鞍马训练器羽毛球网架电动跑步机椭圆磁控健身车立式磁控健身车卧举床举重架多功能凳室内太空漫步机十三功能跑步机六功能跑步机健美骑士踏步机腹部训练器( ...

我的健身教練有迷人的二頭肌跟六塊肌。 weightlifting / weight training (n.) 舉重/重量訓練. weightlifting 是專指「舉重」 ...

常用重量訓練器材使用方法！ 正確/健康/效率的 ... 常常去健身房的小夥伴們你真的會用那些健身器材嗎？！ 相信小夥們都 ... 動作名稱：十字夾胸. 目標肌群：胸肌.

贈超值4件組｜四輪健腹輪健腹器重量訓練肌力鍛鍊腹肌鍛鍊健身器材穩固不側翻多部位 ... 六角包膠啞鈴15公斤(6角形)(胸肌/二頭肌/15kg/舉重/重訓/重量訓練).

說到重量訓練所需的器材，首要推薦的非槓鈴莫屬！ 可別看輕這一根簡單鑄鐵槓，雖然造型簡單，卻五臟俱全。在重訓界所扮演的角色，就像五零年代摩托車上的 ...

雖然稱為標準槓鈴，但是細部上也針對你要進行的運動做出改良，像是「舉重」及「健力」專項用的槓鈴，在重量、直徑都有其規定。 另外，有些蹲舉所用的標準槓鈴 ...