【什麼是髕骨股骨疼痛症候群？】 顧名思義，指的就是我們的髕骨和大腿骨（股骨）之間有些糾紛，故事是這樣的： 髕骨和股骨約定好，股骨在家中 ...最新消息/News>LatestNews>回上頁08.Jan.2019【什麼是髕骨股骨疼痛症候群？】顧名思義，指的就是我們的髕骨和大腿骨（股骨）之間有些糾紛，故事是這樣的：髕骨和股骨約定好，股骨在家中開一條道路讓髕骨可以每天有效率的直達工作地點完成兩人該做的事 但...好景不長，髕骨不珍惜這樣的緣分，白目的不照路徑走，甚至穿越圍籬股骨表示：渾蛋 豈有此理！！！於是也把路徑弄亂，讓髕骨無法順利上工兩人之間便產生了不少「摩擦」、「碰撞」弄的彼此滿身傷啊...但殊不知，其實他們的鄰居脛骨也在從中作梗，導致兩人糾紛不斷...後續糾竟會如何發展呢？就讓我們繼續看下去吧 認真的說，也就是當我們的膝蓋彎曲、伸直的過程中其實髕骨會在股骨上產生滑動，而這滑動是有個固定軌道的讓力量、活動角度可以有效率的發揮！圖一、右為貼紮矯正後，左為偏離軌道 反之，軌道偏移則會讓彼此之間的軟骨磨損、組織受壓，因而髕骨周圍發炎、疼痛自然影響了活動角度和力量的發揮圖二、紅紅的區域，即是發炎的範圍 這樣的問題也有一些別稱，如「跑者膝」、「髕骨外翻」...等但都屬於髕骨股骨疼痛症候群的範疇，也較常見於年輕人，尤其是運動愛好者族群 以下是常見會產生疼痛的動作，中了越多代表屬於此類問題的機率越高喔上樓/下樓蹲下跪姿跑步久坐跳躍來算算看自己中了幾個吧！！ （圖片取自網路） ►下篇: 【什麼是髕骨股骨疼痛症候群?脛骨的真實身分?】顧名思義，指的就是我們的髕骨和大腿骨（股骨）之間有些糾紛，故事是這樣的：髕骨和股骨約定好，股骨在家中開一條道路讓髕骨可以每天有效率的直達工作地點完成兩人該做的事 但...好景不長，髕骨不珍惜這樣的緣分，白目的不照路徑走，甚至穿越圍籬股骨表示：渾蛋 豈有此理！！！於是也把路徑弄亂，讓髕骨無法順利上工兩人之間便產生了不少「摩擦」、「碰撞」弄的彼此滿身傷啊...但殊不知，其實他們的鄰居脛骨也在從中作梗，導致兩人糾紛不斷...後續糾竟會如何發展呢？就讓我們繼續看下去吧 認真的說，也就是當我們的膝蓋彎曲、伸直的過程中其實髕骨會在股骨上產生滑動，而這滑動是有個固定軌道的讓力量、活動角度可以有效率的發揮！圖一、右為貼紮矯正後，左為偏離軌道 反之，軌道偏移則會讓彼此之間的軟骨磨損、組織受壓，因而髕骨周圍發炎、疼痛自然影響了活動角度和力量的發揮圖二、紅紅的區域，即是發炎的範圍 這樣的問題也有一些別稱，如「跑者膝」、「髕骨外翻」...等但都屬於髕骨股骨疼痛症候群的範疇，也較常見於年輕人，尤其是運動愛好者族群 以下是常見會產生疼痛的動作，中了越多代表屬於此類問題的機率越高喔上樓/下樓蹲下跪姿跑步久坐跳躍來算算看自己中了幾個吧！！ （圖片取自網路） ►下篇: 【什麼是髕骨股骨疼痛症候群?脛骨的真實身分?】回上一頁診所資訊團隊成員服務項目就診須知最新消息案例分享地址:台北市大安區建國南路一段200號6樓預約專線:02-27409166動晰物理治療所Move&Treat©AllRightsReserved.網站設計iBest