針灸不用針，用貼的、用按的，一樣都有效 　　首創十二經陰陽氣脈病理療法、聲名大噪的方幸賓老師，繼《痠痛經穴療法》（由晨星出版社發行）、《疼痛對應療法》兩本暢銷書、引起極大迴響之後，再度推出新作《針炙貼療法》，利用日本流行的磁力絆，配合方老師獨創的「手痛醫腳，腳痛醫手」穴位療法，治痠止痛更容易。 　　被小說家妻子凌煙女士戲稱為「怪醫方博士」的方幸賓老師，為了治療早年的手臂傷害、幾年前突發的心臟...

年輕存骨本，老年養關節！ 關節不好，人就老！你的關節保固不能等！ 　　擺脫關節卡卡、骨頭鬆鬆有新招， 　　國內外政商名流、明星球星慕名求診指定名醫， 　　台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師， 　　幫你打造一輩子都能輕鬆跑、跳、走的身體！ 　　關節有多重要？ 　　沒有健康的關節，就沒辦法順利無礙的生活，更會讓你的體態產生變化，使得外表年齡看起來蒼老許多！ 　　關節問題...

　　膝蓋是人類活動時的重要幫手，日常生活中的各種動作都少不了它的支援，然而膝蓋既堅強卻也脆弱，特別是年齡，更是導致它節節衰退的主要元兇；加以不當的生活方式、不經意的錯誤動作、受傷……使得許多人進入中老年後，受到膝蓋病痛纏身，甚至罹患退化性膝關節炎，日子變得艱苦難熬。 　　為了幫助民眾瞭解退化性膝關節炎、各種膝蓋疾病，本書特別聘請外科、復健科、手術專科醫師，分門別類詳細解說病理機制，並提供適...

中醫骨傷科看些什麼病？誰適合看中醫骨傷科？ 腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎？ 民俗療法就是中醫骨傷科？ 敷吊膏，扭傷好得快？ 「喬」關節一定要有喀喀聲，才表示喬對位置？ 要消除痠痛針灸最有效？ XX行氣散、XX運功散對於腰痠背痛有用嗎？ 　　走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科，固筋保骨無病痛！ 　　一般人對於中醫的骨傷科，第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷...

做運動，是現代人最IN的養身觀念，但是，姿勢不正確、使力不當，甚至運動過度，皆會為身體帶來嚴重的傷害，實在不容小覷。本書由中、西醫師共同會診，教您強身之外，別忘了也要注意避免運動傷害！ 　　「做運動」是現代人普遍都有的健康養生觀念，運動不僅可以調劑生活、減輕壓力，更可以增加肺活量，促進身體新陳代謝；但是運動的同時也要隨時注意，不正確及不恰當的運動反而對人體有害，如長期馬拉松式的長跑可能引起女...

★改善虛弱體質、自然窈窕美麗！無論何種體質、年齡都適用的痠痛復健運動★本書以清楚圖解展示介紹２５種水中可以進行的復健動作★誰都可以作的萬能水中復健操，瘦身、健身、改善體質、痠痛復健一次搞定★肢體障礙、行動不便、從孩童到銀髮，全部年齡都適用！ 　　「水溫34度至36度的水療池，不僅是許多身心障礙人士最適合的復健場所，更是他們重新找回自信和人際關係的最佳舞臺。 　　水療的益處很多，也不僅侷限於復...

眾多韓國女子偶像團體興起了一波美腿風潮，魅力更是襲捲全球！少女時代、SISTAR、AfterSchool、4 minute…想擁有偶像系美腿嗎？想穿上熱褲、迷你裙與緊身牛仔褲，展現如小惡魔般誘人的曲線嗎？ 　　如果你有以下症狀，絕對要看這本書！　　．始終不敢穿上熱褲、迷你裙　　．雙腿總是無法併攏的O型腿　　．小腿無法併攏的X型腿　　．就算雙腿可以併攏，卻完全沒有空隙的胖胖腿　　．雙腿細瘦，卻...

　　面對惱人的頭肩頸腰背痛，以及肌肉軟組織傷害與神經病變造成的疼痛，西醫的復健門診或中醫的按摩推拿兩種療法各有擁護者，但也常見到病患對於兩類療法有太多誤解，結果無法正確選擇最有效的療法，像是患頸部退化性關節炎的病患，貿然接受推拿整脊按摩，不僅無效還可能造成反效果。 　　受過中西醫專業訓練的許醫師，對於中西醫療法都具有豐富的學養。在本書中，他選擇身體各部位的常見病痛，從症狀、成因、治療方式到日...

日本亞馬遜網站讀者評價五顆星最高好評！ 亞馬遜網站【解剖學】分類第二名！ 　　為什麼會有棒球肘？ 　　肩關節周邊有哪些地方容易發炎、或產生不穩定感？ 　　退化性髖關節炎為什麼會併發腰痛？ 　　全人工膝關節置換術又是什麼樣的一種手術？ 　　 　　作者以自身在物理治療這一行的學習經驗，將人體全身肌肉的起點、終點、韌帶名稱和功能等，在腦海中逐漸構成一幅「人體地圖」，他認為，每個修業者都能透過這...

　　◎一本三代共讀的膝蓋知識繪本！ 　　◎繪本故事+知識解說，開拓科普閱讀新視界！ 　　生機盎然的希望花園── 　　Dr. Knee拿勇氣、毅力耕耘二十年， 　　「膝望」之花繁花似錦、欣欣向榮。 　　現在要播撒「智慧護膝保健」種子， 　　讓「KHPO」成為全民護膝的金鐘罩， 　　「退化性膝關節炎」不再束手無策！ 　　一起打開60°的祕密吧—— 　　這不單是科普閱讀的新視界， 　　更是全家...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手...

美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手，全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題，徹底改善惱人膝痛   　　膝關節是支撐身體重量的重要關鍵，也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適，就會大大影響生活！該如何看對醫生、對症解決、有效復健，才能完全恢復？   　　本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師，及經歷豐富的運動醫學專家聯手撰寫，介紹常見的膝關節損傷與治療方式，告訴你那些醫生在診間來不及好好訴說的...

膝蓋得承受３００公斤重量，你知道嗎？ 不盡早保護，你的健康很快亮紅燈！ 　　掛號半年才能面診，「日本神醫」親授，黑澤氏膝蓋自療法 　　獨創「襪子體操」，臨床醫學證明最快舒緩疼痛 　　90%膝蓋問題不開刀能痊癒 　　►►國際醫學會認證（OARSI），第一優先使用！ 　　►►有效分泌「抗炎細胞激素」，抑制軟骨與滑膜發炎，減輕退化性關節炎疼痛！ 　　●你的膝蓋時時承受超過１５０公斤衝擊！輕忽...

最專業、最完整的預防營養醫學指南  終於上市！   　　★ 20年來場場爆滿、一位難求臺大醫院【午餐約會】活動精華秘笈 　　★ 由醫師深入淺出講解各疾病成因；營養師打造103道美味食譜 　　★ 預防勝於治療，有目地的飲食，能為自己及全家人打造不生病的生活   　　飲 食、藥物和運動是病患與慢性病共存的不二法門，但光是提供住院病人的治療伙食是不夠的，因此臺大醫院營養室開始有了「午餐...

退化性膝關節炎根本不是退化！ 你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？ 甚至打昂貴的血小板？ 其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好！ 　　【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】 　　你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？ 　　關於「退化性膝關節炎」的十二大迷思： 　　1.是自然老化的現象，只要年齡到了，就免不了會發生。 　　2.年輕人不會得退化性膝關節炎。 　　3.膝關節軟骨一旦破壞，就無...