【問題】腳背肌貼?推薦回答

作者:巧育編輯部

  ☆開啟創造力、想像力  ☆促進統合能力、手眼協調  ☆啟發美學概念  ☆培養專注力

作者:李靜宜

★台灣首本!著名文學譯作家+GT賽車視覺師打造最美「詩情畫藝」彩繪書 ★30年著色經驗教學!米羅ART工作室主持人,教妳輕鬆學會色彩學與上色技巧 ★獨家贈送!超萌「心情手繪貼」,可手繪著色分享最愛的親友 ★數十幅歐洲畫家新銳奇幻美圖,可一面彩繪一面紓壓,快速舒緩疲憊的身心靈 ★彩繪專用裝訂技法,特殊內頁用紙,隨處皆能輕鬆上色與產生最佳效果 忙碌,讓人忘卻生命中的美好時光, 展開這...

作者:劉雨涵

  ★魅力狂掃健身界!新世代女力May的最新「增肌減脂」企劃,重磅登場!   ★李婉萍營養師專業審訂,健身名人Peeta葛格、Ashlee咻咻、Hana漢娜一致推薦!   ★46道增肌減脂家常菜╳33組高效能徒手動作,用「飲食」和「運動」,打造自信體態!   什麼樣的健康料理,讓IG15萬粉絲吃上癮,敲碗喊續集?   什麼樣的徒手健身,讓Youtube點閱率破250萬,在家都忍不住動起來?...

作者:風車編輯群

閱讀+動動手,享受全新的閱讀樂趣!     引導寶寶觀察每個物件的輪廓,搭配豐富的場景重複黏貼、反覆學習,在遊戲中自然而然提升IQ智能,是幼兒啟蒙學習階段,最需要的認知學習書。   商品功能:   1. 尋找影子配對遊戲   觀察書頁上的輪廓,對照形狀,貼上正確的圖像,訓練寶寶觀察力。   2. 學習生活中的認知   讓寶寶圖文對照,認識27個可愛的動物。   3. 建立物體的分類概念  ...

作者:東雨文化編輯部

123空間訓練這樣做! 剪剪貼貼學順序觀念   從塗色、剪紙、黏貼,學習圖形的「拼組順序」,   進而建立﹝空間邏輯﹞的概念。   本書活動包含「塗色」、「剪紙」和「拼組黏貼」三個主要活動步驟。   1.先請孩子把整張活動頁剪下,並塗上喜歡的顏色。   2.將圖案一張張剪下。   3.請孩子觀察「步驟圖」和「完成圖」,引導孩子將剪下的圖案試著﹝由下往上﹞依照順序排列拼組,一個接一個地...

作者:親子天下

  賴馬超人氣貼紙書第2彈!   走到哪貼到哪!隨時隨地發揮想像超能力!   200張可重覆黏貼的貼紙+雙倍寬幅遊樂園大拉頁   12幅精緻場景搭配6大創意玩法:   迷宮、變裝、表情、配對、著色、情境創造……   自由混搭,樂趣無上限!      「生氣王子」艾迪這次不生氣了,他要跟爸爸一起出去玩,快來用豐富的貼紙幫他打扮,準備背包,出發去迪泥泥遊樂園大玩特玩吧!   使用方式及注意事項...

作者:劉雨涵

  ★健身紅人May首度出擊,上萬粉絲驚呼:「原來可以身材好,吃得更好!」   ★首創「一碗料理(Mayfitbowl)」,每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質!   ★李婉萍營養師專業審訂,幫你精算熱量、營養素,輕鬆達到增肌減脂功效!   超過7萬人追蹤!「一碗料理(Mayfitbowl)」的奇蹟功效——   ‧健身者→告別水煮餐苦海,烤、煎、炒餐餐變化蛋白質,有效增肌!   ‧減肥者→不...

作者:馬歇爾.道爾

德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1 ☆ 增強抵抗力,提升防疫能力 ☆ 鍛鍊全身+上臂、腹、腿、臀 ☆ 強化9種休閒運動的肌肉 ☆ 鍛鍊強韌心理素質 不知道練什麼? 不知道怎麼練最有效? 不知道如何訂出適合自己的計畫? 不知道如何達成你想追求的目標? 50組課表+60個動作+12個伸展操 強化身體、快速有效訓練肌肉不需要多餘的道具 只要你的體重,就可以讓身材健美 書籍特色 ◎ 專業...

作者:小魚媽Ricky

減醣瘦身瘋潮已起! 「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手! 減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky, 讓你吃飽飽,又能快快瘦!增肌減脂超輕鬆!     減醣瘦身→夯!氣炸鍋→夯!   近幾年,氣炸鍋、減醣社團人數驚人,不斷攀升!   減醣減重成效驚人,而氣炸鍋更是零廚藝減肥者的救星,   減醣瘦身食譜+絕不失敗料理神器「氣炸鍋」=7天無痛瘦下2公斤!     ★若你有以下困擾,快試試...

作者:提姆‧沃恩斯

獲獎無數英國著名繪本大師 提姆‧沃恩斯 Tim Warnes  經典主題繪本 ☆隨書附贈‧詞彙學習【標籤貼紙】☆   【品格教育繪本:主觀意識 / 不先入為主】   鼴鼠很愛看到東西就幫它貼上標籤。   有一天,牠發現一個怪東西,   馬上就眼前所看到的一一貼上標籤--   坑坑疤疤、又厚又硬、很巨大、又尖又刺、很危險……   偏偏這怪東西,還一路跟著牠,   鼴鼠很不喜歡,就生氣地罵這...

作者:陳月卿小V爸

養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男! 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」, 不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖! 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜, 作法簡單變化多、食材易取花費少,懶人一次就上手, 高纖、美顏、排毒、輕食尚一杯滿足!   養生達人陳月卿這樣力推綠拿鐵:   ★它簡單易行,並不限制熱量,而是藉著限制食物的種類來控制熱量。   ★我贊成全面式「10日...

作者:Sam Woodworth

  家家必備的肌肉保養秘笈   滾筒是個好東西,不僅是運動員要用,小編認為根本就是家家必備的保養道具。我們的身體常常會肌肉痠痛卻不被當一回事,認為不必處理就會自然好,那是在做夢。許多人即使知道滾筒的好處,也買了滾筒,但卻沒人指導而隨便瞎滾一通!   小編自己家裏也有泡棉滾筒,平常休息時壓幾分鐘,比如壓壓小腿肚、背後的肌肉,就可以讓身體得到放鬆。因此當小編發現這本全方位的《滾筒運動圖解聖經...

作者:宇津木龍一

★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★   日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、   讀書Meter(日本最大書評網)、樂天市場,   銷售排行No.1   【這是一本,你非讀不可的美肌救命書!】   由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法,...

作者:石垣英俊

  【日本狂銷50萬冊!】   ★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★   完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!   潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出   三強度放鬆筋膜,有效根除   肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發!   摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏,   真人全彩圖解,對症手療法大公開!   ★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!   腰痠背痛、肩頸僵硬、...

作者:李彧

◎精選800個最常用的中文字,適用各種日常書寫。 ◎獨家以字體結構作為學習分類,獨體字、組合字、包圍字、複雜字,循序掌握書寫訣竅。 ◎硬筆書法百傑親筆手寫範字,無私分享自創斜十字、斜四線格及多年心法,讓你輕鬆寫出美字。 ◎內頁採用進口紙張,厚度適中,好寫、不暈染,適用水性筆、鋼筆、原子筆等多數硬筆。 ◎超值禮物組:精美金屬感鋼筆╳800常用字教學╳30句獨家授權名人信件習字帖╳斜十字格習字便...


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