讓Kegel Exercise凱格爾提肛運動變成像在玩手機遊戲的elvie凱 ... | 凱格爾運動器
重視到這塊看不到的肌肉群，. 來自英國的凱格爾運動追蹤紀錄器-elvie，由執行長Tania Boler ...angellulu愛分享>保養及醫美>美甲及其他>讓KegelExercise凱格爾提肛運動變成像在玩手機遊戲的elvie凱格爾運動追蹤器(非情趣用品)開箱~讓KegelExercise凱格爾提肛運動變成像在玩手機遊戲的elvie凱格爾運動追蹤器(非情趣用品)開箱~2017-08-175則留言講到KegelExercise凱格爾運動大家一定會認為是女生或產後才要做的，那就錯摟!!其實男女生的骨盤底肌都會隨著年紀老化，引起不同類型的退化現象。
我想女生應該都很清楚凱格爾運動是什麼，如果妳不懂或者你是男生的話，就從這篇開始瞭解吧～ 現在因應同志們的性福=>屁屁可能會鬆鬆der，所以我想要宣導成男女生都應該重視KegelExercise凱格爾運動!! KegelExercise凱格爾運動又名骨盆運動(pelvicfloorexercise)，用來訓練骨盆腔底的肌肉群，以達到強化此肌肉群之功效。
(圖來自點我)是由1948年的美國婦產科醫師ArnoldH.Kegel(阿諾凱格爾)所提出的，因為膀胱、陰道、子宮等骨盆腔器官是由這群骨盆底肌肉群(提肛肌肉群)所支撐，女性在生產前骨盆腔肌肉群會放鬆，再加上懷胎10月下盤的運動量很少，所以大家聽說產後容易漏尿、陰道鬆弛甚至是子宮脫垂的原因就是這樣來的!因此醫生在產前的時候就會叮嚀多運動，順便做做凱格爾運動加強一下骨盆腔的肌肉量，減少懷孕後期和生產所造成之生理壓力~一直到現在，也有證明說凱格爾運動對男性的早洩跟勃起硬度也都是有正相關的幫助!(迷之聲：對屁屁小菊花也有緊實的效果…嘿嘿) 不過…….就是因為身體內部的肌肉大家外觀上看不到，再加上看不到的肌肉到底要怎麼訓練，也抓不到頭緒，過去又沒有儀器來追蹤記錄凱格爾運動的成效，因此很多人都不太會刻意去做凱格爾運動~ 但是!感謝科技的進步~重視到這塊看不到的肌肉群，來自英國的凱格爾運動追蹤紀錄器-elvie，由執行長TaniaBoler在2013創辦的，因為是因為是第一個專為女性設計的可攜式穿戴設備裝置，也是目前尺寸最小的凱格爾運動追蹤器，過程中吸引很多創投公司，包括OctopusVentures、AllBright參投，也包括google地圖創始人LarsRasmussen，甚至健康手環品牌Jawbone的董事長-AlexanderAsseily，也是elvie的創辦人。
到目前為止，已經獲得四項設計及創新獎項，並於超過450份期刊中刊載，甚至已經有超過700位來自世界各地的物理治療師、婦產科醫生與教練一致推薦!! 講了這麼多，還是來看一下這情趣用品吧!(誤)(me：它真的不是情趣用品啦!!)elvie因為早就行銷到全世界了，所以包裝上面直接印上四種語言-英文、繁中、簡中跟韓文!不知道為什麼沒有日文@@(迷之聲：放心，日本玩意多的是……….)外包裝一看就知道要搭配使用手機app才可以監測到運動情形~不過app的篇幅太多，所以我下一篇再分享使用過程!這篇先介紹elvie凱格爾運動追蹤器外觀、材質跟使用方法~ 產品是從英國專門研究女性可穿戴技術的公司-Chiaro製造的! 大家看到它的價格了吧，沒錯就是這個價格!(迷之聲：真的不是情趣用品，因為情趣用品便宜多了XD)因為它是比較高端技術的運動裝置，之後再慢慢解釋給大家~ 比較重要的是，因為elvie凱格爾運動追蹤器是屬於私密部位用品，因此不受限網路7天鑑賞期規定，所以一開封就不能退換貨喔!! 所以這篇就是分享內部給大家看看，降低退換貨的情形，也給大家看看跨時代放到身體內部的穿戴運動裝置!!!(認真!!)開箱摟~打開外紙盒看到一個純白的硬盒子，就像在開珠寶盒的硬度，包裝上頭只有一個九邊形，後來才知道原來這是app遊戲裏頭的寶石~(下一篇會再跟大家解釋) 打開看到是tiffany藍色的設計，就覺得還蠻有打開珠寶盒的感覺~(迷之聲：這圓柱桶是啥@@) 隔層都是有設計感的~整體很精緻! 說明書擺在隔層下包裝的其實很精簡，但是說明書做的很大一本~不過裏頭也是有四種語言啦!所以其實內容不會很複雜~ 要使用的就只有這最主要的三項東西攜帶盒、充電線跟附加外殼攜帶盒以為它只是個盒子嗎?可沒這麼單純哩!下面再告訴大家攜帶盒的功用是啥~~ 從上層壓一下就會打開裝置了，先來看一下這小巧可愛的elvie凱格爾運動追蹤器吧! 材質摸起來好舒服，柔柔滑滑的，觸感很好，因為材質是使用高品質醫療級矽膠，將過敏風險減少到最低。
