「我的目標一直很堅定，我不為我的企圖心道歉。」 嘿，不管如何，就做自己喜歡的事吧！ 　　因為內向，所以她當記者，克服自己的人群恐懼； 　　因為恐懼，她去學衝浪，在過程學會與焦慮共處； 　　因為懼高，她去跳水，與心中的怯懦正面交手。 　　她是卓君澤，是TSNA的執行長，是記者，是主持人，是日媒親封的「超美人主播」，她的故事鼓勵我們：一起追夢吧，我挺你！ 　　父母皆是體育老師，自小深受體...

迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密 　　你也許沒有那麼喜歡運動，但一定有特別愛看的賽事， 　　它可能是挑戰體能極限的田徑與體操， 　　或是在兩軍廝殺中，讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球； 　　也可能...

超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

天菜級奧運跳水選手 湯姆‧戴利來上菜 365日“享受×享瘦”生活新提案 　　∥越吃越健康的美味食譜∥ 　　∥越動越精瘦的簡單運動∥ 　　∥越練越強大的正向心理素質∥ 　　★英國亞馬遜書店 4.6 顆星，逾百筆讀者好評 　　★每天從三餐、宵夜到零嘴、甜點，只要搭配簡單運動，讓你吃得豐盛美味（如義大利麵、咖哩、漢堡、起司酥皮、蛋糕、培根三明治等），也能瘦得健康、瘦得好看、瘦得快樂，擁有如天...

「當我失敗，我擔心其他人怎麼看我。 當我失敗，我怕自己其實沒有天份。」 這是孩子怕失敗的心理障礙！透過這套書主角們的心境變化， 我們希望讓孩子學會放過失敗的自己，再一次努力…… 　　套書內容包含—— 　　《我沒有被選上……》 　　《我怕我做不好……》 　　《家有緊張兮兮小怪獸》 　　《努力，可以把不可能變可能》 　　《如果你沒有贏，沒有關係》 　　精選五本繪本，從不同的故事角度切入，陪伴...

暢銷60年，全球都在讀的自我形象經典！ 你很努力地想要成功，卻覺得自己像個失敗者？ 正面思考的力量再驚人， 若沒有和「自我形象」相符， 根本產生不了作用！ 　　★見證奇蹟近60年，銷售逾3500萬冊 　　★美國奧運會官方指定心理輔導讀本 　　★世界500強企業員工培訓教程 　　★領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學 　　★個人成長書籍的先驅，影響後世許多觀想和心靈想像觀點 　　★從麥...

本書是適合每一個人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫婦是美國的柔韌性訓練專家，他們將自己40多年的知識儲備和親身經歷，發展成一套完整的拉伸理論並撰寫成書。本書結合了他們為精英運動員、奧運會選手、職業運動員以及12年間到診所就診的普通顧客的治療經驗，涵蓋拉伸基本原則、運動柔韌性的解剖學原理、運動表現中的柔韌性、柔韌性自我評估、制訂訓練計劃、專項運動的拉伸以及常規輔助拉伸等內容。無論是運動愛好者還是職...

英國卡內基大獎得主貝莉．多緹的少年成長小說台東大學兒文所助理教授 游珮芸 強力推薦──貝莉．多緹非常擅長於角色內心的刻畫，以事件牽引讀者對情節投入，在《蛇石》中，她成功的塑造了一位15歲的跳水男孩詹姆士，男孩要去找尋生母。我雖然不是跳水選手，也非被收養來的小孩；卻能很快的進入情境，陪著詹姆士踏上尋找生母之旅，甚至期待主角與生母相遇時，會有突如其來的戲劇性高潮……。　　其實，廣義的歸屬及認同...

「我的目標一直很堅定，我不為我的企圖心道歉。」 嘿，不管如何，就做自己喜歡的事吧！ 　　因為內向，所以她當記者，克服自己的人群恐懼； 　　因為恐懼，她去學衝浪，在過程學會與焦慮共處； 　　因為懼高，她去跳水，與心中的怯懦正面交手。 　　她是卓君澤，是TSNA的執行長，是記者，是主持人，是日媒親封的「超美人主播」，她的故事鼓勵我們：一起追夢吧，我挺你！ 　　父母皆是體育老師，自小深受體...

日本游泳選手在中學、高中時就達到世界一流水平的很多，與歐美各國（大學以上的大齡選手較活躍）相比有低年齡傾向。今後，要提高日本游泳的整體水平，必須加強大齡選手的培養訓練。 因此，對于中級以上的年青選手，除了要重視基本訓練，還要結合個人的性別、年齡，發育程度，制定科學合理的長期發展計劃。 本書根據日本體育大學的游泳課題最新研究成果撰寫，內容包括游泳訓練比賽的最新科學理論，以及...

作為最暢銷的體育書籍之一，《青少年長跑訓練》已經幫助了無數跑者達到了縮短跑步用時、避免運動傷害和循序漸進地提升運動表現的效果。通過進一步更新、擴展和加強，《青少年長跑訓練（第3版）》已成為越野跑、場地跑和公路跑運動員和教練的必備讀物。在《青少年長跑訓練（第3版）》一書中，跑步專家拉里·格林和魯斯·佩特從世界上最卓有成效的高中和大學跑步課程中汲取經驗，並結合從中發現的關於訓練、發展和體能訓練的...

精選值得吟詠玩味的100條名句，輕鬆閱讀《古文觀止》，深入中文堂奧 情境式分類，名句類別清楚，強化作文時名句運用功力！ 　　在浩瀚如煙的古籍寶藏中，擷取必備知識，轉換為現代生活實用資料庫，藉由形式上的突破，喚醒讀者接近經典的興趣，輕鬆閱讀，有效學習，達到自我提升中文能力、語文涵養以及靈活「再創造」的可能性，是本系列希望能為讀者服務的目標。 　　精選《古文觀止》名句100則。就該名句的相關...

　　為了成為對外比賽的選手，水羽挑戰學習難度較高的技巧。可是意外的麻煩，令她的腳受傷，尚未痊癒就得參加選手選拔會。水羽會如何跨越這次危機呢？

　　賭上俱樂部的存廢，為了挑戰奧運，知季等人前往跳水大國．中國！在北京集訓中的奧運代表選拔會上，中國選手團迎戰知季一行人！集訓最後一天，在日水聯觀戰的與中國隊一賽中贏得奧運參賽權，是他們最大的課題──尚未成熟但持續覺醒的知季、精密機械．要一，以及新銳才女．秋月湊…為國爭光的奧運國手資格究竟會由誰獲得？激鬥的第４集！

精選值得吟詠玩味的200條名句，輕鬆閱讀《古文觀止》，深入中文堂奧 情境式分類，名句類別清楚，強化作文時的名句運用功力！ 　　在浩瀚如煙的古籍寶藏中，如何敲開大門，擷取必備知識，轉換為現代生活實用資料庫，是本系列希望能為讀者服務的目標。在經典古籍的內容介紹上，藉由形式上的突破，喚醒讀者接近經典的興趣，輕鬆閱讀，有效學習，達到自我提升中文能力、語文涵養以及靈活「再創造」的可能性。 　　本套...