讓健康的骨盆底肌肉群有力氣可以撐住身體，自由掌控身體與外部連結的通道. 這款 Elvie 凱格爾運動追蹤器. 與其說要嚴肅地說它是縮陰訓練器.♡:::I'm拉奇始大:::♡跳到主文♥Hi~~~I'mLuckyStar♥合作邀稿或喇低賽→請聯絡『茉莉小妹妹』：[email protected]部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片免費索取迪士尼Aug07Mon201717:19【開箱】我的私密個人教練推薦@Elvie凱格爾運動追蹤器♡今天我要挑戰個人最大尺(恥)度很害羞地跟大家介紹一款(遮下面)產後婦女必備的凱格爾追蹤器為了增加肌耐力與維持完美體態最近大家很瘋重訓但是...大家有沒有想過其實我們女生的祕密花園也需要重訓一下呢!?我是一個自然產生過2個小孩的媽產後婦女最可怕的夢魘---漏尿跟鬆弛問題透過凱格爾骨盆底肌訓練絕對可以得到改善但是...問題來了!!!怎麼知道自己是否訓練到[對的肌肉]呢?!就我在婦產科從事護理工作的經驗是我們會教導經產婦試著在小便的時候中斷一下如果能夠中斷成功則表示你[縮]對地方可此法不能真的在排尿時練習因為長期這樣做，可能引起排尿障礙(請筆記(遞筆))或者...請經產婦在做凱格爾訓練時可將手指頭置入產道(陰道)收縮時有感受到手指被壓迫則表示自己有[縮]對地方我自己的話則是有使用過聰明球等於是幫我的小妹做重訓效果很好但缺點是...我不知道我的私密處自控收縮的強度如何如果有類似產品結合APP提供一套完整的訓練計劃並且可隨時反饋與觀察自己收縮的強度、耐力、肌力、律動、速度、操控性是不是可以讓我訓練的更強更厲害說不定我可以兼差去表演18招了呢(這個18禁!!!姊姊94愛說笑哈哈哈)------♡我是誒~其實遮臉比較快的分隔線♡------ 做凱格爾運動、鍛鍊骨盆底肌幫助女性更強壯地面對懷孕、分娩、老化與親密關係讓健康的骨盆底肌肉群有力氣可以撐住身體，自由掌控身體與外部連結的通道這款 Elvie凱格爾運動追蹤器與其說要嚴肅地說它是縮陰訓練器我個人覺得它更像是-給女性私密處玩的APP遊戲-為什麼我要這樣說!?後面介紹APP功能的時候大家就會明白了這邊我想要小小賣個關子先(神神秘秘)Elvie凱格爾運動訓練器外包塑膠膜拆開後就不能做退換囉畢竟是私密處的個人衛生用品這樣的包裝設計讓我相當安心Elvie凱格爾運動追蹤器的包裝設計非常精緻而且感覺很時尚與高科技Fu一掃過去大家對這類產品很隱晦的觀念迷思 我驚呼連連的開箱後內容物有1.使用說明手冊(多語系)2.Elvie凱格爾運動追蹤器3.依照個人需求的附加外殼4.攜帶/充電盒5.微型USB充電線包裝盒本身超有質感整體都是我最愛的Tiffany藍我應該不會想丟掉(抱緊緊) Elvie凱格爾運動追蹤器本人長這樣設計很有愛使用方法超簡單 個人覺得很像迷你版太空艙按壓式的開關輕輕一壓就可以看到Elvie凱格爾運動追蹤器本人了打開來就看到它正躺在裏頭被保護得很好呢Elvie凱格爾運動追蹤器主體完全沒有線頭或插孔這代表什麼呢!?表示此物的充電方式是透過充電盒主體沒有任何線頭或插孔讓我使用的時候感到更安全安心因為絕對不會有漏電的疑慮主體可水洗完全沒問題!!! 圓潤平滑的醫療級矽膠整體沒有溝槽所以不會藏汙納垢iPhone4s以上或Android系統4.3以上手機皆可支援使用並且它是低功耗藍芽技術長80x寬35x高30mm重量只有25g無線充電一個小時正常可使用一個月並保固2年  如果置入後會感覺到明顯滑動或滑脫的資深少女們可以加裝上圖這個附加外殼 使用前可以先閱讀附贈的多語系使用說明書雙面滿滿的圖文並茂解說但其實我覺得Elvie凱格爾運動追蹤器操作還蠻直覺的真的非常容易上手整體開箱下來我個人覺得唯一美中不足的就是沒有附上下載APP的QRCode要自己輸入尋找專屬APP下載 我趁著洗澡前把Elvie凱格爾運動追蹤器拿去充電反正它一個小時就充飽了剛好洗完澡來開始試用看看正常充電的時候充電燈會閃爍熄燈表示充電完成太空艙打開或關上都是可以充電的 對了差點忘了說!!!外殼本身有做防滑底座讓資深少女們充電的時間不會滾動噢噢噢噢噢 本來這篇完全不想露臉的...但還是想用我的臉當人體比例尺給資深少女們看看Elvie凱格爾運動追蹤器拿在手上有多小巧由於它真的很輕巧所以要帶出門的話真的很好攜帶噢噢噢噢噢 ok~~~使用前先到APPStore下載關鍵字搜尋[凱格爾]或[elvie]就可以找到了為了方便觀看以下APP畫面我都用手機截圖+組圖的方式呈現 如果上述2種關鍵字都找不到的話來!!!動動手輸入全名吧[elvie-女性凱格爾及骨盆底運動追蹤紀錄器] 下載後可以從起始畫面得知使用方法按照步驟來就對了別緊張齁~~~(摸頭) 輸入完個人資料後(多語系可選擇)就可以準備開始囉初心者使用這類產品的人可