【問題】新手 健 力?推薦回答

作者:田中伊出吾

周星馳、金凱瑞、史帝夫馬丁、志村健說話好笑的秘密!培育出無數知名藝人的「東京廣播學院說話課」技巧大公開!   本書教你將生活中的平淡小事,用最簡單的方式,說得有梗,  讓人聽得津津有味、哈哈大笑!  幫助你用幽默破冰,贏得好人緣!   ◎尾牙、公司聚餐、宴請客戶、第一次約會、家族聚會、同學會……適用各種場合的魅力說話術。   ◎專治各種口拙症狀:不擅言辭、不敢面對群眾、上台腦袋一片空白、約會...

作者:張旭鎧

  請教專家:   Q:孩子對於大的聲音會過度反應或恐懼。   Q:好奇心過強。孩子很愛在大人講話時插嘴,無法三思而後行?孩子經常等不及老師把問題問完,就急著馬上回答。   Q:與大人講話時經常恍神、發呆或分心。   Q:孩子動作緩慢,感覺動作總比別人慢半拍?   Q:孩子很常聽錯大人的指令?   Q:孩子做事顯的沒有耐心?讀書或是玩遊戲時,持續性不高,兩至三分鐘就停止了。 ...

作者:彭艾薇(Ivy Peng )

從懷孕到生產,是一段溫馨的生命旅程 過程中可能經歷許多不適與困難 請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家 助妳放鬆‧舒緩‧順產,成為最幸福的新手媽咪!   當得知有個新生命悄悄在腹中孕育,透過超音波螢幕看見寶寶的心臟強而有力的跳動著,能真切感受寶寶正日漸茁壯,對新手爸媽而言真是再幸福不過的事。   為了健康孕育寶寶,不少準媽咪會選擇溫柔和緩的孕婦瑜珈,透過運動來消弭懷孕後接踵而來的不適,幫助...

作者:英國DK出版公司

★官方、權威,適合各種體能水平的男、女訓練者★超過125項動作圖解,由淺入深精進訓練技巧★內容覆蓋全部器械,兼顧健身房與居家訓練★貼心建議,平衡膳食,預防運動傷害★配合精美的解剖插圖,第一時間鎖定目標肌群肌力訓練是一項日漸流行的活動,可以幫助各個年齡段的男性和女性提高健康水平——從更強健的體格、更柔韌的筋骨,到逐漸增強自信。但如何才能找到正確的資訊,制訂符合自身情況的訓練計划,以達到最佳的訓...

作者:吳佩禧

最好的,自己做   每個寶貝出生後所接觸到的營養,不是天然的母奶,就是爸媽用心挑選過,認為最好的牛奶;隨著成長,小朋友終究敵不過市售飲料添加高糖分、色素、人工甘味的誘惑,面對這種深植孩子心中的敵人,愛子心切的爸爸媽媽要如何打敗市售飲品呢?   在父母的羽翼呵護下,小寶貝要邁入大寶貝的階段了,從進入小學的第一天到六年後的鳳凰花開,在此之間,會出現的身心成長特徵與問題,都需要爸媽的協助與引導。書...

作者:艾爾・卡瓦德羅

~街頭徒手健身精華三部曲~ 追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫, 除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。 你的身材,正是人生的縮影。   凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采   《街頭徒手健身聖經》為美國紐約最成功的個人教練艾爾・卡瓦德羅系列作,   他真正引人矚目的絕非一身酷斃的刺青,而是獨到的健身禪學與哲學:   .「你不需要成為健身房會員或任何花哨的設...

作者:小林豐和

  第一本在台上市!   獸醫博士深入喵星人飲食的研究著作!      倚靠市售罐頭營養還是不夠的!   營養不均或營養不足是貓咪百病的源頭   只要在飼料上加點鮮食   快速3分鐘!一碗搞定貓咪所有疑難雜症!      ★到底哪些疾病,可能與攝取的營養不均衡很有關係?   ★那些食物對貓咪有益?到底又有哪些是地雷食物呢?   ★貓咪太胖過瘦都不好!如何養出理想體型的貓咪呢? ...

作者:SH美化家庭雜誌

第一本以幸福生活為藍圖的小坪數裝修書小空間也能住得像豪宅   1. 很寬敞:視野延伸,小空間讓感情更融洽。  2. 很巧妙:電燈開關工程連結三區,關燈不用離開被窩。  3. 很便宜:多花2000元,浴室變身音樂SPA。  4. 很健康:免開窗,24小時新鮮空氣流通。  5. 很簡單:圖文對照,新手屋主也能自己做設計。  6. 很幸運:廚浴風水調整,未來生活很順利。  7. 很便利:依照居住人...