tiffany藍的顏色就很典雅~形狀就好像是彎著尾巴的小蝌蚪~而且尺寸小小的! 不過大家有發現嗎?它身上是沒有電線裝置的喔!!也沒有螺絲接頭~所以也
我想女生應該都很清楚凱格爾運動是什麼，如果妳不懂或者你是男生的話，就從這篇開始瞭解吧～ 現在因應同志們的性福=>屁屁可能會鬆鬆der，所以我想要宣導成男女生都應該重視KegelExercise凱格爾運動!! KegelExercise凱格爾運動又名骨盆運動(pelvicfloorexercise)，用來訓練骨盆腔底的肌肉群，以達到強化此肌肉群之功效。
(圖來自點我)是由1948年的美國婦產科醫師ArnoldH.Kegel(阿諾凱格爾)所提出的，因為膀胱、陰道、子宮等骨盆腔器官是由這群骨盆底肌肉群(提肛肌肉群)所支撐，女性在生產前骨盆腔肌肉群會放鬆，再加上懷胎10月下盤的運動量很少，所以大家聽說產後容易漏尿、陰道鬆弛甚至是子宮脫垂的原因就是這樣來的!因此醫生在產前的時候就會叮嚀多運動，順便做做凱格爾運動加強一下骨盆腔的肌肉量，減少懷孕後期和生產所造成之生理壓力~一直到現在，也有證明說凱格爾運動對男性的早洩跟勃起硬度也都是有正相關的幫助!(迷之聲：對屁屁小菊花也有緊實的效果…嘿嘿) 不過…….就是因為身體內部的肌肉大家外觀上看不到，再加上看不到的肌肉到底要怎麼訓練，也抓不到頭緒，過去又沒有儀器來追蹤記錄凱格爾運動的成效，因此很多人都不太會刻意去做凱格爾運動~ 但是!感謝科技的進步~重視到這塊看不到的肌肉群，來自英國的凱格爾運動追蹤紀錄器-elvie，由執行長TaniaBoler在2013創辦的，因為是因為是第一個專為女性設計的可攜式穿戴設備裝置，也是目前尺寸最小的凱格爾運動追蹤器，過程中吸引很多創投公司，包括OctopusVentures、AllBright參投，也包括google地圖創始人LarsRasmussen，甚至健康手環品牌Jawbone的董事長-AlexanderAsseily，也是elvie的創辦人。
到目前為止，已經獲得四項設計及創新獎項，並於超過450份期刊中刊載，甚至已經有超過700位來自世界各地的物理治療師、婦產科醫生與教練一致推薦!! 講了這麼多，還是來看一下這情趣用品吧!(誤)(me：它真的不是情趣用品啦!!)elvie因為早就行銷到全世界了，所以包裝上面直接印上四種語言-英文、繁中、簡中跟韓文!不知道為什麼沒有日文@@(迷之聲：放心，日本玩意多的是……….)外包裝一看就知道要搭配使用手機app才可以監測到運動情形~不過app的篇幅太多，所以我下一篇再分享使用過程!這篇先介紹elvie凱格爾運動追蹤器外觀、材質跟使用方法~ 產品是從英國專門研究女性可穿戴技術的公司-Chiaro製造的! 大家看到它的價格了吧，沒錯就是這個價格!(迷之聲：真的不是情趣用品，因為情趣用品便宜多了XD)因為它是比較高端技術的運動裝置，之後再慢慢解釋給大家~ 比較重要的是，因為elvie凱格爾運動追蹤器是屬於私密部位用品，因此不受限網路7天鑑賞期規定，所以一開封就不能退換貨喔!! 所以這篇就是分享內部給大家看看，降低退換貨的情形，也給大家看看跨時代放到身體內部的穿戴運動裝置!!!(認真!!)開箱摟~打開外紙盒看到一個純白的硬盒子，就像在開珠寶盒的硬度，包裝上頭只有一個九邊形，後來才知道原來這是app遊戲裏頭的寶石~(下一篇會再跟大家解釋) 打開看到是tiffany藍色的設計，就覺得還蠻有打開珠寶盒的感覺~(迷之聲：這圓柱桶是啥@@) 隔層都是有設計感的~整體很精緻! 說明書擺在隔層下包裝的其實很精簡，但是說明書做的很大一本~不過裏頭也是有四種語言啦!所以其實內容不會很複雜~ 要使用的就只有這最主要的三項東西攜帶盒、充電線跟附加外殼攜帶盒以為它只是個盒子嗎?可沒這麼單純哩!下面再告訴大家攜帶盒的功用是啥~~ 從上層壓一下就會打開裝置了，先來看一下這小巧可愛的elvie凱格爾運動追蹤器吧! 材質摸起來好舒服，柔柔滑滑的，觸感很好，因為材質是使用高品質醫療級矽膠，將過敏風險減少到最低。
tiffany藍的顏色就很典雅~形狀就好像是彎著尾巴的小蝌蚪~而且尺寸小小的! 不過大家有發現嗎?它身上是沒有電線裝置的喔!!也沒有螺絲接頭~所以也