2024年躺姿屈膝再伸直相關書籍


延平北路十段再進去的李姓人家

延平北路哪來十段?真的啦! 十段再進去有個裡頭社,是我們李家歡樂的所在——   我叫李勤,今年高一,家中唯一男丁的我綽號竟是班花。   我的青春根本是「砸在我臉上的暴投」!   媽媽跟姊姊同時懷孕,我則收到來源不明的情人節巧克力   以為進球隊是打雜經理,卻被抓上場熱血球賽?!   我住在社子島最裡頭的「裡頭社」。   那是個位處台北,卻像被都市遺忘的所在,居民雖然沒和時代脫節,但也保...閱讀更多



再會,我所虧欠的一切

如果你活得很激烈,你的生命是否會耗盡得更快?●英、美、瑞、義、挪、芬、丹、德、韓等25國接力上榜●《瑞典日報》、《瑞典快報》、《哥德堡郵報》、瑞典國家廣播 堅強推薦●將人生蒸餾後,萃取一本關於希望、快樂、絕望和失落的書。 你也許不太可能瞭解,一個人會為了生命而感謝你──如果你不也是快死的話。娜希只剩下六個月可以活了,至少醫生是這麼說的。五十歲的娜希對失去並不陌生,但當她站在死亡的懸崖邊,同時...閱讀更多



青春痘不再破壞我的美:痤瘡治療終極版

  青春年華少不了幾顆痘痘來點綴,然而青春痘不是病,亂起來真苦命。  別小看幾顆痘痘,治不對,可以繁衍成大災難;治不好,青春黯淡,顏面無光,直叫人痛心疾首。   只要青春不要痘,告別「青春的副作用」,中醫為你釐清真相,除痘務盡!   學生為了大考熬夜苦讀,左臉頰就容易冒痘;年輕男性特別容易長大顆大顆的硬結型暗瘡;媽媽管教逆子大動肝火,耳鬢、眉毛處就冒出紅腫的痘子;女性來月事之前,下巴特別愛長...閱讀更多



好好吵架!:深入內心,挖出渴望,讓親密關係再進化

當王子遇見公主, 從此以後過著幸福快樂的生活……嗎?! 醒醒吧! 每對夫妻/情人免不了會起衝突吵架, 不過,「怎麼吵?」決定了雙方關係是否美好。 本書協助我們辨識自己與另一半在吵「什麼」, 從中找出破壞雙方關係的核心問題。   很多人以為,激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。   很少人發現,吵架是真心誠意的互動與成長探險。   「別吵了!只要解決問題,一切都ok!」   「你對伴侶管很寬耶...閱讀更多



先幸福,再開悟!:措尼仁波切指引「微細身」實修法

  在身與心之間,有一個「第三世界」   搞砸了是雷區,搞定了就是寶藏,   它決定你幸不幸福,影響你開不開悟,   它是「微細身」。   為什麼,你知道要放鬆,但全身都很緊繃?知道不要急,但腦子一直拉警報,想休息卻停不下來;知道要振作,卻廢成一灘爛泥──身心分離,人生變成半強迫的鬧劇?為什麼,有些修行人明明在學佛,情緒智商卻比一般人更低──明明是個好人,但看起來更像怪人?   為什麼,...閱讀更多



大數據時代超吸睛視覺化工具與技術:Tableau資料分析師進階高手養成實戰經典

  大數據視覺化類別銷售第一的《Excel+Tableau成功晉升資料分析師》的進階系列著作   這本大數據人工智慧人才晉級寶典,讓你具備資料分析力,邁向資料分析師高薪之路!   內容詳解完整的Tableau進階應用技巧   配合豐富的Tableau實戰真實案例說明   快速掌握視覺化商業圖表的製作關鍵技術   Tableau視覺化工具步驟式教學 × 靈活運用資料視覺化圖表   提升資料...閱讀更多



一分鐘降血壓操:日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐,10天提升血管彈性,收縮壓降50!

  日本累計暢銷200萬冊!患者驚人實證:   1天1分鐘,持續10天,收縮壓降50 mmHg,血管年輕11歲!   比吃藥、減鹽還有效!簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。   ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜,反而引發高血壓。   ◎血壓怎麼量才正確?你的慣用手其實會決定血壓高低。   ◎多數人只看收縮壓與舒張壓,其實脈壓差(兩個數字的差距)才是關鍵。   ◎膽固醇、普林(痛風來源)是...閱讀更多



20個字的精準文案:「紙一張整理術」再進化,三表格完成最強工作革命

  ★一張紙、三大表格、三色筆、20字,確實鍛練出精準下標、零加班率的瞬間思考力   ★結合《零秒思考力》、《在TOYOTA學到的只要「紙1張」的整理技術》、《鬼速PDCA工作術》3大優點     作者系列書狂銷350,000冊! 效果立見! 終生不忘! 年收增加!   話說得多沒人聽、寫得多沒人看,有限制,思考和想法才能去蕪存菁!   工作、閱讀、資料收集都能事半功倍!   20個字→化想...閱讀更多



紀律的交易者【典藏套書】:紀律的交易者+賺錢,再自然不過

  交易心理名作,涉足金融市場的必讀經典   雙書典藏版,全球Amazon財經讀者共感推薦──★★★★★   交易之道:攻心為上,技術次之!   價格的跳動,始於市場中起伏的人心;   建立堅不可摧的贏家心智系統,是所有交易者的重中之重!   ▋首部曲   《紀律的交易者:培養贏的態度,成功的交易80%靠心理,只有20%靠技巧》   交易兩個字,一橫、一豎,有紀律的站著,沒紀律的躺下。...閱讀更多



他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成

  《情緒勒索》作者周慕姿暢銷超過20萬冊,版權售出5國,   最洞悉、直指女生   百年來內心困境的重磅作品。   每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠,   囚禁著自己,也監督著所有女生。   ‧女孩:「我應該要端莊、溫柔,講話不能太大聲,動作不能太粗魯……」   ‧妻子:「我下班後趕回家做飯給丈夫吃是應該的,這是妻子應盡的責任。雖然我好累……」   ‧媳婦:「我決定初三再回娘家,...閱讀更多