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許多的不經意的行為均可能造成手指的扭傷，包括運動、打球、做家事、嬉戲等均可能不經意的就扭傷了手指，少數扭傷手指時同時還會伴隨著關節骨折。

手指扭傷時通常手指會無法伸直並且紅腫疼痛，當手指扭傷時需做依照運動傷害緊急處理原則來做處理：首先需先停止目前的活動並且休息，再來於２４～４８小時內給與冰敷並且加壓與抬高，並至醫院做進一步的檢查確定關節沒有更嚴重的傷害。

許多人都會忽略了手指扭傷的情形，覺得只需稍做休息與冰敷就沒事了，但若扭傷情形較為嚴重卻遲遲沒治療時，則可能會導致手指變型、關節硬化等情形出現，將會使得手指無法正常運動，外型也會相當不美觀，故手指扭傷時切勿輕忽，需立即做緊急處理並且把握黃金治療期。

一把椅子消除疲勞！3伸展操減輕痠痛肩頸硬梆梆？巧做2動態伸展操，放鬆肩膀硬塊巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯開學後學生要自備隔板，家長憂買不到？有變通方法嗎？指揮中心回答【影音版】單寧酸可抗新冠病毒?專家憂：二級警戒可能會延長到年底？陳時中這樣說【影音版】單寧酸可抗新冠病毒?【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！維骨力用藥注意事項每一顆維骨力含有64毫克的鈉。

建議您先了解目前身體狀況所建議的飲食中…腎臟病（四高）的飲食與藥物慢性腎臟病在臨床上會有疲勞的狀況，飲食上須考量：充足的熱量、適當的低蛋白…保健焦點低頭族手麻無力？當心頸椎老化超級大魔王Delta變異株襲台！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜亂吃一通血糖、膽固醇失控！猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？灰指甲變色剪掉就會好？有些指甲病灶位置較難處理，治療指南看過來！胰臟癌怎麼形成的？發生率幾乎等於死亡率！高風險族群須及早預防更年期不只熱潮紅！從身體到心理層面，都可能籠罩於不適陰霾！認識腸胃炎病毒性腸胃炎不分季節，孩童、成人都可能罹患！疫苗混打效果誰最佳？AZ、莫德納、BNT保護力比一比！熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救吃對食物護健康洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜常見問題：痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人：[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科中醫內科外科耳鼻喉科精神科獸醫不分科長期照護家醫科健身專家教授復健科腫瘤科營養科藥師立即查詢【講座線上直播】名醫破解腸胃…【講座線上直播】如何解決惱人…【免費講座】子宮肌瘤一定要切…【免費入場講座】咳嗽、胸悶、…【免費講座】氣喘（蝦龜）可否…【講座】失眠一定要吃安眠藥嗎…你是哪種族群看更多＞上班族銀髮族親子男生女生健康新知醫療生技美麗新知兩性議題影音新聞即時新聞減重塑身中醫減肥西醫減肥運動塑身減重營養育嬰親子產前照護產後護理哺乳育兒護照親子生活吃出健康低卡飲食防癌飲食疾病飲食養生保健中醫調理自然偏方養生指南保健迷思銀髮族銀髮樂活銀髮長期照護銀髮性生活癌症百科癌症飲食癌症照護族群分類上班族銀髮族親子男生女生其它購健康呼叫醫師名醫開講健康調查局××為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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