【問題】每天 重訓 半小時 PTT?推薦回答 1.《清晨半小時管理課》作者:弗蘭克 清晨意味著工作的開始,自然是一天工作品質的開端。 如常言所說:「一天之計在於晨。」如果把這句話運用到管理學中,同樣也是富有?發意義的,它告訴人們「管理始於清晨」之道。 「清晨半小時課」是管理者相互溝通信息、吸納經驗、總結成效的最佳時段。在這個時段中,可以達到以下管理目的: 第一、管理即思考:在「清晨半小時課」中,可以讓管理者圍繞某一個工作問題,簡捷而清楚地表達各自觀點,避免產... 2.《夢・軌跡:鐵鏽味拾人攝影》作者:古庭維李春政林柏廷林政廷陳威臣陳映彤張志文黃威勝傅子訓鄭銘彰 鉄鏽味鐵道攝影聯展 - 第三回 ▋展出地點 田園城市生活風格書店 - B1藝文空間 ▋展出時間 2020/11/7 (六) - 2020/11/22 (日), ▋展出訊息 www.facebook.com/events/459223518382268 本攝影集為十位鐵道迷,走訪世界各地,追尋各類型的火車,一一記錄下火車與環境、火車與人物間的動人畫面。 希望這最後...3.《半小時漫畫經濟學·生活常識篇》作者:陳磊半小時漫畫團隊在大多數讀者的心目中,經濟學都是專業、晦澀的代名詞,但陳磊(筆名:二混子)領銜的半小時漫畫團隊,卻通過手繪漫畫和段子,深入淺出地將經濟學與我們在現實生活中安身立命的問題結合了起來。養老金為什麼入不敷出?國家為什麼要放開二胎政策?我們繳的五險一金有什麼用?買房前需要注意些什麼?沒有枯燥乏味的數字堆砌,沒有生澀難懂的專業術語,只用有趣的段子和一看就懂的漫畫解答這些生活常識問題,為你理清它們背後那...4.《半小時漫畫中國史3:隋唐盛世多風雲》作者:陳磊(二混子) ◆不須前置知識,輕鬆讀懂歷史 ◆不須大量時間,快速掌握要點 ◆脈絡超清晰,看完就能說給別人聽 ◆逗趣橫生的漫畫和充滿笑料的橋段,恢復歷史人物的本來面貌 亞馬遜書店暢銷冠軍系列作!半小時就夠! 330萬粉絲絕讚好評,新品種說史讀物! 用漫畫解讀歷史,開啟讀史新潮流! 南北分朝:家家都有敗家子,再厲害也逃不過 隋唐鼎盛:一個皇帝倒下去,千萬草根站起來 ... 5.《妻訓.下》作者:半捲珠簾 進我褚家門第一條:金山銀山不如跟娘子一起爬枕頭山! 十月嫁進了秦家門,褚守成從沒想過他這個堂堂富家少爺會淪為入贅婿, 但他沒想過的事太多了,比如自家二叔對他好是懷著壞心腸, 比如吃喝玩樂是打理不好家業的,比如……他會愛上芳娘! 想起他這娘子,他內心就甜滋滋,她聰明,謀起生計滿是主意, 她口才好,惡族人們全捆一起也說不過她一張嘴, 她讓他知道,會花錢不是本事,會賺錢...6.《每天活用1小時,加薪升職等著你》作者:鳩山玲人(Hatoyama˙Rehito)哈佛MBA實踐20年的自我訓練大公開1小時建立你的強大自信1小時打造你的專長能力就算不景氣,只要學會1小時自我訓練技巧想要轉職升遷都不是問題,馬上成為老闆心中的佼佼者!「經濟不景氣,被裁員怎麼辦?」「人工智慧發達,若沒有工作該怎麼辦?」「目前的工作看來沒有什麼前景,我還有機會轉行嗎」別擔心,本書正是為了抱持著如此不安的讀者們所寫。二十年來,哈佛MBA的鳩山玲人依憑持續一天一小時的工作訓練法,...7.《每天5分鍾:24小時生活英語脫口出》作者:(新西蘭)丹尼爾·科特拉爾《每天5分鐘,24小時生活英語脫口出》精選人們生活中最實用的日常對話,將對話按照它們在一天中最容易發生的時間段排列,再現日常生活的真實場景。英文對話、中文譯文、詞彙注示、語法講解和外教錄音,全方位幫助你提升口語會話能力。 丹尼爾·科特拉爾,出生于新西蘭,曾旅居突尼斯、英國、法國和中國,目前生活在葡萄牙。英國牛津大學哲學碩士。在中國期間,他曾在新華社擔任編輯,後又擔任中國北... 8.《《半小時漫畫帝王史》(全3冊)》作者:胖樂胖樂每個皇帝3分鐘,一本看懂中國史!