促進關節軟骨再生、奇蹟的速效食！膝痛、關節痛消失！ 對膝關節痛有效的 葡萄糖胺 ◆現代醫學治療關節症的方法－－葡萄糖胺是替代醫療的主角！ ◆膝、腰、手肘、背骨、肩膀、手指、腳趾的疼痛完全消失！ ◆最近，美國方面使用葡萄糖胺和軟骨素，不只能讓關節軟骨 修復再生，更能從根本改善關節疾病！ 不可放棄！膝痛、關節痛消失！！ 感動證言20年來的膝痛減輕 天生較薄的關節軟骨再生 從痛到無法成眠的腰痛中解...

　　★持續暢銷、再版不斷！月減3kg脂肪！演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。 　　★隨書附贈112張「精瘦食材卡」，讓你三餐自由配，輕鬆吃出窈窕曲線！ 　　★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕！外食族、孕乳婦、三高患者都適用。 　　「用錯誤的方式減肥，只會讓你變成一個老化的瘦子！」 　　暢銷健康管理專家林佳靜，多年來致力研究「精瘦不消瘦」的飲食法， 　　終於將最新減肥科學實證，化為易懂、易學、易執...

99%的尿失禁是可以治好的！ 專業泌尿科名醫親授「超有效深蹲肌力操」 1天5分鐘，強化骨盆底肌，雕塑曲線、根治漏尿 　　★不漏尿、不頻尿，全靠「鍛鍊骨盆底肌」 　　一打噴嚏、咳嗽或大笑時，尿液卻不經意的漏出？ 　　突然間想尿尿時，沒辦法忍耐就尿出來？ 　　晚上睡覺時，動不動因為尿意而醒來好多次？…… 　　造成排尿問題最主要原因，就在於「骨盆底肌鬆弛」。如果長時間置之不理，可能導致混合性...

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？ 　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 　　透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式！！ 　　●找出你的腰痛真相！ ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 　　肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛！ 　　從腰痛檢視表（82頁）確實了解自己的腰痛類型。 　　光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 　　腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手...

　　★133公斤的大胖子，1年內減掉53公斤！ 　　★85公斤大脂女，6個月減掉15公斤體脂肪！ 　　★腰圍40吋胖大叔，重返年輕穿回28吋牛仔褲…… 　　★台灣最多名人信任的營養師，徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享！ 　　★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開！ 　　★從醫界、學界、到藝能圈都推薦！「史上最有效瘦身法」，就是記住「4321」！ 　　具有「基...

第一本大談「星座性愛」的爆笑散文集！惡搞系圖文作家BO2再度跨刀相挺，精心繪製12星座癡男怨女耍賤插圖！如果你曾發下蒐集12星座男/女朋友的宏願，本書就是你的圓夢參考指南；如果你只想安分地談場一戀愛，本書更是你在戀愛與性愛上的教戰守策。 　　12星座的性男性女在床上是什麼德行？他們一談起戀愛，常出現哪些歹症頭？ 　　性愛專欄作家鳥來伯再度使出賤嘴本領，這回，她不但侃侃而談各星座男女妙事，更...

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？   　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 　　光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 　　腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手   　　常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出……   　　每次覺得腰痛時，身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺，腰痛似...

第一章　告訴你快速確實減肥的秘密－以杜仲茶加其他食品的相乘效果燃燒脂肪，是最適合現代人的減肥方法第二章　簡單快速地減肥－不單減肥成功，就連便秘和高血壓等症狀也獲得改善，使人回復年輕的經驗談第三章　杜仲茶的驚人效果－揭開中國三千年歷史的杜仲秘密，尤其對減肥更具奇效第四章　使細胞年輕化的核酸食品－「雖變瘦卻產生皺紋」、「失去活力……」，能防止減肥副作用的核酸食品之驚人功效第五章　杜仲茶＋a減肥法...

基本面、技術面、消息面、籌碼面 全方位教學！ 選飆股、追飆股，何必天天看盤？ 年獲利率103.47%、「邁向理財航路」版主、 聚財網聚財股王投資競賽亞軍阿斯匹靈 教你不看盤一樣輕鬆獲利！ 　　迷思①不看盤，真的會賺錢嗎？ 　　本書中，阿斯匹靈要破解的一個迷思是：其實不看盤，才真的會賺到錢。 　　為什麼？因為就算學了各式各樣的操作方式，但一看盤，就連老手都難免被當下的走勢影響...

　　原作者發現藥膳粥的過程，藥膳粥可安心食用，利用漢方觀察體質和性格，5種肥胖型變瘦的實例，18種蔬菜類藥膳粥的功效與作法，10種堅果類與青菜類藥膳粥的功效與作法，7種魚貝類藥膳粥的功效與作法，8種藥草類藥膳粥的功效與作法，10種肅家祕傳的藥膳粥，維護健康輔助運動─八段錦法。

　　按照中醫理論，肥胖症與脾胃肝腎功能失調有關。調理各臟腑的陰陽氣血，達致均衡調和，乃治療大法。常用治法多以袪除痰濕、濁邪為主，針對水濕痰瘀等代謝物。配合辨證論治，根據“虛則補之、實則瀉之”的原則，靈活選用各種療方。 作者簡介 張群湘博士 　　畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師，並任世界中醫藥學會聯合會中醫藥膳...

　　天然酵素才是零副作用最好的減肥藥！ 　　日本酵素權威鶴見隆史博士與料理研究家Mihoko Ensrude 　　聯手打造136道酵素減肥食譜 　　史上最多變化、最好吃的天然酵素減肥餐！ 　　用酵素推掉脂肪細胞，重新啟動代謝力，一舉突破瘦不下來的瓶頸！ 　　享受美食還能消除肥胖、水腫、便祕、手腳冰冷、肩頸痠痛等毛病！   　　◆用酵素推掉脂肪細胞，重新啟動代謝力，一舉突破瘦不下來的瓶頸 　　...

　　肥胖不但影響體態，還容易誘發心臟病、腦中風等病症。　　本書從中醫及科學角度，與讀者探討肥胖症的成因和分類，方便讀者辨症論治，找出最恰當的方法來減肥消脂。　　書中提供多個食療方案，並介紹食材成份、功效、製法、服用方法和注意事項，讀者在家也可以依法炮製。　　

第一章　從64公斤減到44公斤美麗再現為止　　　　1、身為女性卻不可能過像樣女性的生活　　　　2、努力還是沒瘦－－完全不瘦的一個月　　　　3、一個月減輕五公斤－－輕鬆的減肥期　　　　4、少量減輕的體重漸減期　　　　5、經過困難的減肥期，成功的減去20公斤　　　　6、海老名式是理想的減肥法第二章　請君任選的食療法　　　　1、理想的飲食生活是一天攝取30品目食物　　　　2、必須遵守的節食注意要點...