2024年螺旋扭腰相關書籍
脊柱的螺旋穩定：背痛的預防與治療
本書介紹了運用螺旋肌肉鏈訓練治療背痛的理論和實踐。 本書是理查螺旋穩定康復治療的第4冊著作，第一冊《肌肉鏈：脊柱的螺旋穩定》主要介紹了人體的螺旋和垂直兩種肌肉鏈、肌肉鏈相關檢查方法和螺旋肌肉鏈訓練方法，第二冊《螺旋肌肉鏈訓練：治療椎間盤突出和脊柱側彎》主要介紹治療椎間盤突出的螺旋穩定訓練方法和方案，第三冊《螺旋肌肉鏈訓練：治療脊柱側彎、過度前後凸和姿勢不正》主要介紹脊柱側彎、脊柱過度前凸...閱讀更多
操作系統實用教程：螺旋方法
本書是一本特色鮮明的操作系統教材，采用螺旋式方法由淺入深、循序漸進地闡述操作系統的相關概念和設計機理。全書共分六部分：第壹部分闡釋操作系統的概念、視圖、起源、分類、構建方法及實現基礎；第二部分則漸進地介紹單進程操作系統、單用戶多任務操作系統、單用戶多任務/多線程操作系統、多用戶操作系統、分布式和集群及網格相關的操作系統；第三部分和第四部分則按照傳統方式集中討論進程管理、內存管理、文件系統、輸...閱讀更多
花掉的錢都會自己流回來：啟動「金錢螺旋」，用錢越多反而更有錢
你該用錢買「價值」，而非「價格」！ 股神巴菲特的致富秘密，權威讀心師完全揭露 「興趣」連動「收入」，啟動「金錢螺旋」 四大聯想訓練，打造「致富直覺力」 讓花掉的錢連本帶利流回來 Amazon4.5星好評 辛苦賺到錢，卻越花越貧窮，以下錯誤理財觀念也害了你？ （X）想買的課程太貴，省下來自學更划算 （X）發薪日揮霍一筆慰勞自己，才有動力繼續賺 （X）錢全部存起來，累積久了自...閱讀更多
主題螺旋式教學AppInventor 2 中文版
適合想開發App專案使用者。App專案包含：「個人簡歷App、問卷調查App、動畫應用App、成績處理系統、隨機抽籤系統、雲端資料庫ThingSpeak」等主題。全書彩色印刷，易讀易學易懂!書附光碟：提供讀者各章專案範例檔。 本書特色 本書為AppInventor II的延伸進階主題應用，各章含實際範例專案；適合對AppInventerII的進階應用實務教學使用。 一、課前...閱讀更多
螺旋的軌跡：木戶修金屬雕塑展
螺旋的造形是一個點一邊旋轉一邊向前進的移動與迴旋兩個要素所構成，換成用線來思考，例如將一段線往水平方向移動的話，會產生平面可以形成的長方體或立方體這樣的造形，但是如果加上迴轉的話，會變成具有曲面扭轉的造形。將視線轉移到自然界的話，可以發現很多地方都有螺旋的存在，植物盤繞的弧線、動物的角、水流的漩渦、颱風、銀河系的造形以及其它許多東西都具有螺旋要素。DNA的雙重螺旋也是，我的眼睛無法看到的...閱讀更多
探險家學院：雙螺旋之謎
找到兩塊密碼石的克魯茲，帶著父親失蹤的焦慮心情，繼續和他最信任的好隊友亞米、莎樂和布蘭迪絲在海上接受專業課程和實習訓練，一邊前往未知的國度。正當他們在約旦的佩特拉古城尋找母親留給他的下一塊密碼石，一個神祕人出現，警告克魯茲危險即將降臨。更糟的是，原本最能保護他的瑪莉索姑姑為了幫他尋找父親而去了夏威夷，使克魯茲更加孤立無援。新來的代課教授是誰？他帶來的新科技裝備是能幫助克魯茲完成任務呢，還...閱讀更多
解密雙螺旋：DNA結構發現者華生的告白
世紀之書《雙螺旋》圖文註釋版 自達爾文《物種起源》以來， 最重大的生物學事件 克里克與華生發現的 DNA 結構，以及此結構對於生物學的全面影響，乃是本世紀科學界最重大的事件之一。 —— 諾貝爾物理學獎得主 小布拉格（William Lawrence Bragg） 是我們這個時代最令人振奮的科學成就之一。 —— 美國政治家 愛德華‧甘迺迪（Edward Moo...閱讀更多
家事鍛鍊掃掃瘦：深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動，我家就是健身房！
想要瘦身減重，不用特地上健身房， 打掃工具就是最佳健身器材！ 不忌口、不挨餓，不用特殊器具、不挑時間場所， 我家就是全年無休的0元健身房！ 頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 抹布是我的啞鈴，吸塵器是我的戰繩！ 利用家中現有的掃除工具，打...閱讀更多
優勢觀點與精神障礙者之復元：駱駝進帳與螺旋上升
在西方，「復元」已成為精神障礙處遇的終極目標，復元確定是一個可能，我們離自己有多遠，復元就有多重要。優勢觀點是一把鎖鑰，開啟復元的航程和補充那螺旋上升過程中所需的養分。專業人員的陪伴能否真正落實優勢觀點，猶如「駱駝進帳」，關乎「信念」和「態度」。這本書是理論、實務、和研究成果三者的結合，展現了實踐理論的過程議題和結果。 而今，我們已知道復元是那顆北極星，優勢觀點是可以帶領我們到達的...閱讀更多