文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608105986. ... kenhiro5566: 我這邊是還蠻常看到有人用羅馬椅練側腹的10F 12/16 17:26.顯示廣告隱藏✕DispBBSguest註冊登入(i)線上人數:418首頁(home)上頁(↑)下頁(↓)末頁(end)※本文轉寄自ptt.cc更新時間:2020-12-1623:44:06看板 MuscleBeach作者 kenhiro5566(這是肥宅你知道的)標題 [閒聊]健身房的冷門器材時間 WedDec1616:06:232020最近幾次都是下班時間去萵苣運動這種熱門時段大概都是爆滿幾乎每個器材都有人蹲舉架臥推架這種都算最熱門的再來應該就是CABLE跟胸背腿的機器但蠻常看到三頭下壓的機器是空著的這項器材是不是比較冷門啊相似的雙槓都蠻多人在做的大家練三頭好像也比較喜歡用CABLE的各種握把甚至用啞鈴練各位有覺得健身房哪種器材是比較冷門的嗎?----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.230.234.38(臺灣)※文章代碼(AID):#1VsS02_M(MuscleBeach)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608105986.A.FD6.html→ak26:提踵機，滿少看到人碰的1F12/1616:27推stephenliu:臀推機2F12/1616:31推man30cm:掛槓片式的聳肩機3F12/1616:37推turkiali01:我這邊是練上斜方肌插銷式的4F12/1616:38推ejrq5785:tibia除了我沒看過有人用過5F12/1616:43推ccqoo59400:所以新聞說健身人口比起之前只剩一成？6F12/1616:46推wonderleave:羅馬椅這邊的建工都沒什麼人用7F12/1617:07推kuninaka:羅馬椅+18F12/1617:16→chichi32:我這有羅馬椅神人而且還兩個兩人輪流做一個小時有9F12/1617:18→kenhiro5566:我這邊是還蠻常看到有人用羅馬椅練側腹的10F12/1617:26推SavageNSR:絕對是握力機，偏偏我又超愛用，沒人搶，爽啊！11F12/1617:44推jerrypikachu:維京槓12F12/1618:00推sophia990601:松仁萵苣很多人用羅馬椅欸13F12/1618:01推a1121210:踢屁股機14F12/1618:02→FlynnZhang:100公斤的啞鈴吧超冷門都沒人要用15F12/1618:24推fiiox3:戰繩，我猜是拿出來用會擋到通道16F12/1618:28推youngpool:提款機吧,每次用都嗆我17F12/1619:26推adolph666:藥球18F12/1619:28→adolph666:cable的長棍系列推aa7520tw:三頭下壓機明明練起來三頭都會超有感，想不透怎麼每次20F12/1619:40→aa7520tw:都沒人在用推ernielwl:機械T-bar划船，新手幾乎不會用,其它好上手的器材太多22F12/1620:05推xiaoyao:Glute-HamRaise健工幾乎沒人用23F12/1620:18→xiaoyao:https://youtu.be/m0AIU1dCVkU推TllDA:看了上面影片才知道我用錯了 我都當羅馬椅在練核心25F12/1620:24推kzfun2001:GHD很多動作都能做啊沒有什麼對錯的動作吧26F12/1620:28推B0Y0:坐姿提踵 只有我在用27F12/1620:31→cosy:羅馬椅練側腹我記得有文章說是不正確的28F12/1620:40推a1121210:羅馬椅不是練下背和三頭的嗎很多人類似雙槓撐體29F12/1621:07推yousing:握力機+1 在WG一個月才看到有人在做那台才知道是在練握30F12/1621:50→yousing:力的推tutu0106:練二頭的機器...大家都愛用啞鈴練32F12/1622:02--※看板:Fitness　文章推薦值:0目前人氣:0累積人氣:75　回到看板(←)《Fitness》→guest來留個言...x)推文r)回覆e)編輯d)刪除M)不收藏^x)轉錄同主題:=)首篇[)上篇])下篇回列表(←)分享服務條款隱私權條款聯絡站長FB專頁Copyright©2012DispTechnologyCo.,Ltd.Allrightsreserved.