【問題】蹲 馬 步:重心?推薦回答

作者:泰瑞‧伊格頓

在現今西方這個日趨無階級、充滿社會流動可能、後工業時代的社會裡,馬克思主義顯然已經過時、無足輕重。將馬克思主義付諸實踐時,總帶來暴政與大屠殺,它意味著饑荒、痛苦、強制勞動、殘缺不全的經濟與箝制一切的高壓國家。馬克思主義是一種烏托邦式的夢想,信仰的是完美社會的可能性,卻對人性的邪惡視若無睹,天真到無以復加。以上批判是事實,還是對社會主義的偏見與誤解?英國當代重要思想家伊格頓提醒:馬克思理論固然...

作者:黃健予

死亡的告別不容易,但其實「認真活著」,又何嘗不是充滿勇氣的一種選擇!      心臟受贈者黃健予幾年前就簽下器官捐贈同意書,簽署的當下是熱血熱心,但怎麼也沒想到自己還沒機會成為捐贈者,就先成為受贈者。   2016年,才剛做完健檢的他,除了三酸甘油脂較高外,其餘的數值都算正常,沒想到就在兩個月後,沒有任何警訊下突然倒地不醒人事,原來是冠狀動脈硬化,引起急性心肌梗塞併發休克,在葉克膜維生的...

作者:馬提.凱根

▄▄專案經理快來看最強專案經理怎麼做!!!▄▄ 產品怪獸公司Facebook、Google、Netflix、Apple、Adobe紛紛讚聲, 專案管理大師教你─像矽谷最成功的產品經理一樣思考! ★ 美國亞馬遜書店4.6顆星,2008年出版長銷至今 ★   當傳統產品朝數位化邁進、科技產品不再完全數位化時,   專案管理面臨更多元服務、線上與線下體驗……各種獨特議題,   創新的思維、...

作者:松幸果步

小狐狸、稻荷神,外加一個迷路的小蘿莉? 香味四溢的「加之屋」歡迎您大駕光臨!     日本Amazon書店讀者★★★★☆毛茸茸推薦!   特別收錄番外篇〈慶生會〉+〈庭院露營〉!     回到人間,秀尚持續著自己熱愛的料理人生,但他的小餐館「加之屋」卻有個不為人知的秘密──這裡與「狹間之地」存在著奇妙的連結,不僅小狐狸們不時會過來蹭吃蹭玩,入夜之後,就連稻荷神也會大駕光臨!     秀尚原本...

作者:瑪莉歇爾‧馬提Meritxell Marti & 澤維耶‧薩羅莫Xavier Salomo

生命的孕育、形成與誕生,如此神奇! 展開每一個「超大立體翻頁」, 具體呈現媽媽懷孕 9 個月歷程, 就像看著寶寶在媽媽肚子裡 一個月、一個月慢慢長大! 獻給天底下所有媽媽╱準媽媽 謝謝妳們 孕育出世界上最偉大的奇蹟 【本書特色】 1. 讀者敲碗期待,詢問度最高的立體繪本!全新立體封面典藏版,以打凸+局部光呈現如浮雕般的封面質感,值得珍藏。 2. 「1:1比例」立體翻頁,呈現寶寶在媽媽肚子裡...

作者:飛刀

在這個世界,有狐仙、河神、水怪、大妖,也有求長生的修行者。 修行者們,開法眼,可看妖魔鬼怪。 煉一口飛劍,可千里殺敵。 千里眼、順風耳,更可探查四方。 秦府二公子秦雲,便是一位修行者……   雷獸府中,為救張祖師,秦雲被困雷法庭院中,只得靜修至十年期滿,兩門周天神通修至大成。離開雷獸府後,薩許師兄突然向夏侯道人發難,秦雲出手相助,迫使夏侯道人留下諸多寶物。   萬法池中,秦雲悟出金仙層次...

作者:中村幸男

  用柔性深蹲預防肌少症!   用腳跟著地擊退骨質疏鬆!   行動自如絕對是熟齡族的樂活基本要件   60+的你,一定要找回肌力、強化骨頭!   只要適當的運動就能讓肌肉和骨頭恢復年輕,   鍛鍊肌肉就用「柔性深蹲」,鍛鍊骨頭就用「腳跟著地」,   每個人都做得到!   動作簡單又容易持之以恆,隨時隨地都可以做,   短時間內就能有效鍛鍊因年紀增長而衰弱的下半身肌肉,   避免老化帶來...

