同學，有一個就讀同所高中、同一學年的女朋友•式守同學。她很可愛、很溫柔，跟和泉同學在一起的時候，總是很開心的樣子。文化祭終於開始了！這是與同伴們一起度過的、非常快樂的一段時間。對兩人來說，文化祭是既重要且特別的一個活動。除此之外也有新角色登場，這次超酷的女朋友依然表現活躍！緊張刺激&揪心MAX的崇高度100%愛情喜劇！

　　套書內容：《新制多益 NEW TOEIC 單字大全》、 　　《新制多益 NEW TOEIC 聽力題庫大全》、《新制多益 NEW TOEIC 閱讀題庫大全》   　　稱霸12年！多益界唯一巨著！ 　　讓最經典的多益「單字大全」+「紅藍本」參考書， 　　幫你完勝「新制多益」！   　　讓眾多新制多益高手都推薦的《新制多益單字大全》，為您全面提升多益單字力！   　...

19世紀，歐洲席捲全球；20世紀，美國領導局勢， 21世紀，世界由亞洲主宰！   　　★全球新銳戰略、趨勢觀察家帕拉格‧科納，深入解讀亞洲未來格局 　　★收錄專為台灣讀者所撰寫〈給台灣的建言〉，指出台灣如何在亞洲佈局中站穩腳步 　　★已發行德、義、荷、日、韓多國版本，長據Amazon暢銷排行榜 　　★誠品書局2021年3月中文選書   　　◤亞洲小檔案◢ 　　◎面積：4,457萬平方公里（佔...

　　 [經得起時間考驗的彈性阻力帶專書] 　　小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》，對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考驗的英文好書在 2020 年出版第三版 (英文版 2005、2011 年出了第一、二版)，就決定立刻引進推出中文版，是市面上內容最豐富且完整的彈性阻力帶訓練專書。 　 　　本書訓練動作兼具多樣性與全...

　　本書是秉持著行動優先 (mobile first) 的概念所撰寫，在設計網站的過程中優先考量網頁在行動裝置的操作性與可讀性，而不是將過去的 PC 網頁直接移植到行動裝置，畢竟行動裝置和 PC 的特點不同，比較明顯的差異如下： 　　□ 行動裝置的螢幕較小 　　□ 行動裝置的執行速度較慢 　　□ 行動裝置的上網頻寬較小 　　□ 行動裝置的操作方式不同 　　□ 行動裝置不支援 Flash 等...

108新課綱上路，近年考題趨勢也因應而變。 近五年的國文試題，可歸納出下列幾項特徵： 　　一、古文比例逐年下降 　　過去的古文考題共占25題，近年則都降至20題以下，比例逐年下降。 　　二、韻文考題明顯增加 　　一向被當作教學重點的詩詞韻文，每年都有10題左右，分量不可謂不重。 　　三、重視閱讀理解能力 　　題組型的閱讀測驗比重提高，再加上綜合測驗中的句義、段落文義的理解，都需要正確而...

日本頂尖策展人、法國羅丹美術館指定代理商 教你運用商業分析的邏輯，導入資訊與知識的藝術鑑賞法 從古典名作到當代作品都能理性解析， 找出觀看的脈絡，提升美學意識與感性能力   　　有許多人會疑惑： 　　「如何才能理解作品呢？」 　　「不太懂為何這件藝術品會在歷史上留名？」 　　「看不出來作品要展現的意義？」 　　「懂得欣賞藝術很重要嗎？」   　　若能深入理解西洋藝術，體會西方傳統的知性與理性...

★享譽全球，銷量衝破百萬冊的百科權威英國DK出版社獨家授權 ★從基礎到進階，涵蓋國中、小所有數學知識，學習數理的必備課外讀物 ★史上最直觀、最速記、最易理解、完全零壓力的直觀式學習技巧   　　圖像式教學‧視覺系創新學習法 　　本世紀最創新的學習法，獲得全球認可，百萬名師點讚， 　　學好數學，你最需要的得力助手就是這一本！   　　★體例最完善：包含1～9年級所有數學知識 　　★推演方式獨特...

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～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～ 網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊 簡單到身體會自動記憶的《懶人瑜伽》 再度推出好評第二彈～ 即使是三分鐘熱度的你也ok！ 　　你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？ 　　你想要徹底地舒展身心、釋放壓力，讓自己隨時充滿活力嗎？ 　　你的生活忙碌，練瑜伽經常半途而廢嗎？ 　　延續第一集隨時隨地都能練的懶人精髓以及漫畫式解剖圖解， 　　作者再度推出最新2...

能用的網點有限，想表達出自己獨特的世界觀和氛圍 卻苦於不知道該如何下筆 構圖來來去去都是那幾套模式，已經看膩了又跳不出框架 誰說精緻細膩的背景只能一筆一筆雕刻？ 利用不規則的基準線和基底，擺脫固有套路 再搭配多樣材料輔佐，讓你的質感渾然天成 　　轟動推特的「佐藤式基準線」，讓你用各種構圖畫出神作！ 　　在這個3C數位化時代，喜歡畫圖的人必然掌握了繪畫軟體的應用技巧，對於數位板也相當孰悉，...

■究竟什麼是實驗教育？我的孩子適合嗎？ ■一所不斷減班且即將被併校的國中，如何成為需要抽籤才能進的明星學校？ ■探索式教育如何與課綱結合，養成孩子在真實世界可以運用的能力？ 以文字記錄芳和轉型三年來行政人員、老師、家長與學生們的心路歷程，其中有茫然、有衝突、有苦痛、有歡笑、有失敗、有成就……老師們在滾動式實驗中改變教學，孩子們在學習中探索與思考、家長們在計畫與活動中認真配合著前進，實驗教育的...