以簡馭繁√歷史速成√深入淺出√人名、地名、年號、朝代……天吶!歷史要怎樣才能記得住、分得清呢?打開這本書,你會覺得相見恨晚! 從歷史長河中精選50位改變中國歷史的重要帝王,用超級有料的二次元漫畫,海量的史料信息,將叱吒風雲的歷史人物和驚心動魄的重大事件完整再現,既不繁雜枯燥,也不信口開河。每個皇帝均有一句打油詩作為介紹,讀者可一目瞭然熟記於心。這本書里的...9.《妻訓.上》作者:半捲珠簾 進我秦家門第一條:當全天下都遺棄你的時候,自己要堅強! 八歲死了娘,十三歲爹也跟著走了,芳娘帶著弟妹撐起一個家, 內要餵飽三張口,外要對抗那些覬覦她家田畝的惡親戚, 十年後弟娶妻生子,妹婚姻美滿,她這嫁不掉的大齡女心願已了去出家…… 「媳婦兒,且慢剃度!」 這個來跟佛祖搶人的貴婦人是哪位? 原來可憐天下慈母心,褚大太太養廢了兒子, 提起滄州城中最出名的紈褲,...10.《半小時漫畫經濟學(2):金融危機篇》作者:陳磊 半小時漫畫團隊在大多數讀者的心目中,經濟學都是專業、晦澀的代名詞,但陳磊(筆名:二混子)領銜的半小時漫畫團隊,卻通過手繪漫畫和段子,深入淺出地將歷史上著名的金融危機事件與人類社會中反覆出現的經濟現象結合了起來。 什麼時候金融泡沫會出現?看看荷蘭的鬱金香泡沫事件;房價究竟是怎麼被炒起來的?看看1837年美國出現的大恐慌;股票連漲了13個月會怎樣?看看法國密西西比泡沫的瘋狂;沒有枯燥乏味的數字堆砌,沒有... 11.《流行伴奏琴攻略24小時》作者:顧峰銘 使用自動伴奏與純鋼琴伴奏方式大不相同: 此時,我們猶如樂團的指揮或是唱片製作的編曲老師。 首先要挑選適用的節奏,並且讓伴奏琴內的循環樂句,依照我們輸入的和弦搭配演奏。 伴奏的部分通常分為:和弦(左手);插音、和聲、重點的樂器音色及音符(右手)。 一般來說,伴奏琴都可設定在鍵盤上輸入和弦的範圍以及是否演奏和弦轉位(On Bass)高階的編曲伴奏琴甚至可以自己製作喜愛的節奏...12.《我每天只工作3小時:押井守的角色學》作者:(日)押井守在職場上,憑經驗和直覺說話的人要信幾分,為什麼有人心甘情願當「老二」,打工族的終!極!兵!器!居然是「怠工」,「一生追隨老闆的步伐」會有怎樣的下場,中層主管如何在上級亂七八糟的命令之下守護自己與下屬的性命,肩扛責任和感受自由是否可以兼得。面對這些靈魂拷問,執導過《攻殼機動隊》等動畫神作的日本知ming導演押井守的回答是:「包含著各色人等、多樣工種的電影正是蕞佳的職場教科書!」 本書即由《日...13.《漫畫編劇特訓班:設定、劇情、角色、插曲一本就通!【暢銷新版】》作者:田中裕久劃時代的漫畫編劇技法教學書! 本書針對創作短篇漫畫時最為重要的四個要素: ①故事設定、②故事劇情、③登場角色、④故事中出現的各種插曲, 由日本「海豚漫畫更新學院MBA」創辦人兼講師,獨創許多神奇訓練法,是前所未見的漫畫編劇教學工具書! 系統性提升編繪漫畫的能力,讓你投稿無往不利! ★如何想出好點子 1. 鎖定焦點 2. 善用曼陀羅圖 3. 接觸從未想到過的點子 ★提升構築能力 1. 將... 14.《半小時漫畫宋詞》作者:陳磊半小時漫畫團隊熟知宋詞背後的故事,只要半小時, 準確理解宋詞的原意和深意,在大笑中愛上宋詞! ◆全民偶像蘇軾—寶寶心裡有苦,寶寶不說 如果回望古代文學史,乃至世界文學史,一○八二年宋神宗元豐五年,應該能稱之為「蘇軾的奇蹟年」,在這一年裡,蘇軾締造了一個神話: 春天:回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。〈定風波.莫聽穿林打葉聲〉 四月:君門深九重,墳墓在萬里。也擬哭途窮,死灰吹不起...15.《每天最重要的2小時(暢銷新版):神經科學家教你5種有效策略,打造心智最佳狀態,聰明完成當日關鍵工作》作者:喬許.戴維斯博士埋頭苦幹,可能不是最好的辦法! 