前　言　健康為無價之寶！第一章　慢性疲勞是身體的注意信號第二章　為何「膝蓋健康法」具有消除疲勞的效果？第三章　試試看吧！第四章　令人驚奇的膝蓋健康法效果第五章　關於疲勞的基本知識結　語

　　醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 　　這個時代有智慧的人，要做到「客製化」、「屬於自己的」健康（personalized health），也就是－－為自己量身打造自己的健康。我的健康我...

　　尿路結石是國人最常見的疾病一。本書以生動活潑的問答方式，對結石的成因、症狀、治療、再發、預防、飲食等等，給予最具體與詳盡的回答，滿足您知的需求，並改善您的生活品質。 成因篇    為什麼會結石？台灣尿路結石人口多多結石與遺傳、生活習慣有關人為什麼會結石－－結石的成因男女老少都會結石尿路結石有那些成份？草酸鈣結石是怎麼生成的？尿酸和其他代謝物也會在尿路結石？尿路感染，母結石生小結石尿路...

　　台灣的新生兒先天性聽損盛行率達千分之三！其中1/10為重度以上聽損的失聰患者，而「人工耳蝸」是幫助他們連接有聲世界的終極武器。本書作者吳哲民醫師正是執行此任務的箇中翹楚！ 　　作者吳哲民是目前為國人植入最多人工耳蝸案例的醫師，從1999年起至今20年已植入近六百例，病人從小嬰兒到銀髮族都有。然而人工耳蝸引進台灣將近30年，民眾對它的認知卻非常有限。故作者特別集結他豐富的臨床經驗與淵博的...

　　都市生活的快節奏，讓現代人越來越忙碌，在不知不覺中對於自身健康的關注也不甚注意。有調查表明，現在大城市的上班族，30歲左右身體就開始呈現老化狀態，出現腰痠背痛等各種現象。 　　腰痛、肩膀痠痛、膝蓋痛……，是多數現代人的文明病，大多是因為走路、坐姿等日常生活中的姿勢不良，甚至飲食錯誤所造成。 　　 　　面對頸部和肩部的僵硬、腰部的痠痛卻無能為力時，你打算放棄了嗎？擁有「神之手」的瑜伽達人...

　　我試著回到福臨的小時候，讓讀者跟著歲月的腳步，看著小女孩的成長。寫到傷痛時，我也曾經覺得沒有力氣繼續。但我們都覺得在台灣強迫症並沒有得到足夠的衛教，我們都希望讓這本書成為一個起點，讓病人能夠從家庭社會得到更多的了解與支持。甚至能列入重大傷病，得到更多照顧。 　　論到福臨受的苦難，其實我仍然保留了些許。一是因為想維護加害人的尊嚴。二是強迫症本身會愈來愈複雜，我不希望真實的描述反倒使人覺得越...

　　中醫常說：左肝、右肺、中脾胃。意思是說，從臉上不同部位的痘疹和黑斑，可以了解體內對應器官的毛病，而預先防治。　　同樣的，指甲顏色和形狀變化、大小便的軟硬與色澤、頭痛或腹痛特徵，以及飲食習慣改變等等，都代表不同的意義，不可忽視。　　譬如，下巴常長痘子，可能泌尿或生殖系統不佳；排便習慣突然改變，可能是大腸直腸癌；指甲發紫，比較容易罹患心臟病......等等。　　那麼，明白身體警兆之後，要怎樣...

日本整復名師獨創「掃黑體操」，比止痛藥還有效！ 　　★疼痛的驚人大發現！徹底分析疼痛原因，改變你對疼痛治療的看法，不花錢、不吃藥，用獨家掃黑體操，就能照顧全家人的健康！　　 　　★權威專家專業剖析：執業超過二十年的整脊專家，分享疼痛的幕後黑手是「收縮的肌肉」！每年改變2萬名病患的親自驗證。　　 　　★腰痛、肩膀酸痛無法靠推拿治好，改變「緊縮的肌肉」才能根治疼痛！本書教你檢測自己的疼痛部位與...

　　個人的健康，大部份責任不在於別人，更不在政府，而在於我們自己。我們身體的健康程度，反應了我們的生活習慣、作息模式和面對人生的態度；這些因素，共同決定了我們的免疫力是強還是弱。　　但，身體常常向我們發出訊息，小一點是提醒，大一點則是警告。你，都聽到了嗎？　　本書從「身體」、「飲食」、「心靈」三方面著手討論健康課題。這三大元素之下又分別有三項元素：睡眠、運動、性愛；空氣、水、食物；天賦、情緒...

　　流感、腸病毒席捲全台，總讓爸媽煩心又傷神！ 　　病毒、細菌感染傻傻分不清？ 　　高燒不退、咳嗽不停、黃鼻涕直流、肚子拉瀉……， 　　讓孩子身體不舒服的元凶到底是誰？ 　　 　　《唉唷！這些惱人的小麻煩》2016新知增修版 　　超人氣健康講堂讚聲報到，紙本、有聲書雙管齊下 　　讓黃瑽寧醫師帶你戰勝病菌，擊退小兒健康殺手 　　 　　病毒、細菌存在於你我的生活環境當中，馬桶、玩具、門把、...

手機．平版．Wi-Fi，即將帶來措手不及的健康災難！ 　　剛起來就覺得疲累，你只是睡不好嗎？ 　　記憶衰退、無法專注，只是正常老化？ 　　EMF摧毀你的大腦，讓你與爬蟲類沒有分別！ 　　過動、自閉、腦退化，無線環境猶如家暴虐兒！ 　　DNA是電磁天線，你我的基因都被竄改了！ 　　集便利、樂趣、維持社交於一身的手機、平板 　　以及無所不在的Wi-Fi，是你最需要擔憂的事物。 　　它們無所不...

　　我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...

這些不正常的嗓音可能是生病的徵兆！ 日本耳鼻喉科醫師傳授的厲害方法 一天兩分鐘的聲帶訓練 讓疾病遠離你 　　★日本知名演員阿部寬也讀得津津有味！ 　　★聽聲辨病的嶄新預防醫學觀點 　　★獨創防肺炎的四款超高效健聲操 　　★日本亞馬遜書店五顆星評價好書 　　Check！你的聲音健康嗎？ 　　喉嚨出現這些情況可能是生病的前兆 　　‧發出「啊」的聲音時，無法持續12秒以上 　　‧嗓音突然出現破...

「互相體貼」，才能令緊繃的醫病關係更加圓滿 　　 　　醫病關係是人性化的、是柔軟的，它必須要有醫護和病患的互相體貼，才能夠達到完美的境界。解決病患的心結，創造一個醫病雙贏的愉快場域，從你遇過的看診問題開始。 　　 　　為什麼病患與醫師的關係會變得緊張、越來越像是諜對諜？近年來眾多醫病關係事件頻頻出現，「醫病」面臨關係緊張的新紀元，讓一般民眾開始擔憂看病越來越像是一種領藥形式。其實，「看病治病...

您是否經常在不知不覺中，就把電視音量調得很大聲呢？ 注意！這就是耳朵老化的徵兆！ 　　兩位日本人氣博士強強聯手， 　　只要用「聽」的，就可以「改善聽力＋放鬆心情」 　　解決長年耳朵困擾，提高生活品質， 　　智慧型手機就可以隨身訓練哦！！ 　　●我們為什麼需要「鍛鍊耳朵」呢？ 　　現代社會，因為多媒體機器與人工環境的高度發達，使得人們的耳朵和大腦都處於被過度使用的狀態，增加耳朵衰退的速度。...