大家好，我想問的是自由式的換氣問題在轉頭出水面的時候，是要直接吸一大口氣嗎？ ... 望板友們賜教-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.231.224.117.PTT體育區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT體育區/swim(游泳)[問題]自由式換氣問題＋收藏看板swim(游泳)作者atptt(xxxx)時間8年前發表(2013/05/2611:24),編輯推噓16(16推0噓8→)留言24則,14人參與,最新討論串3/5(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明大家好，我想問的是自由式的換氣問題在轉頭出水面的時候，是要直接吸一大口氣嗎？可是我把頭轉出水面的時候，最後都變成先吐氣，而且怎麼改都改不掉....等真的要開始吸氣的時候，不是水已經過來了就是張大嘴吸依然吸不到氣，或是吸不到什麼氣不知道錯誤在哪邊？自由式換氣成功的感覺是怎麼樣的？大口吸氣吸得飽飽的？還是自然吸一下就自然有氣從嘴巴涼涼地跑進肺裡？望板友們賜教--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.231.224.117推fish3932000吐氣→轉頭→嘴巴離開水面→吸氣05/2611:31,1F→fish3932000在嘴巴離開水面前都一直吐氣05/2611:31,2F所以是嘴巴吐氣、嘴巴吸氣嗎？之前有聽過鼻子吐氣，嘴巴吸氣，是韻律呼吸嗎？還是就是自由式換氣的？※編輯:atptt來自:61.231.224.117(05/2611:43)→alwayskid當然是鼻吐氣嘴吸氣==05/2611:49,3F推Shxt嘴吐嘴吸容易變無氧05/2612:11,4F推maibeo鼻子氣噴光光等轉頭張嘴空氣就因壓力自己跑進來了05/2612:20,5F推yungszu我都是邊轉頭邊吐氣耶，沒氣想吸氣的時候正好嘴巴出水面05/2612:33,6F推canonring151我都嘴吐氣的~吸氣時順順吸就好不用大口吸05/2612:53,7F推fish3932000就是在做韻律呼吸05/2613:50,8F推fish3932000鼻子吐氣嘴巴吸氣05/2613:53,9F推wendycandy初學常見錯誤:1.換氣時機沒抓好2.氣沒吐完就出來吸氣05/2614:11,10F推wendycandy改正方式:1.調整姿勢2.學習正確的韻律呼吸05/2614:12,11F→clover1211我是要轉頭開始一直到轉到定點這段時間一直用鼻呼氣05/2615:23,12F→clover1211不過我自己目前還在學也不知道這樣能不能做參考05/2615:23,13F推fatdog1986推我也很想知道一直覺得還不到氣QQ05/2617:12,14F→shanyanyu頭出水前就要先吐氣，轉頭後只會吸氣05/2622:24,15F推smectic換氣成功感覺就跟在路上呼吸一樣阿不覺得是在呼吸05/2623:03,16F→NaTaO3吐氣要在出水面之前吐光!!05/2711:10,17F不過大家在頭跑出水面的時候難道都不會忍不住吐氣嗎？今天又去練了一下我都感覺自己在水下已經一直吐氣一直吐氣了可是頭跑出水面的時候還是變成吐氣....※編輯:atptt來自:36.231.63.155(05/2718:44)推wendycandy那就是沒吐完請練習時間內迅速吐完密技口鼻可併吐05/2718:46,18F→clover1211我是不一定有吐光不過水下有吐應該就有吸進氣的空間05/2719:08,19F推cord頭在水上面時先用口吐氣讓他乾淨再吸一口新鮮空氣05/2720:29,20F這我也有試過不過這樣往往會變成跟我前面說的苦惱一樣真的要開始吸氣的時候，不是水已經過來了就是張大嘴吸依然吸不到氣，或是吸不到什麼氣....推maibeo我氣都吐過頭冒出水面前半秒都有快死亡的fu:S05/2720:37,21F所以游自由式真的都要這麼痛苦喔？推greencapave總之就是出水面前氣要吐完05/2812:27,22F推greencapave氣都吐完了我看你怎麼吐氣05/2812:29,23F※編輯:atptt來自:61.228.33.173(05/2821:48)→clover1211吸氣的感覺大概就像跑步吸氣一樣很難滿足05/2902:20,24F‣返回看板[swim]運動‣更多atptt的文章文章代碼(AID):#1HeO1omV(swim)討論串(同標題文章)以下文章回應了本文：問題69Re:[問題]自由式換氣問題iiaann1238年前,2013/05/3119:03完整討論串(本文為第3之5篇)：排序：最舊先|最新先|留言數問題[問題]自由式換氣問題vivigood15年前,2006/07/0215:05問題47[問題]自由式換氣問題bwi12年前,2009/05/0522:14問題1624[問題]自由式換氣問題atptt8年前,2013/05/2611:24問題69Re:[問題]自由式換氣問題iiaann1238年前,2013/05/3119:03問題1125[問題]自由式換氣問題mouse8008196年前,2014/07/3111:31前往完整討論串(共5篇)>>在新視窗開啟open_in_newswim近期熱門文章討論25[討論]還債文-為什麼我游泳換不到氣？[swim]wendycandy3小時前,2021/05/1617:50討論24[討論]還債文-為什麼我的游泳速度很慢？[swim]wendycandy2天前,2021/05/1420:50討論45[討論]還債文-學游泳浮不起來漂不出去怎麼辦？[swim]wendycandy5天前,2021/05/1114:53討論26[討論]還債文-未解之謎：自由式比蛙式累？[swim]wendycandy5天前,2021/05/1114:48討論11[討論]還債文-只會打水也能泳渡日月潭？[swim]wendycandy5天前,2021/05/1114:44討論614[討論]還債文-膝蓋高的水也能淹死人？怎麼自救?[swim]wendycandy5天前,2021/05/1114:40問題818[問題]小朋友上游泳課時!怕冷@@~穿著問題[swim]EOSyu1周前,2021/05/0608:23問題36[問題]在泳池邊休息~泳鏡放頭上?掛脖子上?[swim]EOSyu1周前,2021/05/0409:22更多近期熱門文章>>PTT體育區即時熱門文章分享1520[分享]今日陳俊秀[Baseball]adam714849分鐘前,2021/05/1620:31分享6285[分享]CPBL戰績[Baseball]Sky7777777756分鐘前,2021/05/1620:24分享1018[分享]今日飛利士[Baseball]lgng6613357分鐘前,2021/05/1620:23閒聊4960[閒聊]在場上哭出來的球員，哪個印象最深刻[Baseball]flowerabby011小時前,2021/05/1620:19討論3955[討論]飛利士、羅力、陳仕朋誰比較悲情？[Baseball]DoncicInPTT1小時前,2021/05/1620:14新聞25[新聞]Pujols找到新東家　據傳將加入道奇[Baseball]saiulbb1小時前,2021/05/1620:13轉播1843[轉播]樂天5:0統一9上林　立[Lions]iam1egend1小時前,2021/05/1620:11轉播2030[轉播]樂天5:0統一九△林立[Monkeys]sp890051小時前,2021/05/1620:11更多即時熱門文章>>‣返回看板[swim]運動‣更多atptt的文章