【問題】膝蓋沙沙聲?推薦回答 1.《哈達瑜伽經/附圖:Ho-Ho-Ha Ha Ha 我乘著歌聲的翅膀 我歌唱那帶電的肉體》作者:清河新藏 我們追求的是具體的目標,不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大,文筆比較好,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目的,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁向富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說的~: A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste... 2.《傾聽第一線不同的聲音:資深護理師的真情守護》作者:謝彩玉(小朱姊)「互相體貼」,才能令緊繃的醫病關係更加圓滿 醫病關係是人性化的、是柔軟的,它必須要有醫護和病患的互相體貼,才能夠達到完美的境界。解決病患的心結,創造一個醫病雙贏的愉快場域,從你遇過的看診問題開始。 為什麼病患與醫師的關係會變得緊張、越來越像是諜對諜?近年來眾多醫病關係事件頻頻出現,「醫病」面臨關係緊張的新紀元,讓一般民眾開始擔憂看病越來越像是一種領藥形式。其實,「看病治病...3.《人工耳蝸 翻轉人聲:耳科權威吳哲民回首二十年》作者:吳哲民 台灣的新生兒先天性聽損盛行率達千分之三!其中1/10為重度以上聽損的失聰患者,而「人工耳蝸」是幫助他們連接有聲世界的終極武器。本書作者吳哲民醫師正是執行此任務的箇中翹楚! 作者吳哲民是目前為國人植入最多人工耳蝸案例的醫師,從1999年起至今20年已植入近六百例,病人從小嬰兒到銀髮族都有。然而人工耳蝸引進台灣將近30年,民眾對它的認知卻非常有限。故作者特別集結他豐富的臨床經驗與淵博的...4.《膝蓋健康法》作者:入間川靜子前 言 健康為無價之寶!第一章 慢性疲勞是身體的注意信號第二章 為何「膝蓋健康法」具有消除疲勞的效果?第三章 試試看吧!第四章 令人驚奇的膝蓋健康法效果第五章 關於疲勞的基本知識結 語 5.《不吃藥健康法》作者:江漢聲等著 中醫常說:左肝、右肺、中脾胃。意思是說,從臉上不同部位的痘疹和黑斑,可以了解體內對應器官的毛病,而預先防治。 同樣的,指甲顏色和形狀變化、大小便的軟硬與色澤、頭痛或腹痛特徵,以及飲食習慣改變等等,都代表不同的意義,不可忽視。 譬如,下巴常長痘子,可能泌尿或生殖系統不佳;排便習慣突然改變,可能是大腸直腸癌;指甲發紫,比較容易罹患心臟病......等等。 那麼,明白身體警兆之後,要怎樣...6.《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》作者:黃瑽寧 流感、腸病毒席捲全台,總讓爸媽煩心又傷神! 病毒、細菌感染傻傻分不清? 高燒不退、咳嗽不停、黃鼻涕直流、肚子拉瀉……, 讓孩子身體不舒服的元凶到底是誰? 《唉唷!這些惱人的小麻煩》2016新知增修版 超人氣健康講堂讚聲報到,紙本、有聲書雙管齊下 讓黃瑽寧醫師帶你戰勝病菌,擊退小兒健康殺手 病毒、細菌存在於你我的生活環境當中,馬桶、玩具、門把、...7.《喜樂健康享高壽》作者:林政傑 忙碌的生活、環境的汙染及營養不均衡的飲食習慣,所引發的癌症與疾病正悄悄的奪去人們的健康。因此如何保有個人身心的健康,是現代人須面對的課題。 8.《結石百問》作者:江漢聲作 尿路結石是國人最常見的疾病一。本書以生動活潑的問答方式,對結石的成因、症狀、治療、再發、預防、飲食等等,給予最具體與詳盡的回答,滿足您知的需求,並改善您的生活品質。 成因篇 為什麼會結石?台灣尿路結石人口多多結石與遺傳、生活習慣有關人為什麼會結石--結石的成因男女老少都會結石尿路結石有那些成份?草酸鈣結石是怎麼生成的?尿酸和其他代謝物也會在尿路結石?尿路感染,母結石生小結石尿路...9.《傾聽身體聲音,打造專屬養生方案!》作者:片山洋次郎學會享受發呆,不喜歡的人不要勉強相處日本整體療法老師傅,教你順應身體智慧過日子 人體其實就像樂器一樣,各種器官與內臟協調運作的話,就可以發出美麗的音色,而骨盆就是位於身體中心的指揮官! 本書作者為執業超過30年以上的整體療法師傅,他認為,人體由於能量流動的方式不同,每個人都有著自己獨特的聲音(活動特性)。人體的聲音可分為10個種類,就是10種體癖。 體癖是依據骨盆類型來分類。骨盆...10.《癌症病人的心聲:病人真正想要的,病人真正需要的》作者:琳達.華特絲 我的筆下窺探了癌症病人的心聲, 可能有助你更加了解病人的需求與感受; 我也記下一些想法,反思該對病人說什麼、不該說什麼、 病人希望如何受到對待。 —— 琳達.華特絲 每種癌症和每個癌症病人的故事都是不同的,但有一個共同點: 病人必須很艱辛的表達自己的需求,才能受到親友的正確對待。 