【問題】關節退化保健食品?推薦回答

作者:陳亮恭

  每個人都希望自己做人成功,學業、事業成功,愛情、婚姻成功,那麼自然而然的老來退化呢?要維持心智功能、身體功能、避免疾病發生;能安享天年,這樣才算是一生的真成功!   50歲之前的人,即便感受到體力是不如前了,也不太肯去承認「老了」這回事。等動則痠痛疲勞上身、越來越不耐操、不太能熬夜、酒量越來越差、對房事越來越興趣缺缺……等想到是不是該去做個健康檢查時,該有的毛病,大概都有根底了,如果再不...

作者:秋津壽男

★日本狂銷突破8萬本!   坊間流傳似是而非的健康資訊, 若照單全收,反而增加生病的風險。 日本超級醫生,傳授正確養生新知, 讓你活得開心又長壽!   ◎眼睛疲勞買眼藥水來點真方便,但為何常常點會導致失明?   ◎提到養生就想到要做運動,但你是否知道規律運動卻會縮短壽命?   ◎喝水好處多,但每天喝2公升以上,反而增加罹癌風險?   ◎喜歡工作或是討厭工作,哪種人會心肌梗塞而喪命?   ...

作者:江守山

  台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成分是否真如標示、使用劑量及方法對不對、有無補充禁忌、甚至自身體質到底適不適合吃?、、、、等等。事實上,吃保健食品最重要的撇步就是「觀念正確」,否則吃再多,不但對健康一點幫助也沒有,甚至還會有副作用,...

作者:米歇爾.拉勒蒙

  經常疲倦、失眠,記憶和集中力衰退,或是關節痠痛、皮膚搔癢出狀況……?   你的身體也許不是老化,而是吃了不適合的食物,導致「慢性發炎」!   癌症、心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症、骨質疏鬆、退化性關節炎……   這些慢性病、退化性疾病和環境疾病,都有一個共同的誘發根源,就是「慢性發炎」。   飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物,你吃對了嗎?   【營養失衡】.【加工改造】....


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