作者:薛衛國

  病毒?流感?細菌?  孩子又生病了!  到底該怎麼做才能讓孩子不再受苦,每天擁有可愛的微笑?   新手爸媽們不用再擔心,  透過本書的按摩和食譜,  幫助寶寶增強抵抗力,提升自癒力,  從小就和病菌說bye-bye。   ★愛心按摩,給寶寶堅強的呵護  不靠藥物,輕鬆按出孩子的天然免疫力。   ★飲食調理,從內補足營養和體力  攝取適當飲食和均衡營養,維護健康體質。 本書特色   父母的...

作者:須崎恭彥、武藏裕子

本書為  須崎醫生的元氣狗狗健康料理【修訂本】   改變日本10萬個愛狗人士的手作食譜聖經!  知名獸醫&料理專家強力推薦!  50道最健康、最營養的手作料理大公開!  改善愛犬體質、增強免疫力&自癒力!  即使是新手馬麻也OK,簡單快速就能完成!   【特別收錄:馬克媽媽& LuLu麻的愛狗經】   ★看馬克媽媽如何用心照顧狗寶貝,打造三隻型男犬!  ★LuLu麻透過手作狗食,改善狗狗腸胃...

作者:柯琳娜,哈德、延思.舒馬赫

  深受德國大小讀者喜愛的名偵探柏克萊教授與他的拍檔貓威蒂,聯手考驗讀者的邏輯推理能力。 多多練習,你就能像德國人一樣,擁有超強邏輯力。   清晰的邏輯思考,是辯論、交涉、學習等各種能力的基礎,公認邏輯力最強的德國人,就是藉由偵探推理遊戲來訓練邏輯力。柏克萊教授和黑貓威蒂,這次受邀到牛津大學為犯罪學系演講,環繞著這座古老的大學城,各種離奇案件與難題在此展開。   驚動牛津的夢幻尖塔謀殺案,誰...

作者:梅澤佳裕

顧好家中老寶貝,用最暖心的方式守護他; 更別忘了照顧自己,在初老前作好自我保健。 疾病前兆+照顧訣竅+營養食譜,先懂先安心!   人口正處於快速老化的台灣高齡社會,   面對逐漸老去的家中長輩,以及將來必得面臨老後生活的自己,   轉身逃避不是辦法,勇敢面對、預作準備才能避免措手不及!   《全圖解‧長照居家醫學大百科》運用清楚圖解、詳細解說,   帶你完整掌握老後健康、居家照護大小事, ...

作者:陳坤燦比爾渥文特

跟生活壓力.灰暗水泥.環境毒害說Bye–Bye!   台美達人教你輕鬆自創「綠色小豪宅」,不用經驗、不花大錢,   《居家盆栽變花園》:30種適合在家種植的暖季開花植物,   由《愛花人集合》百萬部落客陳坤燦悉心示範,   買.種.修.殖.蟲等綠手指圖解百科現場DIY!   美國太空總署25年的研究更證實,植物能排除生活中的化學毒,   《居家空氣大淨化》公開:50種能製造...

作者:高磊

  上班族、壓力族都要會,  家庭主婦、新手父母更要學的健康秘訣,  從根本體質改善,大小病痛不上身   食療+天然草藥+穴道按摩  強化體力,治療疾病,  身心靈全面轉勝的居家養生必備寶典!   最生活化的養生書,為家人和自己營造健康的優質生活  提供內、外科疾病、兒科、婦科等各式常見病的治癒小偏方,可以自行補強體力。   每個人都需要知道的養生知識,從0~99歲都能學習  搭配按摩和養生...

作者:高載煥

還在為懷孕期間所面臨的種種問題,傷透腦筋?生產時會突然遭逢什麼狀況,害你總是膽戰心驚嗎?   緊要關頭、關鍵時刻,讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關!  新手父母最想問的問題、非知道不可的觀念,皆可在第一時間,從本書中找到最詳盡的解答!   懷孕是一件值得高興的事!隨著懷孕周數的進展,母體的變化也會每天跟著不一樣,除了喜悅的心情外,伴隨而來的種種不便以及林林總總的疑惑,也等著考驗著每一位準媽...


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