2024年躺姿屈膝再伸直相關書籍
最美的姿態說再見：病人自主權利法的內涵與實踐
當生命有一天來到終點，你希望以怎樣的姿態道別？ 是躺在病床上任由他人決定？還是預先做好規劃？ 人生最後一堂課，善終是自己的責任，也是給家人的愛！ 生命中最悲傷的離別是死亡，最沉重的負擔是代別人抉擇生死。 是否該讓罹重病的家人知道真實病情？何時該放手不做無效的急救？ 凡掙扎過的人一定知道有多難，有多痛。 醫療科技進步，親情友誼難捨，「善終」比想像的還更遙遠。 生命最該圓...閱讀更多
好想飛的兔老大（日本《MOE》繪本屋大賞新人獎，全球獨家限量贈品「再接再厲」貼紙、「追夢兔老大」面具）
失敗了，沒關係！ 有兔老大和他的小夥伴，我們就有再試N次的勇氣！ 超人氣插畫家、《貓生好難》作者最新力作 日本專業繪本雜誌《MOE》繪本屋大賞新人獎 培養挫折忍受力、行動力、團隊合作、創造力的成長繪本 獨家限量贈品：「再接再厲」貼紙、「追夢兔老大」面具 「好想像海鷗一樣，在天空中翱翔！」 兔老大許下了願望，但是對沒有翅膀的兔子來說，飛行實在是不可能的任務！ 三隻小兔子──小巴、小皮和小布...閱讀更多
晚清風雲《第三卷》甲午祭壇 下：李鴻章屈膝春帆樓
本書以三個獨立的篇章，描寫了同一歷史時空中的三個人物：郭嵩燾、左宗棠、李鴻章。他們都以鎮壓太平天國起家，是所謂「同光中興」的功臣，這以後，為富國強兵，大辦洋務，三人又是這一亙古未有事業的中堅，以大致相同的經歷開頭，卻以不同的功業、不同的命運結束。 從郭嵩燾出使英法，左宗棠成功地收復新疆，到李鴻章屈膝春帆樓，大約十餘年的跨度，就是本書的歷史背景。 第三卷《甲午祭壇》...閱讀更多
0垃圾：101個減塑、回收、手作與再利用的0垃圾生活訣竅
改變，現在立刻開始！ 日常生活有許多發明，讓我們的生活更加方便，但是享受便利生活的同時，也為地球帶來大量垃圾，破壞環境與生態，甚至傷害我們的健康。 減少垃圾產生，是刻不容緩的一件事。 本書提供101個從日常生活中減少塑料使用與發揮資源最大利用價值的簡單訣竅，不論是在家中、工作場所、外出旅遊或是商店購物，每個人都能從中找到適合自己的零廢棄物生活提案，實用又簡單，讓垃圾不知不覺...閱讀更多
再忙也要躺好躺滿：跟樹懶學耍廢，爽爽人生不白費
累到身心俱疲很想死？是時候讓樹懶來救你！ 工作永遠做不完，還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌，我卻只有一塊肌。只是啊，日子塞得滿滿滿，看起來很充實，為什麼常常覺得好累又好煩？ 其實，你現在需要的是放下對「懶惰、無所事事」的否定，以放慢腳步對抗空轉，用賴床抵抗無意義的忙碌。 暢銷作家珍妮佛．麥卡尼在本書中，以幽默的筆觸，結合對樹懶全面性的觀...閱讀更多
板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法
～全新的訓練理論，打造極致體格，有效減輕板類運動的外力衝擊～ 髖關節的柔軟性×體幹穩定度×下半身的肌力 ＝跳躍力UP、穩定度UP、成功率UP！ 進行滑雪、衝浪、滑板等需要立足於不穩定的板子上的運動時， 一定要維持「正確的姿勢」， 若未穩固身體的出力位置，無論採取了多麼高強度的訓練菜單， 都無法達到理想的訓練效果。 本書由日本培訓領袖協會認證教師所撰， 旨在有效減輕...閱讀更多
情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處（15萬冊暢銷版）
暢銷150,000冊！ 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 榮獲2017金石堂「十大影響力好書」； 2017誠品書店銷售總冠軍； 2017博客來年度暢銷TOP2、年度百大作家。 已售出中國大陸簡體字、韓國及泰國等版權。 「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎？」 「你敢離開，我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事， 但為什...閱讀更多
母職研究再思維－跨領域的視野
雖然近年來國內關於母職議題的研究風起雲湧，但仍少有專書以「母職」為核心議題進行系統性的跨學科研究。本書試圖以跨學科、跨文化的視角來重新檢視母職議題，除了強調母職經驗的多元性，並挑戰所謂「好母親」的典範。其為分兩大部分，第一部分由再思母職論述出發，由於理論與經驗必求互相呼應，第二部分的章節則探討母職實踐所面臨的挑戰及因應之道。 本書特色 此書是由幾位成大性別與婦女研究中心的成員參與撰寫...閱讀更多
過度努力：每個「過度」，都是傷的證明
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避， 逃避生命中最重要的事──你是誰？你為誰而活？ 你總是不停歇地往前衝刺嗎？ 因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 8個令人泫然欲泣的真實生命故事， 溫柔提醒我們，在華人推崇努力的文化裡， 「過度努力」是多麼容易被忽視，...閱讀更多