直角凹髋手倒立|背肌塑形这是一个高阶练习,在手臂肩袖肌群 ... | 凹背手倒立

直角凹髋手倒立|背肌塑形这是一个高阶练习,在手臂肩袖肌群有一定基础的情况下,利用墙壁进行凹髋练习。

(初学者勿模仿) 整个过程中手推地 ...网络异常,点击重试我要反馈


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