【問題】鵝掌肌腱炎按摩?推薦回答

作者:前田浩古澤靖子

  感染症、病毒、細菌!好可怕!   防疫、抗癌,除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎?   讓研究抗癌藥物的科學家告訴你,「零」副作用的自體保健法!   有效到不可思議的蔬菜湯!   ◇一日兩次、加熱即可、人人上手,輕鬆達到最大功效!   全彩食譜頁面,兩種不同食用方法,揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗!   ◇你沒發現?菜吃得越少,身體就越容易感染疾病!?   在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

作者:出色文化編輯小組張維新

  ◇內附超值好用的牛角點穴筆,讓您進行腳底按摩時,穴位絕對精準又不費力   ◇全影音!內附46種疾病足部按摩影音QRCODE,讓您邊學邊按好輕鬆!   ◇胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等,因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病,翻閱本書,通通都有解。   ◇超詳盡,一網打盡上班族因為生活壓力、疲勞等造成的小毛病,讓您從此不再東痛西痛,到處痛。   ◇超精準,完美指出腳底反射區按摩、腳部穴位按摩...

作者:星 虎男

日本醫療保健學系教授/資深專業物理治療師親授 1天1分鐘,促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉 享受穴道按摩的驚人好處!     (((超值加強組合!書 × 萬用原木壓穴棒)))   善用原木壓穴棒,能更輕易有效地對症按穴、治痠止痛,舒緩身體不適症狀!     ◎ 為什麼穴道療法能有效舒緩各種身體不適?   穴道是人體的生命能量出入口,分布於全身經絡上,藉由指壓等方式按摩穴道,可以促進血液循環、...

作者:龔威亦

  《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版   plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛   每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?   你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」!   不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……,   這些身體的大小痠痛,其實都是因為「肌筋膜」太緊繃!   具備「肌筋膜治療」...

作者:郭順愛

日、韓百萬人受惠 由韓國首位登上CNN的手針灸療法專家親授 最方便、安全無副作用的手部穴道保健法 揉一揉,按一按,即能預防疾病、對症改善!   ★皇脈中醫診所院長 連永祥醫師審定   超值組合:1書+1枝雙頭彈力穴位按摩手針   雙頭按摩手針,4種按摩效果,全面按壓手部穴位,超有感!   壓紋設計,好握又防滑   附有彈性伸縮桿設計,針對穴位達到深度按摩   你知道嗎?面積不大的小小雙...

作者:郭威均

快速取穴、一按見效! 戴上隨書附贈的【GALAXY速效對症按摩手套】 不用記穴位,不怕按錯穴 隨時隨地痛哪裡就按哪裡,直接按,馬上好!   4大按摩手法+50種對症按摩   消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛、排毒瘦身、提高免疫力   1按、2壓、3見效!   ★太神奇!馬上體驗『減壓手穴按摩法』的神奇功效吧!   雙手是「人體第二大腦」,聚集身體各個臟腑、器官的反應點,   身體出現異狀時,必...

作者:

  經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。     上市至今邁向再版40刷   網路書店五顆星評價超過35,000則   榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評 Top1 等頭銜     找穴不出錯,久按成良醫   經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈,其分支稱絡脈。人要活得健康,就要維護...

作者:許憶婷李瑋

平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時,許多人都會輕忽而不重視,尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略,但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏,甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等,對日常生活將有許多影響及不便。面對問題時,有些人會透過指壓按摩、SPA等方式尋求解決,但也只能暫時緩解特定部位的疼痛,並花費許多時間跟金錢。 《自我解放肌痛點》本書希望提醒讀者重視身體痠痛,讓疑惑化為行動,及早的恢復健康。...

作者:吳明珠

  ★中醫教你認識體質,如何排濕按摩,吃得對,按得好,打通經絡輕鬆瘦,跟痰濕肥胖說掰掰!   ★根據中醫基礎理論與經絡學說,先認識自己的體質,選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養,內外兼修,結合各種肥胖的症狀與特點,治本求源,排痰濕效果快   ★100種祛濕好食材,100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理,5型體質、5日袪濕藥膳,10個按摩穴位   你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品?長...

作者:高筱琪張光祖郭惠雯

儀嘉醫療體系總院長、物理治療師聯手著作! 專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南! 孕前X孕期X產後,三階段緩解全身痛痠麻, 一本圖解十大生理症狀、放鬆身心靈的健康之書。     ◎獻給辛苦的媽媽們:   挺著大肚子懷胎十個月,是個甜蜜的負擔。   無預兆出現的身體警訊,成為媽媽的情緒破口,   為了改善身心不適,本書將給予最溫柔的呵護。   ◤全身貼心照護,揮別不適才能活得舒適◢   本書...

作者:松尾タカシ

  三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你   舒展腳掌,是最好的復健   釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛     ◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量   穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!腳掌主要用來保持平衡,也是踩踏地面並驅動前進的力量,腳掌不平不正,全身就會跟著歪斜,伴隨而來的是腰痠背痛。     「臀部是引擎,腳掌是輪胎」,即使...

作者:三島學

  台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧   超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題   第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】   日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享   「孩子在成長過程中,需要的營養是蛋白質、脂肪、維他命、礦物質與膳食纖維。對於肌肉、骨骼與內臟成長最重要的是蛋白質與脂肪,而不是醣類。   只要實行限醣飲食,孩子上課時就不會想睡、不會過動。不僅集中力增加,連學習能力也跟著提...

作者:馬克.吉安

  「中醫理論」結合「芳香療法」,    以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,   除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。     ◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧   中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。     精油的來源──植物也是如此,以「整...

作者:許承翰蕭言生

  ☆超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!   ★三大方法,做好經絡養生!   ☆從0開始教學,第一次按摩經絡就上手!      ★不看不知道!保養經絡到底有多重要?   ◎人體警報器   中醫有「諸病於內,必形於外,只要身體出現問題,經絡就能馬上拉警報。   ◎排毒這邊請   經絡既吸收精華,又排泄糟粕,而「排毒」就是經絡最重要的職責。   ◎自我修復不求人   經絡的...

作者:吳中朝

  ■家庭必備,對症急救用經絡穴位百科全書   本書除了詳解每個穴位不同的刺激方法,還有不同功效,每個穴位對應的病症和治病方法,只用自己的大拇指按壓就能緩解各種不適,相當實用的百科全書,每個家庭都該有一本。   例如:   ・大拇指按壓商陽穴,治療腦中風昏迷   ・・大拇指尖掐少沖穴,治療熱病昏厥     ・・・大拇指按揉俞府穴,治療胸痛、咳嗽、嘔吐   ・・・・大拇指按揉曲澤穴,治療心...


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