★從病因到治療，全圖解深入淺出！ 　　中醫傷科聖手，幫你突破「久治不癒」的僵局， 　　解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 　　每天1、2個動作，5～15分鐘就能加速消除： 　　媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 　　坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 　　你是否受到以下症狀的困擾？ 　　‧低頭看資料及工作幾小時，脖子變得僵硬轉不動？ 　　‧睡覺用手臂當枕頭，醒來後竟然手腕...

小心！「局部冷」正在侵蝕你的身體！ 只要一條熱毛巾，對所有症狀都有效！ 　　腰痛 肩膀痠痛 頭痛 膝蓋痛 視力不良 高血壓 癌症 異位性皮膚炎 　　水腫 更年期障礙 受寒 生理痛 帶狀皰疹 坐骨神經痛 動脈硬化 便秘 　　◎最簡單、最究極的健康法！日本熱賣突破10萬冊！ 　　◎Amazon、樂天、7net各大書店讀者★★★★超有效推薦！ 　　◎來自日本各地民眾「痊癒了！」「好舒服！」的...

　　手痛醫腳，腳痛醫手，只要按壓疼痛對應點，立即見效！ 　　人體各部位受撞擊或扭傷時，必然會有微血管破裂的情形發生，氣血循環便開始受阻，形成瘀血腫痛的症狀，此時若貿然推拿是相當不智的行為，只會造成患部的二度傷害，如果能採取方老師所教的對應部位療法，在第一時間的黃金治療期立刻將受阻的氣血疏通，血液就不會凝聚在患部不散，自然就可減輕瘀血腫痛的症狀，甚至當場消腫止痛，這就是方老師苦心研究的獨門功...

　　學童上課不專心，大人夜裡睡不好，按摩腳跟骨外側竟然就可以改善？ 　　醫生束手無策的腳跟痛、足底筋膜炎，病根是在小腿肚裡的筋腱太緊！ 　　肩頸僵硬痠痛，只需要壓壓手掌、腳掌的筋，就能氣血順暢遠離痠痛？ 　　牙齦浮腫、拔牙後疼痛、出血，按壓腳趾頭就可以止痛止血？ 　　膝蓋無力、腳踝扭傷，按壓上肢相對應關節裡的筋腱就可以加速痊癒？ 　　--「對應處理法」就是這麼神奇！ 　　「頭痛醫頭，腳痛...

明明沒生病，為何還是覺得好累？ 容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？ 常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？ 　　心情不好是身體阻塞了！ 　　疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量， 　　消除不安、憤怒、厭世、無力感等症狀，找回身體正能量。 　　◎焦慮、煩躁、恐懼、不安，別讓負面情緒毒害身體！ 　　很多人會以為「身體」和「心靈」是兩套不同的系統，各自獨立作業，但其實身心有著密切...

繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作！ 「局部、單純性」疼痛 只須30秒，就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用，是您全家必備解痛全書！ 　　疼痛時怎麼辦？不妨先釐清是否也有如下的狀況？ 　　（一）痛在單側，原因明確，如：扭傷、挫傷等。 　　（二）痛的部位明確清晰。 　　（三）疼痛以外還伴隨發炎（紅腫、發熱等）。 　　（四）並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等合併症...

　　什麼是中醫？ 　　中醫是中國傳統醫學 　　中醫是一門中庸醫學、中道醫學 　　中醫是一門生活醫學 　　中西醫的差異 　　中醫與西醫的根本差異，在於一個『氣』字 　　中醫與西醫的根本差異，也在於核心思想的不同 　　機器與全人 　　同病同治與同證同治 　　中醫不科學？ 　　科技與本能   　　揚湯止沸不如釜底抽薪—丟冰塊與關火源 　　醫療三部曲 　　第一部曲：「他癒---醫術」 　　第二...

備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學，依不同肌群需求，教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮，讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題，提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略！ 認識肌能系貼紮的神奇之處！近年來常見...

日本醫療保健學系教授／資深專業物理治療師親授 1天1分鐘，促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉 享受穴道按摩的驚人好處！   　　(((超值加強組合！書 × 萬用原木壓穴棒))) 　　善用原木壓穴棒，能更輕易有效地對症按穴、治痠止痛，舒緩身體不適症狀！ 　 　　◎ 為什麼穴道療法能有效舒緩各種身體不適？ 　　穴道是人體的生命能量出入口，分布於全身經絡上，藉由指壓等方式按摩穴道，可以促進血液循環、...

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者　加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase　創始發明　 林華韋　國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱　聯新運動醫學中心主任 邱俊傑　萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟　物理治療師 鄭悅承　臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮，簡單．安全．有效 ●調整體態、自我保護，在疼痛發生前先...

台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態秘訣  ＋ 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  ＋ 22則「走路很有事」Q&A問答，期待能協助讀者： 走出真健康、走出好體態 　　錯誤步態一身病， 　　九十%的人「走錯」健康冤枉路！ 　　⊙別讓...

　　戴資穎 2019 腳踝受傷、背傷 　　楊俊瀚 2019 鼠蹊部受傷連帶造成足底筋膜炎 　　盧彥勳 2018 肩膀受傷進行微創手術 　　鄭兆村 2018 手肘韌帶撕裂傷 　　許淑淨 2017 手臂肌肉韌帶撕裂傷 　　鄭韶婕 2015 右膝傷復發 　　郭婞淳 2014 右大腿肌80%斷裂 　　林書豪 2012 左膝半月軟骨撕裂  　　曾雅妮 2012 腳踝扭傷  　　陳偉殷 2011 大腿內...

2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 　　「引導內在、探討自我的必讀之作！」 　　你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！ ...

想維持體態優美且健康的身體，放鬆關節是基本！ 1天5分鐘，簡單放鬆3個部位，常保健美窈窕！ 　　許多人花費大把金錢與時間保養臉部及肌膚，卻忽略了位於身體裡的關節。關節和肌膚一樣，從二十歲中期就會開始老化，如果沒有適當地放鬆保養，時日一久將導致肌肉僵硬，引發肩頸腰部痠痛、身體歪斜、代謝不佳、浮腫與便秘，甚至變成易胖體質。 　　本書介紹的關節放鬆操非常簡單，每天只要花5分鐘伸展「骨盆...

　　能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗，傾囊傳授。 　　最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引， 　　物理與輔助治療師必讀經典。 　　第一本由物理治療師為執業同仁撰寫的碰觸療法臨床應用書 　　自古以來，東西方分別以不同的方式探索人體的奧祕，並發展出多樣化的治療方式。約翰‧克羅斯中醫師為知名執業物理治療師，本身擁有豐富的西方醫學基礎，並投身研究東方能量系統數十年，成為推廣脈輪療...