跳水，國際公認的競技運動之一，分為跳板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1米或3米跳板，5米、7.5米或十米跳臺做出指定動作。

這項競技運動是由國際泳联管理， ...跳水維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋本條目存在隱藏的內容，在一些情況下可能損害讀者的閱覽體驗。

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彈板跳水跳水，國際公認的競技運動之一，分為彈板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1米或3米彈板，5米、7.5米或十米跳臺做出指定動作。

這項競技運動是由國際泳聯管理，並每四年更新一次規則。

另外，非由國際泳總管理的競技跳水有懸崖跳水。

由運動飲料贊助的極限跳水比賽，每年巡迴不同國家的風景名勝進行賽事，賽事結合表演和競賽兩種性質。

而2013年國際泳總舉辦的世界遊泳錦標賽亦首次以合辦形式納懸崖跳水為賽事項目。

而非競技跳水包括花式跳水及高臺跳水等等，多以表演性質為主。

目錄1起源1.1現代跳水2高臺高度3選手衣著及裝備4動作4.1組別4.2姿勢4.3號碼4.4難度系數4.4.1難度系數方程式5比賽項目5.1彈板比賽5.2跳臺比賽5.3雙人比賽6裁判及評分6.1單人6.1.1五人裁判制6.1.2七人裁判制6.2雙人6.2.1十一人裁判制6.2.2九人裁判制7歷屆跳水冠軍7.1奧運會7.1.1男子7.1.2女子7.2世界游泳錦標賽7.2.1男子7.2.2女子7.3跳水世界盃7.3.1男子7.3.2女子8注釋9參考文獻10外部連結起源[編輯]高臺跳水（早期）跳水的歷史非常久遠。

從人類掌握了游泳技能後，就開始有了簡單的跳水活動。

早在公元前五世紀時，古希臘花瓶上就有描繪一群可愛的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。

中國在宋代出現了名為「水鞦韆」的簡單跳水器械。

17世紀，在斯堪地那維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，盛行從岸上、桅杆上跳入水中的活動。

同時瑞典與德國的體操運動員為了要安全的練習空中滾翻的動作，在水邊的架上練習。

現代跳水[編輯]現代跳水運動始於20世紀，當1900年瑞典運動員在第2屆奧運會上表演了跳水，1904年在聖路易斯奧運會上，跳水首次列入奧運會項目。

1912年在斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員第一次參加了比賽。

2000年雪梨奧運會更增加雙人跳水項目。

現代競技跳水是隨著其它歐美體育在二十世紀初傳入中國的。

1979年以來，中國選手在各國際重大比賽中獲得優異成績。

在世界跳水運動中處於領先地位的國家有中國、俄羅斯、美國、德國、加拿大等。

跳水運動要求有空中的感覺，協調，柔韌性，優美，平衡感和時間感等素質。

彈板所謂1米或3米是指板面距離水面的距離，誤差不得超過5%，板面寬為50厘米，長為4米，板面必須防滑，板面應與水面平行，角度誤差不得。

高臺高度[編輯]即距水面的距離誤差也是不得超過5%,台面至少要長6米，寬2米，台面要防滑，前端要伸出池內1.5米，台座要縮入池沿1.5米，在距離台前端垂直線後方1米、前方10.5米、左右各4.5範圍內不得有任何障礙物，水深至少要達到4.5米。

跳水池底要平滑，坡度不得超過45°，池面水不能平穩，要保持波動，以使運動員可以看見水面。

選手衣著及裝備[編輯]男運動員穿著三角泳褲作賽，而女運動員則穿著連體泳衣。

部分選手也會配戴護腕，以減低手腕受傷的機會。

動作[編輯]組別[編輯]跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個組：第1組：向前，面對池向前跳水。

第2組：向後，面對板（臺）向後跳水。

第3組：向外/反身，面對池反身跳水。

第4組：向內，面對板（臺）向內跳水。

第5組：轉體跳水。

第6組：臂立跳水（僅在跳臺跳水中採用）。

姿勢[編輯]跳水動作的姿勢：直體（用「A」表示）屈體（用「B」表示）抱膝（用「C」表示）翻騰兼轉體的任意姿勢（用「D」表示）共4種。

（翻騰兼轉體的任意姿勢只限彈板一周至一周半翻騰之轉體動作，及高臺臂立一周至二周翻騰之轉體動作例子如5132D，6124D，其實