小心！手腳痠麻疼，是引發「腦梗塞」或「糖尿病」可能前兆！ 　　久用電腦、低頭滑手機，是慢性自我傷害！ 　　輕忽痠麻刺痛感，當心「全身癱瘓」！ 　　日本名醫親授，9種伸展操＋3S原則 　　找回細胞自癒力，痠麻不再來！ 　　以下狀況，只要曾經有過其中一項，你就要當心了！ 　　►手指出現刺痛感，甚至感到無力 　　►手腳末端感覺特別遲鈍 　　►突然感到痠麻或暈眩，但幾分鐘後消退 　　►有痠麻感...

　　醫學證實！ 　　「深層核心肌群」科學鍛鍊運動，能徹底根治身體痠．疼．麻 　　每日只要３分鐘，終身零痠痛！ 　　美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊，唯一指定復健名醫，親自傳授！ 　　★ 全球醫界＋體壇一致推崇！權威博士名醫的復健奇蹟見證 　　作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫，全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技，諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導，擺脫激烈競爭而導致的運動傷...

日本超強整復師，百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」！ 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良，把脊椎弄歪壓迫神經有關？ 學習仲野醫生的「拉背法」，一次30秒，隨時隨地做自己的整脊師 　　■身體有這些不適，先檢查是否有些「劣姿勢」 　　脊椎除了支撐身體，也具有連接大腦與身體各部位的功能。長期彎腰駝背或不同型態的姿勢不良，會壓迫到不同的神經所連結到的部位，就是...

繼劉力紅之後，最受矚目傳奇中醫，引爆大眾對中醫討論熱情！一件生活故事揭示一種疾病的真相。 　　根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！ 　　說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。 　　本書告訴你，吃盡補藥不如先去除身體...

從基礎解剖學出發，結合大量插圖，詳細論述了腰椎間盤突出症的生理、病理、臨床分型、症狀及治療方法，以期為眾多患者了解腰椎間盤突出症和臨床醫生治療腰椎間盤突出症提供一本實用的參考書。 上篇 腰椎間盤突出症 第一講 腰椎間盤突出症的定義 第二講 椎間盤的生理 (一)椎問盤外層 (二)內容物(髓核) (三)椎間盤的發育(血供) (四)椎間盤的位置...

分為五部分，分別介紹小兒推拿的基本知識、常用手法、常用穴位、22種常見病治療及6套保健調理方法。每個疾病治療均有基本取穴和根據症狀加減取穴，每個穴位的位置和操作方法以文字說明，同時在圖中標出穴位的位置及操作方向。書后附有家庭觀察寶寶身體表現項目及其代表意義的一覽表，以及小兒推拿常用特定穴一覽圖。《小兒推拿媽媽做:三字經派小兒推拿家庭寶典》四色印刷，版式鮮明，圖文並茂，閱讀方便，非常適合有意願...

百病從筋生，百病由筋治中國中日友好醫院針灸科主任醫師　胥榮東　獨創現代版「易筋經」最簡單、快捷、安全、有效的理筋．舒筋方法針對現代人常見48種疾病，從頭到腳，讓你經脈、經筋都暢通 　　經脈與經筋的關水好比魚和水，經脈是魚，經筋是水，水裡沒有魚，它依然是水；但魚離開了水，十有八九是活不下去的。 　　十二經脈能否發揮其正常功能，有賴於十二經筋的結構和功能是否正常，而十二經脈，好比行車隧道，十二經...

察顏觀色，敲經活絡─────氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。 ＊善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病，留駐青春，延年益壽！＊適合任何階層族群入手學習，省錢省時，簡易安全，也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。 　　● 58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。　　● 省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。　　● ...

人的足部就像一個取之不盡的寶庫，其中密布着經絡和穴位，並隱藏着心臟、肝臟、腎臟等反射區，長期堅持對足部經絡及相應臟腑反射區進行良性刺激，不僅可以改善亞健康狀態，還可以對某些常見疾病起到明顯治療或者輔助治療的作用。此外，觀察足部的變化可以為自己做個體檢，及早發現身體臟腑的病變，為及時治療爭取時間。為了方便讀者從速對照學習，本書采用圖文並茂的方式，介紹了足部與健康的關系，教讀者怎樣通過觀察足部進...

根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！ 　　說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。 　　本書告訴你，吃盡補藥不如先去除身體三邪(脾濕、腸寒、肝上火)，祛濕、化寒、清熱才是根治病源、延年益壽的良方。 　　雜症看這...

　　俗話說，久病成良醫。患者在不斷進出醫院和與疾病抗爭的過程中，通過學習掌握了一定的醫學知識。這套《簡便自療》叢書就是想給你提供一個關心自己、關愛家人的平台．在這里您可以了解一些常見病和慢性病的基本知識、臨床症狀、輔助檢查方法、診斷和鑒別診斷、中西醫臨床治療的思路及預防等，也可以找到飲食、運動、起居調護等方法，並根據自身疾病的具體情況選擇非處方藥物治療和許多簡便實用的非藥物療法。　　杭柏亞 ...

　　圖文並茂，簡單實用　　5種常用養生法　　17種常見疼痛、24種常見症狀　　21種慢性疾病的按摩方法、常見不適速效按摩法 　　通過按摩身體的部位，疏通經絡，調暢氣血，可使百脈得以滋養，使身體自然產生抗病能力，還會刺激人體的副交感神經系統，使人心情寧靜，減少焦慮和緊張的情緒。 　　通則不痛，痛則不通　　按摩經穴就是喚醒身體的正「氣」，經絡是人體的自愈能量線 　　人體重力線最易發生疼痛　　　　...

系統介紹了基層醫師治療腰椎間盤突出症比較流行的「液體刀」骶管療法的臨床應用；詳細分析了腰椎間盤突出症導致的不同脊柱側彎的特征的不同表現及選擇恰當的治療措施的原則；教給您迅速改善腰腿痛症狀的手法；針對椎管外軟組織損傷，指導您選擇最佳治療部位進行定點治療，從而取得事半功倍的效果；幫助您調動腰椎間盤突出症康復期患者自我康復潛能的方法。 第1章 概述 第一節 應用解剖 第二節 生...

你在如何保護自己的健康？如何治療身體的各種不適症狀？是吃藥、打針，還是每天服用昂貴的營養品？其實，這些做法都不完全正確。在人體內有完善的自愈系統，只要掌握正確的開啟方法，就可以發揮意想不到的保健、治療作用。對經絡反射區進行有效刺激就是推動人體自愈系統運行的鑰匙，它能激發人體自身的抗病能力，是增強體質的最好方法！經絡是聯系臟腑、體表以及全身各通道的紐帶，也是人體功能的調控系統。反射區則是整體的...

　　作者以椎間盤退變為主軸，分32章，詳細介紹了椎間盤病變相關問題和診療進展。內容涵蓋腰部功能解剖、腰椎的運動力學、椎間盤病變的相關實驗研究、腰痛的機制、臨床症狀和物理診斷、影像學診斷、椎間盤突出的MRI診斷、腰痛的鑒別診斷、腰痛的藥物治療、傳統醫學療法、理學療法、體操運動療法、封閉療法、選擇性神經根造影封閉、髓核化學溶解療法、椎間盤內注射療法、經皮穿刺椎間盤切除術、腰椎間盤突出的手術原則、...