5個有效策略,創造你自己的最佳狀態,擺脫被工作追趕的窒息感! ◤專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、專業人士的工作策略書!◢ ★Amazon.com商業理財/個人成長類百大暢銷書 ★《富比士》、《金融時報》、800-CEO-READ專文報導 ★艾爾文 作家/知識內容創作者、洪仲清 臨床心理師、Zoey 佐編茶水間創辦人──高效推薦! ...常見運動問答每天 重訓 半小時 PTT一週五 練 PTT一週健身幾次ptt健身 天天練 PTT延伸文章資訊只做重訓沒做有氧真的有差 | 每天 重訓 PTT發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.125.254 (臺灣) ※ 文章 ... 推morgankhs: 我每天重訓跑全馬爬百岳沒啥問題啊看人而已 04/16 00:50.每天重訓半小時PTT-2021-04-30 | 每天 重訓 PTT每天重訓半小時PTT相關資訊,[問題] 運動的時間長短? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.121.118 ...[討論] 重訓後睡眠時間變短?? | 每天 重訓 PTT以前還沒在規律運動時每天睡眠時間都至少7-9小時但自從開始規律重訓 ... 4樓 推lewecool: 重訓後,我也是睡眠變短,但是也比較有精神,之前沒 ...[討論] 休息一週發現多出好多時間 | 每天 重訓 PTT重訓天數ptt,大家都在找解答。發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.29.152 ※ 文章網址: ... 推annie06045: 改成一周兩練記得這是健身有效益的最低 ...女生、新手重訓課表安排 | 每天 重訓 PTT同一個部位的重訓比如說腹肌我本來是每天作(捲腹+反向捲腹) 但是板上說每天作... (休息的那天會鍛鍊其他地方) 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ...[問題] 請問我設定的健身目標合理嗎? | 每天 重訓 PTT... 次重訓做4組動作每組動作依疲勞度依序大概是10*10、10*8、5*15 每天重訓 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1616002112.[閒聊] 有想過放棄重訓嗎? | 每天 重訓 PTT最近5、6年比較認真重訓,身材有了明顯的變化, 每天洗澡脫衣服照 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.48.89 (臺灣) ※ 文章網址: ...[問題] 有人上班日還能運動半小時嗎 | 每天 重訓 PTTpinkwl603/24 22:57我每天運動一小時欸. → ... AgentCatter03/25 00:08下班直接重訓或有氧1-1.5hr,收操半小時,很常兩個多. →.[閒聊] 一週運動五天會太多嗎? | 每天 重訓 PTT健身房櫃檯也說我看你很常來喔! ...五天真的很多嗎? 自從開始健身後一天沒練就有罪惡感有沒有人五天以上的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.143.81 ...[閒聊] 重訓近一年分享 | 每天 重訓 PTT大家好,本身並不是新手,接觸重訓約五年一開始運氣很好,遇到好的業務兼 ... 改一週六練到最近兩個月改一週八練這期間按表操課每天固定訓練時間到了 ... 的人參考參考休息日閒聊,感謝閱讀-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...