本書作者華特絲於2016年罹癌,至今仍與病魔搏鬥中。 她寫出自己的故事、... 11.《肩頸.膝蓋.腰.髖關節疼痛:3個步驟消除所有問題》作者:石井博明 怎樣的人容易肩頸僵硬、腰痛的情況? 為什麼總是會有膝蓋、髖關節疼痛的問題? 讓專業教練解說給你聽! 人體中頸、肩、腰、臀、膝是相互連接的,如果腰不好,對其他關節、骨骼、肌肉也會造成負擔。現在有愈來愈多的年輕人有肩頸僵硬的毛病,很也不少人為膝蓋疼痛所苦,而這些人在中高齡時,可能也都會有各種關節引發的問題。 本書教大家如何改善自己的生活習慣,並就如何預防疼痛及提高運動效果的問題,...12.《揉腹防病養生》作者:陳劍聲 從小到大,我們只要覺得肚子怪怪的,就會不由自主地摸一摸、揉一揉,尤其消化不良、排便不順時,按揉腹部的效果最直接;西方人還因此發展出「嬰兒馬殺雞〈按摩〉」;前資深立法委員吳延環一向主張揉腹摳肝養生,運用「上病下治、內病外治」等原理,以疏通臟腑氣血與消化系的傳輸管道,就可達到「通則不病」的境界。 自己揉腹可以防病養生,為親朋好友揉腹則可以改善不舒服,方便有效。本書詳細說明各種手法、...13.《活出優質歲月-銀髮族的照護關顧》作者:海樂.寇寧 內含豐富的社會資源須知、年長者的照護資訊,以及老化社會的衝擊與影響等,本書除了呼籲現代人關注老年工作,使尊貴的銀髮族不致成為社會負擔。 14.《客製化健康時代:健康樂活、精彩人生》作者:江漢聲 醫學教育大師William Osler說:「醫學,是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學,有一定的理論和數據;醫學是「人」的科學,人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的;因此,照顧每個人的健康,還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這個時代有智慧的人,要做到「客製化」、「屬於自己的」健康(personalized health),也就是--為自己量身打造自己的健康。我的健康我...15.《讓聲音乾淨清亮,身體變得超健康》作者:角田晃一這些不正常的嗓音可能是生病的徵兆! 日本耳鼻喉科醫師傳授的厲害方法 一天兩分鐘的聲帶訓練 讓疾病遠離你 ★日本知名演員阿部寬也讀得津津有味! ★聽聲辨病的嶄新預防醫學觀點 ★獨創防肺炎的四款超高效健聲操 ★日本亞馬遜書店五顆星評價好書 Check!你的聲音健康嗎? 喉嚨出現這些情況可能是生病的前兆 ‧發出「啊」的聲音時,無法持續12秒以上 ‧嗓音突然出現破...常見運動問答膝蓋有聲音看哪科腿伸直膝蓋有聲音膝蓋聲音ptt膝蓋卡卡的膝蓋沙沙聲關節卡卡吃什麼膝蓋咯咯聲兒童膝蓋有聲音延伸文章資訊膝蓋發出有怪聲,是關節炎?簡文仁:保養膝蓋這樣動!4 訓練 ... | 膝蓋卡卡聲專業物理治療師表示,其實膝蓋咖咖聲根據成因不同又分為4 種,而想要預防膝蓋因關節磨損出現怪聲,平時就該加強鍛鍊腿部肌力! 膝蓋咖咖聲分 ...關節發出聲音正常嗎?骨頭啪啪聲是關節退化?醫師釐清3大 ... | 膝蓋卡卡聲肌腱☀軟骨☀蹲下的時候,你也有關節發出聲音的經驗嗎?滿多常在運動的朋友都會很納悶,為何都認真運動了,膝蓋、肩膀、脊椎還是常常喀喀 ...膝蓋有喀喀聲,是退化性關節炎嗎?關節「老摳摳」的4個徵兆 ... | 膝蓋卡卡聲郭大維中醫師☀膝蓋痛☀關節活動時發出喀喀聲,或關節疼痛、腫脹、無力僵硬,甚至上下樓梯時膝關節疼痛,要注意退化性關節炎。中醫把退化 ...膝蓋有怪聲=關節炎?簡文仁:咖咖聲分4種,練對肌力助改善 ... | 膝蓋卡卡聲正因為如此,使得國人聞關節咖咖聲就色變,就怕惱人的膝關節退化、膝關節炎找上門,引發疼不適。但膝蓋活動時出現聲音,就是關節炎的前兆 ...下蹲膝蓋有聲音?分辨5種怪聲揪出元凶 | 膝蓋卡卡聲伸展腿部時出現喀喀聲,並且感覺膝蓋前方疼痛,或是久坐、久躺之後要站起來,膝蓋感到劇痛,這很可能就是髕骨軟化症,髕骨位於膝蓋正前方, ...膝蓋痛、卡卡、喀喀響?醫教簡單一個動作有助改善 | 膝蓋卡卡聲膝蓋疼痛、發出喀喀聲普遍被認為是中老年人才會出現的問題,但其實診間不乏有30歲、40歲的族群前來尋求醫師協助,也常會有不少人納悶「我 ...關節有喀喀聲需不需要就醫?治療師:從發作頻率來判別 | 膝蓋卡卡聲做個運動伸展一下,肩膀就傳出喀喀聲,或是蹲下來撿個東西,膝蓋也傳出喀喀聲,不少人擔心這是關節退化、或是關節有問題,到底需不需要 ...【請問醫生】蹲下就發出「喀喀」聲,是關節退化嗎? | 膝蓋卡卡聲為什麼每次蹲下,膝蓋都會發出「喀」的一聲,但完全沒有疼痛的感覺,這是關節退化了嗎?是不是盡量不要從事爬樓梯、跑步等運動,...膝蓋痛怎麼辦?從「喀喀聲、沙沙聲、啵一聲」5個聲音找到 ... | 膝蓋卡卡聲