【問題】低位 弓步式?推薦回答
\日本知名專業精神科醫師いっちー全新巨作/ 透過後設認知療法來解決生活中的疑難雜症! 日本Amazon感人推薦 「一直以來很討厭自己,但已經能接納對自己反感的部分」 「活到現在,第一次能夠放開心胸,活得像自己」 「小時候被霸凌的經驗,導致留下心靈創傷,但總算能夠放下並向前邁進了」 「疲憊到吃任何東西都品嚐不出味道,現在終於能夠享受美食了」 「夫婦感情變得更融洽,與妻子...
特報→超獵奇!人體動物圖鑑②張嘴上市! 人類的祖先不是猿!有可能是一條魚! 從魚祖宗到人類之間到底發生了什麼? 本書從魚類到爬蟲類、兩生類、恐龍、鳥類、哺乳類, 用人體理解成脊椎動物的結構特徵來介紹動物演化, 讓你秒懂脊椎動物驚人演化史! 古生物插畫家將人類的身體(特別是骨骼)轉變成動物的結構,讓你秒懂脊椎動物演化知識。 圖解式分析脊椎動物驚人的演化!從魚類到...
[經得起時間考驗的彈性阻力帶專書] 小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》,對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考驗的英文好書在 2020 年出版第三版 (英文版 2005、2011 年出了第一、二版),就決定立刻引進推出中文版,是市面上內容最豐富且完整的彈性阻力帶訓練專書。 本書訓練動作兼具多樣性與全...
從閱讀到理解之間, 我們「探究」。 閱讀素養先鋒推手黃國珍,再次爬梳「閱讀理解」內涵的重磅力作。 已帶領過上千場工作坊的國珍老師,每次完整分析過一個文本後, 最常被問到的問題就是:「為什麼有這麼多內容,我自己都沒發現; 尤其是往上層概念建構的過程,都達不到國珍老師所分析那樣高的層次?」 這本書,就是為了回應這樣的疑惑而生。 暢銷書《閱讀素養:黃國珍的閱讀理解課》作者...
★漫畫故事+情境學習+專業指導+動腦解題=整理收納訣竅寶典! ★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉,親子共學不困難! ★養成整理收納好習慣的孩子,學習、思考都更有條理! 袋鼠:「今天要去哪裡玩呢?」 無尾熊:「袋鼠,我想去你家玩!」 袋鼠:「什麼?」(房間亂七八糟) 袋鼠:「對不起,我突然想到我今天還有事,下次再……」 無尾熊:「這樣啊!那也沒辦法。」 長頸鹿:「無...
★漫畫故事+情境學習+專業指導+動腦解題=溝通表達最佳祕笈! ★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉,親子共學不困難! ★培養孩子成為受歡迎、對自己誠實又有魅力的人! ●你有沒有這種經驗呢? 兔子:「松鼠,你下課的時候總是在看書,不去外面玩嗎?」 松鼠:「不管要出去玩,還是要在教室裡看書,都是我的自由,你管太多了吧!」 兔子:「怎麼這樣……( 沮喪)我不是那個意...
★久保田競博士專為幼兒設計有效鍛鍊大腦遊戲第三彈來啦! ★100個鍛鍊大腦的迷宮遊戲,教孩子從正確握筆,玩出記憶、觀察、思考、判斷、行動等各項能力! 迷宮對兩歲以上有初步握筆興趣或能力的孩子來說,是非常具有吸引力的一種遊戲。因為當他們用手握鉛筆時,將能夠體會「可以自己掌握方向」的成就感所帶來的愉悅,那怕只是彎彎曲曲的在點到點之間畫出線條,也足夠他們用童稚的聲音炫耀說:「我很棒吧!」 ...
明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約! 治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者! 長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒! 「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 ●你是常年痠疼麻痛的資深患者? ●你曾遍尋名...
能用的網點有限,想表達出自己獨特的世界觀和氛圍 卻苦於不知道該如何下筆 構圖來來去去都是那幾套模式,已經看膩了又跳不出框架 誰說精緻細膩的背景只能一筆一筆雕刻? 利用不規則的基準線和基底,擺脫固有套路 再搭配多樣材料輔佐,讓你的質感渾然天成 轟動推特的「佐藤式基準線」,讓你用各種構圖畫出神作! 在這個3C數位化時代,喜歡畫圖的人必然掌握了繪畫軟體的應用技巧,對於數位板也相當孰悉,...
3歲開始,全方位培育聰明腦的學習遊戲! 幼兒期是腦部發育最快速的時期,藉由經過腦科學設計的學習遊戲,刺激大腦皮質聯合區,不僅可以幫助孩子提升記憶力、思考力、判斷力和推理能力,還可以促進日後培育孩子對環境的敏銳度、數理理解力和情感感受力。現在就跟著日本育腦專家久保田競博士,一起進行鍛鍊大腦的遊戲吧! 1.階段式學習,手腦並用的訓練 透過辨識、分類和組合顏色、數字、形狀等訓練手指...
★ 107種正統義大利糕點最詳盡的「圖文資料寶庫」 ★ 完整收錄107種糕點的起源、典故、歷史、演進與配方 ★ 糕點師、飲食記者、編輯、翻譯、饕客不可少的一本! 唯一一本,詳述每一種糕點的起源與典故+完整配方,帶你認識義式糕點的奧妙! ∥你吃過名字叫「美味醜餅Brutti e buone」的餅乾嗎? ∥你知道蛋白餅Meringhe原來出自義大利糕點師,又被稱為「泡...
★亞馬遜網路書店讀者一致好評★ ★日本內向業務員熱烈迴響★ ★獨家收錄業務格言100句★ 說到業務員,一般人的第一印象不外乎是: 開朗、健談、積極,還得有軟磨硬泡的厚臉皮。 但難道怕生慢熟、情緒敏感、容易緊張結巴的你, 就不適合當業務嗎? 日本知名「沉默業務員訓練師」渡瀨謙打破刻板迷思, 告訴你具有內向特質的人,最有潛力成為超級業務員! 【不說不知道】超適合...
P&G,全球規模最大消費品製造商, 擁有25個價值各10億美元的品牌,例如幫寶適、潘婷、SK-II等。 該企業成功的祕密,便是《財富》雜誌認定為世界第一的員工能力。 奇異、微軟、迪士尼等知名企業的幹部和社長,許多都出自P&G。 作者杉浦莉起是P&G少見的空降部隊(上一個工作是路易威登集團), 曾參與SK-II、幫寶適品牌,並獲P&G最優秀員工獎(12萬人...
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用? 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」, 每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮! 曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳,從九年前開始進行教練式領導,以「如何才能安全且簡單地引發變化」為主題,提倡「心靈重開機計畫」,至今已接受超過萬人諮詢,有九成實踐者都表示:「和以前相比,沒那麼低落了!」 ◎3步驟×45天,心靈重開機,速效改變思考模...
★漫畫故事+情境學習+專業指導+動腦解題=人際關係最強指引! ★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉,親子共學不困難! ★培養孩子成為有同理心、人緣好又有自信的人! 老師:「為了下星期的運動會,全班要團結起來喔!」 浣熊:「好!有興趣的人和我組成啦啦隊,我們放學後留下來練習,好不好?」刺蝟: (我最不擅長運動了,應該不適合加入啦啦隊……) 松鼠:「刺蝟,我們一起加入啦啦隊吧!一...