作者:張慈庭英語教學團隊

記單字同時攻克文法、句型,一書多用, 加上貼心附贈的紅膠片,一面學習、一面自我挑戰, 把握時間快速學習,加碼文法句型重點整理, 就是要你在考場上、生活中學的用的比別人更快、狠、準!   必勝「一」步曲:依照單字難易程度劃分六個等級,適合所有學習者!   必勝「二」步曲:QR Code一掃就能收聽,專業外師親錄音檔帶著走。   必勝「三」步曲:延伸補充句型、文法詳細解析,擴充實用知識。  ...

作者:麥克‧馬奎德(Michael J. Marquardt)

小到日常管理大到產品開發、布局事業版圖, 沒有人知道所有問題的答案,也無法蒐集全資訊後才做決定, 但成功的領導者懂得從「問對問題」中找解答! 全球最完整的提問領導學經典,暢銷十五年最新增訂版上市!   如果你想了解業績為什麼無法達成、跨部門溝通總是遇到障礙、新計畫進度老是拖延、客戶或顧客抱怨連連、未來三到五年的策略是什麼、下一個商機在哪裡…… 那麼,你一定要先學會「問對問題」,並且鼓勵提問。...

作者:鎌田步

★向特殊工作的無名英雄致敬的知識繪本★ 感謝如特技人員般的空中英雄, 勇敢攀登高高的電塔檢修, 讓大家安心用電!     大清早,保線員望向天空中支撐著輸電線的大型電塔。那些如網子般的輸電線,是負責將發電廠生產的電力輸送到各地。   他們今天要來這裡先中止輸電線的電力,再更換老舊的輸電線零件。必須攀登上約有20層樓高的電塔,進行輸電線的檢修作業。     工作人員背...

作者:馬庫斯.提爾

紀念因熱情而生的音樂工作者、永遠的指揮明星 見證大師.楊頌斯  奉獻藝術的精彩一生 珍貴照片、生平、錄音作品資料全收錄   ★繁體中文版獨家內容   巴伐利亞廣播交響樂團品牌總監   彼得.麥瑟(Peter Meisel)   精選臺灣巡迴演出照片   親撰懷念楊頌斯私房隨筆   馬利斯.楊頌斯曾經表示,比起蕭斯塔科維契、柴科夫斯基、普羅高菲夫與理查.史特勞斯這些作曲家,像他這樣子的一個...

作者:馬歇爾.盧森堡

  全球銷售超過百萬冊,已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時,送給每位主管這本書,藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為,生活中有許多習以為常的溝通方式其實是暴力性的,例如:用好壞、是非、對錯作為判斷標準、倚強凌弱、根據怒氣偏見反應、指責、歧視、批評謾罵、侮辱、貶損、比較、分析和為人貼標籤等等。這些思考和溝通模式,導致情...

作者:宇佐見啓治

★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計,實證快速降血糖的運動療法   「自己或家人正在治療糖尿病」   「擔心血糖指數過高」   「這輩子絕對不想得到糖尿病」   就讓「7秒深蹲」來幫助你吧!   血糖上升的原因是肌肉不足!   7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉,   以最有效率的方式吸收葡萄糖,降低血糖值。   一週只要2天,一天運動3分鐘,   腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」,...

作者:坂本雄次

跑步新手、運動白痴、 肥胖者、銀髮族、體能差的人…… 想跑步?永遠不嫌晚! 本書教你:跑得安全、跑得健康! 全程守護,安心完跑!   想試著跑馬拉松卻不知該如何開始?   只要你「想跑」,一切就好辦!已有30年跑步經歷的專業教練‧坂本雄次,將帶領你在安全、健康的前提下邁開輕鬆的步伐!   本書首先從「打造適合跑步的身體」開始,教你如何在不勉強自己的前提下,讓身體逐漸習慣跑步;在...

作者:井上真悟

「跑步,就是我存在的意義」 從流落街頭的打工仔到世界超馬冠軍, 即使面對逆境,也要盡情跑出精采人生!   無數場超馬/全馬/山徑越野馬拉松堆疊起的冒險旅程、   少年漫畫劇情般的生命歷程,   世界最年輕超馬冠軍的真情告白!   ★我跟父親才不一樣!自己的人生,我要靠自己跑出一條路!   小時候的我若被問到:「你最討厭的東西是什麼呢?」我想我會回答:「我最討厭蟑螂、紅蘿蔔,還有我的父親...


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