Monster Training｜六角槓硬舉｜低背槓深蹲｜槓鈴肩推｜單邊 ... | 六角 槓 取代 深蹲
00:00 - 片頭預告00:14 - 課程大綱00:21 - 六角槓硬舉01:11 - 低背槓深蹲01:52 - 單邊啞鈴划船02:16 - 槓鈴肩推03:20 - 仰臥躺椅挺髖04:02 - 反向捲 ...OverPersAuteursrechtContactCreatorsAdverterenOntwikkelaarsVoorwaardenPrivacyBeleidenveiligheidZowerktYouTubeNieuwefunctiestesten©2021GoogleLLCYouTube,eenbedrijfvanGoogle