如題，小弟最近發覺左右闊背感受度不一樣，似乎大小也一點差異，於是想進行單邊 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.50.157 (臺灣) ※ 文章網址: ...MyPTT-MuscleBeach熱門文章-近期最熱門的文章熱門看板-各板文章瀑布牆看板查詢-熱門看板清單政治八卦-Gossiping＋HatePolitics男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX生活其他-Lifeismoney＋movie＋StupidClown＋joke關於我們搜尋文章看板MuscleBeach標題[問題]闊背肌感受度不一作者jpmartinchen時間MonJul2909:30:382019人氣推:8噓:0留言:16分享給朋友如題，小弟最近發覺左右闊背感受度不一樣，似乎大小也一點差異，於是想進行單邊訓練，但在進行單邊划船時，右邊能很好的感受到闊背拉扯，但左邊卻會吃到部分上斜，沒辦法像右邊那麼乾淨，，有嘗試過其他單邊訓練，但似乎也大同小異，想請問板上的巨巨們應該如何處理？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:150.117.50.157(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564363840.A.96E.html推dakkk:請鄰兵掩護我07/2909:58→j2585366:重量調輕一點抓感受度看看07/2910:33→dawei1516:有可能動作時左肩肩頰不夠下壓07/2910:44→eq0eq:https://moptt.tw/p/MuscleBeach.M.1561079171.A.62507/2910:47→eq0eq:最近好常有這個問題07/2910:47→ujm50561:我是肩膀的活動度差，也會這樣感受，就組間一直旋轉肩膀07/2911:09→ujm50561:會自我感覺變好07/2911:09推reebok93505:推安豬07/2912:09推threelol:推安豬！07/2912:10推dirk050003:推安豬07/2917:49推flutefish75:可以單邊訓練阿07/2918:40→jpmartinchen:F大沒認真看文哦XD有單邊訓練但成效不彰，所以才上07/3000:35→jpmartinchen:來求救的～07/3000:35推ka0927085443:好～我以火力掩護一樓07/3016:21推a8903021151:推安豬07/3023:52推longlongleg:做慢07/3111:34分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回MuscleBeach看板全看板熱門文章《joke》Fw:[問卦]有沒有停電想下班出不去的？推:626噓:7留言:78007:1205/15--NoPTT#1《WomenTalk》Re:[閒聊]台灣撐到現在才破功，算難得吧？推:437噓:78留言:72716:3005/15--m82#2《joke》Fw:[影音]有沒有三立記者採訪到嫖客的八卦？推:303噓:4留言:38123:4505/15--ax4619861aax#3《WomenTalk》[討論]人被關起來，最多能撐多久？推:152噓:10留言:24021:2805/15--chungrew#4《Boy-Girl》Re:[討論]嫖妓確實是男人天性推:141噓:63留言:57401:1105/15--cloud72426#5《WomenTalk》[閒聊]台灣撐到現在才破功，算難得吧？推:76噓:59留言:25415:0105/15--leoth#6《WomenTalk》[閒聊]安裝社交距離APP(發錢)推:141噓:1留言:15512:4905/15--eric112#7《WomenTalk》[閒聊]祈天降甘霖健康平安(發錢)推:133噓:0留言:14419:0305/15--llintell#8《Lifeismoney》[情報]貳樓餐飲5/16起外帶自取5折推:124噓:4留言:22218:3405/15--love91041#9《Boy-Girl》[討論]大家追一個人都追多久推:92噓:18留言:18918:4705/15--zxc11234#10《Beauty》[正妹]這...獅子會會長?推:77噓:27留言:15613:2905/15--bbob#11《WomenTalk》[閒聊]你們是考會考/基測還是聯考推:91噓:1留言:13319:2205/15--tavern#12《WomenTalk》[閒聊]想嫁給醫生是人之常情?推:52噓:18留言:14107:5905/15--neiltsang#13《WomenTalk》[新聞]看好了世界！台灣人21字推特喊話驚人激推:44噓:30留言:10300:3405/16--analysis5566#14《movie》[討論]阿甘正傳好看在哪裡？推:73噓:3留言:15113:5605/15--mystage#15MuscleBeach的熱門文章《MuscleBeach》[閒聊]全國健身場館關閉，後續收費問題推:66噓:1留言:9912:3605/15--s910443ttw#1《MuscleBeach》[討論]吃素真的能提升運動表現嗎？推:38噓:2留言:8014:1405/14--v612138#2《MuscleBeach》[問題]不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？推:30噓:0留言:5323:5005/15--vastwu#3《MuscleBeach》[討論]wg下午四點開始關閉到28推:22噓:4留言:4113:4605/15--kidujef#4《MuscleBeach》日本研究冰敷有可能減緩肌肉回覆速度推:15噓:3留言:3516:4405/14--HIRUMA#5《MuscleBeach》[討論]1289無症狀出入健身房確診者推:12噓:0留言:1720:3305/15--D85#6《MuscleBeach》[討論]居家健身背部訓練請益推:11噓:0留言:1912:3105/15--s910443ttw#7《MuscleBeach》[問題]關於喝分離乳清還是會消化不良推:12噓:0留言:2000:3605/16--mikemon#8《MuscleBeach》買賣Myprotein乳清抹茶拿鐵口味1公斤中永推:3噓:6留言:1301:4105/15--Xiongnu#9《MuscleBeach》[心得]網球肘一年來的復健和治療心得推:4噓:0留言:1419:4705/15--salamender#10分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回MuscleBeach看板MyPTT@2019