本魯打算開始游泳重拾失去已久的健康聽說游泳好處很多就算在水中走路都有 ... 有迷有游泳專家說明一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...

... 重訓的肌肉痠痛而且游泳最大的好處是可以解決失眠問題這對減肥來說簡直是天籟至於游完泳會大吃那是個人問題通常都是不常游泳的人才會大 ...

不會游泳ptt，大家都在找解答第1頁。(雖然有天兵同學連換氣都不會但能一口氣游到底某種程度來講我覺得更變態)...海邊玩也遇到很多人其實不會游泳只是來"玩...

天天游泳ptt，大家都在找解答。性別:男身高:170 體重:63 體脂:20 問題: 我不定時會游泳，每次至少1000m ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.160.197 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.8.246 (臺灣) ※ 文章網址: ... 82F推karta018: 游泳較健康，重訓好處較多 11/10 01:17. 83F推feliz5566: ...

還是我學樓上姊姊練馬拉松XD她身材好好@@ : 游泳是一個很好的有氧運動， : 但不見得是一個 ... 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等其他有氧運動成功的人少， 我個人 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.129.33.69.

... 游泳幾乎沒有什麼年輕人呢？ 游泳不是全身性運動嗎然後除了水質之外又很少運動傷害. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.13.236

Re: [問題] 游泳的好處 ... 的肌肉會是塊狀的: 而游泳的腳會比較勻稱: 我這樣說或許不恰當，其實我對游泳 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.42.222.20 ...

游泳可以運動到全身其他運動都只有運動到一部分而且游泳又比較少運動傷害因為水有浮力. ... 說游泳是不是最完美的運動? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.132.72 ※ 文章網址: ... c24253994: 沒有好處 09/09 19:58.