郭大維中醫師☀膝蓋痛☀關節活動時發出喀喀聲，或關節疼痛、腫脹、無力僵硬，甚至上下樓梯時膝關節疼痛，要注意退化性關節炎。

中醫把退化 ...【最後倒數】保存期限長達5倍~訂早安健康一年送超值4千藍白真空機+真空保鮮罐3入+保鮮袋*5組合!立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：睡太少腦早衰 外出服消毒防疫 遺產稅安排 高血糖急救站 脂肪肝逆轉攻略  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章阿茲海默症元凶！日名醫：酪梨清毒素防失智最常見症狀已不是發燒！研究：新冠肺炎徵兆「男女有別」睡太少讓大腦早衰！關鍵30分鐘幫自己洗洗腦，心臟病死亡率還降6成口罩戴整天耳朵好痛！超實用護耳神器一張紙就能神救援疫苗單日1.1萬人施打創新高！AZ疫苗不適症狀大解析，沒打到疫苗如何自我防護？小心衣服成防疫破口！外衣防毒3步驟，少這項「空氣清淨機濾心酸的」飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章綠豆水比綠豆湯更營養！自製綠豆水清熱解毒、利尿消腫薑黃抗發炎但不好吸收，這樣吃薑黃素吸收率竟提升2000％每天喝一杯，擁有防失智、解便秘、強血管10大功效吃冰吃甜是癌細胞最愛！夏天防癌必吃4種食物免受新冠病毒侵擾！增強免疫力TOP10最強食物票選出爐糖尿病飲食怎麼吃？發現糖尿病前兆，這些降血糖明星食物快筆記！瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章不用特地節食！貓伸懶腰減肥法，1個月腰瘦10公分早餐有蛋和酪梨！瘦20公斤的麻生式減醣低碳菜單降體脂肪全攻略！如何降低體脂肪率？對照體脂肪標準表、減脂飲食運動一次蒐羅，不怕體脂肪過高找上你！1周瘦5公斤！8小時瘦身法，還能防糖尿病、心臟病日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖潘慧如：我不要當泡芙人！體脂降7％靠3招搶救40後的代謝率運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章站1分鐘＝步行50分鐘！鍛鍊下半身最有效運動比跑步更好！這運動做完繼續燃脂，躺著都會瘦！改善頸紋、擊退日益鬆弛的雙下巴！3步驟幫自己練回天鵝頸產後變成泡芙人？15分鐘練肌燃脂操，把脂肪減掉才是真的瘦累了就喝咖啡提神？一項運動比咖啡因醒腦效果更好趴著，是駝背的新療法！一分鐘腰痛改善術從大腿肌肉開始美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章下巴一直長痘痘該怎麼改善？看懂下巴痘痘的身體警訊，4招告別荷爾蒙失調圓肩的人容易有頸紋？一個小動作改善頸紋，從脖子開始顯年輕！皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤每天洗頭反而頭皮癢又掉髮？醫師教你一招判斷要不要天天洗黑頭粉刺怎麼清潔？預防黑頭粉刺做到這招才斷根哭完眼睛腫怎麼辦