痛風看這本就夠了！ 　　醫生不說，病人不懂；只講有用的，不說無效的；花些時間閱讀本書，用耐心和毅力照書中說的去做，您會發現痛風真的看這本就夠了！ 　　本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療，包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法，以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。 　　痛風是由於遺...

【VBA是什麼？看起來會不會很難？】跟著範例一步一步學VBA，不會寫程式也能輕鬆學會【用Excel只會笨笨的複製貼上？】高效率工作加速術，讓VBA幫你處理重複與繁雜工作【煩！做不出上司要求的表單功能？】達人親授，利用參數指令讓你的Excel表單功能更強大【輕鬆做出老闆最愛，客戶驚嘆的報表】財會、人資、業務必學，提昇Excel功力的不二法門！是不是常常在工作上需要用到Excel工作表來達成任務...

[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康，就是這麼簡單！ 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽　 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 　　透過筋膜放鬆，提升身體自癒力 　　為何要筋膜修復？筋膜沾黏是情緒的表徵，也是身體無法代謝的物質。 　　從身、心、靈開始放鬆，解除筋膜的緊繃痠痛，進而提升身體的自癒力。 　　筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、...

一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！ 本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！ ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發，比伸展更容易的健康法， 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀， 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐！ 只需「趴1分鐘」，就能讓身體越變...

　　{並不是成為樂觀的人就能夠幸福}   　　我的一天取決於他人的看法和言語 　　這使我不得不在意他人的看法 　　必須一直配合別人 　　因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語 　　這真的很累…   　　※你也曾面臨以下情況嗎？ 　　□總是假裝開朗，說不出讓自己痛苦的事 　　□容易自責、擔心他人怎麼看待自己 　　□自己一個人的時候，容易想太多 　　□經常對身邊的人不耐煩等等 　...

　　「我要當老師！」 　　「上榜就看這本。」 　　「最專業的教甄用書。」 　　「我的專業，你看得見！」   　　◎分析各校教甄試題，直擊命題關鍵考點 　　◎收錄965題皆有完整解析，看得懂、記得住 　　◎市面上唯一的教育專業科目解題書   　　準備方法 　　新版的教育專業科目歷年試題解題聖經與讀者見面的這一刻，我國的教育發展也正面臨轉型關卡，亦即，受到少子女化與師資培育多元化等影響，流浪教師...

不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治？ 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」，澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀，改善歪斜脊椎、僵硬肌肉，維持體態平衡。   　　◎ 長年久痛不適、醫不好，自行研發出「開肩解痛」自癒體操 　　作者曾是柔道選手及傳統武術教練，自小便飽受不明原因的慢性疾病和疼痛，困擾多年，在求醫的過程中一路挫敗，因而對現代醫學感到失望，進而開始研究自我療癒法，他發現原來肩膀才是...

台灣、香港、美國  國際華人家庭試讀心得五顆星 一本會讓你驚訝孩子學習力的識字書 　　★4歲孩子，看過三次就能記得50個中文字！ 　　★沒見過這麼有趣的識字書，好玩又有成就感，讀一次就知道， 　　★不只孩子天天吵著要學習，爸媽也會每天都期待的親子互動！ 　　◎學中文，就算是最簡單的象形字，也會有孩子無法意會的狀況 　　例如： 　　「日」是太陽，「旦」就是早晨的太陽從地平線升起，那真正的...

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛； 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎？   關節硬梆梆，做什麼都卡卡！ 有效放鬆關節，就此告別疼痛人生！   　　「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝，現在再也不痛了！」 　　「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西，如今變得易如反掌！」 　　「勤練書中傳授招數，就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛！」 　　「儘管年過70...

種樹有方法，救樹有訣竅！ 從補校到東大博士，她一路在夾縫中掙扎茁壯； 醫治樹木十多年，她反而被樹療癒了……   　　‧在樹的醫病歷程中，學到以往不知道的生命知識 　　‧在歷史的自然時空裡，人與樹的關係超乎你我想像 　　‧從樹的生老病死，省思生物學中的生命理論 　　‧看樹醫生成就自我的歷程，你我也學到自我肯定   　　◎在歷史的自然時空裡，人與樹的關係超乎你我想像 　　人...

　　暢銷小說《鳳凰專案》姊妹作，主角梅克辛致力建立一個充滿活力的學習型組織，重新點燃人們心中的創新之火，同時和根深蒂固的階級制度抗爭，挑戰對風險避之唯恐不及的傳統秩序，因為她知道，在這個充滿不確定性的時代中，唯有適者才能生存，方能把握前所未有的機遇。    　　《獨角獸專案》邀請讀者重返無極限零件公司的殘酷世界。無極限零件公司正處於失敗邊緣，極有可能是零售末日的下一個受害者。所有人生存的一線...

這是人人為了正義出征的年代，也是飽受憂鬱焦慮所苦的年代 差別只在於：你是為自己討回公道的受害者？還是咎由自取的加害者？ 而無論何者，每個人都感覺自身安全岌岌可危，個人權利遭受剝奪 當教育方針不斷暗示年輕人「你很脆弱」 我們正親手將下一代推向毀滅之路   亞馬遜網站4.7顆星好評！ 史迪芬‧平克（哈佛大學教授）、麥克‧彭博（前紐約市長）│重磅推薦 2018年《彭博商業周刊》年度好書 ▎201...

　　在這隨波逐流的世代裡，不要將就的過自己的人生！ 　　「沒有人天生好運，不比別人拚10倍，機會來了也跟你沒關係。」 　　★ 人人都想要過好生活，教你如何精打細算過好日子！ 　　★ 從經濟艙到頭等艙，如何打造自己想要的頂級人生！ 　　★ 銀行、飯店、航空業加冕的萬卡之王，他是如何辦到的？ 　　天才法比安是誰？ 　　財富自由、哩程兌換、五星級飯店、頭等艙….. 　　關鍵字都是他！ 　　身...

全新的視角，全新的三國 以地理的視角重新解讀三國歷史，80張全彩地形圖，輕鬆了解山形水勢與行軍路線！ 　　※隨書附「三國州郡分布圖」，透過地圖一目瞭然制霸三國戰略情勢 　　‧「赤壁之戰」的東風從哪裡來？ 　　‧奪漢中一定能號令天下？ 　　‧曹魏曾攻占朝鮮半島？ 　　‧關羽只是大意而失荊州？ 　　‧孫權為何一輩子都打不下合肥？ 　　‧魏延想走「子午谷」真的不可行？ 　　‧馬謖「失街亭」有多...

專為華人設計！淺顯易懂的日本語實用教材， 全書涵蓋日常基礎所需的50音、會話、句型、文法、單字， 除了用假名標註發音、外加羅馬拼音外，同時加上漢字標音，好記又好唸！ 結合「聽、說、讀、寫」，一本全包！絕對超值的綜合自學課本！ 　　隨書附贈由日籍老師錄製的真人發音教學影片， 　　親身示範所有日語字母發音方法， 　　及範例單字、慣用例句、示範會話的線上MP3音檔， 　　QR碼方式隨刷隨聽...