天菜級奧運跳水選手 湯姆‧戴利來上菜 365日“享受×享瘦”生活新提案 　　∥越吃越健康的美味食譜∥ 　　∥越動越精瘦的簡單運動∥ 　　∥越練越強大的正向心理素質∥ 　　★英國亞馬遜書店 4.6 顆星，逾百筆讀者好評 　　★每天從三餐、宵夜到零嘴、甜點，只要搭配簡單運動，讓你吃得豐盛美味（如義大利麵、咖哩、漢堡、起司酥皮、蛋糕、培根三明治等），也能瘦得健康、瘦得好看、瘦得快樂，擁有如天...

「我的目標一直很堅定，我不為我的企圖心道歉。」 嘿，不管如何，就做自己喜歡的事吧！ 　　因為內向，所以她當記者，克服自己的人群恐懼； 　　因為恐懼，她去學衝浪，在過程學會與焦慮共處； 　　因為懼高，她去跳水，與心中的怯懦正面交手。 　　她是卓君澤，是TSNA的執行長，是記者，是主持人，是日媒親封的「超美人主播」，她的故事鼓勵我們：一起追夢吧，我挺你！ 　　父母皆是體育老師，自小深受體...

「我的目標一直很堅定，我不為我的企圖心道歉。」 嘿，不管如何，就做自己喜歡的事吧！ 　　因為內向，所以她當記者，克服自己的人群恐懼； 　　因為恐懼，她去學衝浪，在過程學會與焦慮共處； 　　因為懼高，她去跳水，與心中的怯懦正面交手。 　　她是卓君澤，是TSNA的執行長，是記者，是主持人，是日媒親封的「超美人主播」，她的故事鼓勵我們：一起追夢吧，我挺你！ 　　父母皆是體育老師，自小深受體...

胡言諧語，破格自立， 唐捐最「台」且「病」的散文詩話── 像蟬一樣，孵了近十七年，文字躍然出土，既狠且準。 　　它可以魔怪、可以亂入、可以鬼扯、可以不堪，更可以笑。 　　文學與詩「可以笑」的美學，唐捐是當代先行者之一，他奉行，並開拓之。 　　他以扎實學養，右揍古意，左勾新意，摔打出汁的笑意。 　　因為笑，文學有了共通的語言。 　　只有笑可以跨界，這一跨就是詩意、就是深意。 　　目光如...

《打造格斗的肌肉》是涵蓋格斗專項體能訓練動作相當齊全的一部訓練手冊，也是率先將格斗專項力量、體能、功能性訓練與肌肉塑型訓練相結合的實用訓練手冊。 《打造格斗的肌肉》共分12章，主要內容包括預備知識、熱身與再生訓練、基礎力量、打造腿部肌群、打造背部肌群、打造胸部肌群、打造核心肌群、打造肩部肌群、打造手臂肌群、打造頸部肌群、打造格斗的整體發力能力、打造格斗的專項體能。 本書內容既可以用於塑造肌肉...

「當我失敗，我擔心其他人怎麼看我。 當我失敗，我怕自己其實沒有天份。」 這是孩子怕失敗的心理障礙！透過這套書主角們的心境變化， 我們希望讓孩子學會放過失敗的自己，再一次努力…… 　　套書內容包含—— 　　《我沒有被選上……》 　　《我怕我做不好……》 　　《家有緊張兮兮小怪獸》 　　《努力，可以把不可能變可能》 　　《如果你沒有贏，沒有關係》 　　精選五本繪本，從不同的故事角度切入，陪伴...

　　每個在學校努力競爭，感到辛苦和疲憊的孩子 　　單純地為做自己喜歡的事情而歡呼吧！ 　　「好像沒有特別擅長的事情。」 　　數學不好、運動不好、吃飯的速度也比別人還要慢…… 　　小男孩今天又來跳水了，穿著泳衣一階階走上跳水台，一邊想著這樣的自己。 　　抵達跳水台，是正在等著他一起玩跳水的朋友。 　　大家預備，一、二、三！噗通～～～～～ 　　在這三秒鐘，此時此刻，不論是誰，都能盡興的享受跳水...

　　暗戀著真崎學長的駒澤杏，因為聽聞學校有名的跳水台傳說『如果在跳水台上告白的話，一定能兩情相悅！』於是她便躍躍欲試地來到傳說中的跳水台，沒想到卻被一群怪人所組成的跳水社纏上……。 　　絕對讓人捧腹大笑的爆笑劇情，錯過可惜喔 !!

是世界跳水皇后高敏首部勵志作品，充滿成功正能量、幸福正能量、人生正能量。高敏和很多普通人一樣，從逆境中起步，經歷被看輕、挫折、苦痛、迷茫，在不斷拷問和改變自己中，沖出全運會、亞運會、世界大學生運動會、世界杯、世錦賽、奧運會等一場場大賽，一步步走上人生的頂峰。這里，有她完美逆襲的經歷與思考。在冠軍舞台上，高敏遭遇了不為人知的內心煎熬和掙扎，在爭議中退役，從3米台跳向萬丈紅塵，面對重新走入平凡生...

暑假要來了，爸媽準備把我送去過最糟的假期？一幢舊房子、兩個老人家、三個惡霸表兄弟，可怕的家族傳統：三公尺跳水＋受盡恥笑的游泳褲。唉，這個假期要要怎麼過？ 　　榮獲瑞士兒童繪本獎、法國傳媒一致推薦！ 　　親職教育專家楊俐容專文導讀，從孩子、家長、教師三方面傳授輔導建議，　　培育孩子在面對「成長」與「獨立」時，調整自我適應變化。 　　米修又矮又瘦，都八歲了卻還沒換過牙。今年他要去祖父母家，度一星...

精選值得吟詠玩味的200條名句，輕鬆閱讀《古文觀止》，深入中文堂奧 情境式分類，名句類別清楚，強化作文時的名句運用功力！ 　　在浩瀚如煙的古籍寶藏中，如何敲開大門，擷取必備知識，轉換為現代生活實用資料庫，是本系列希望能為讀者服務的目標。在經典古籍的內容介紹上，藉由形式上的突破，喚醒讀者接近經典的興趣，輕鬆閱讀，有效學習，達到自我提升中文能力、語文涵養以及靈活「再創造」的可能性。 　　本套...

今天，我們家的信箱裡收到了一份爸爸商店的小廣告，它上面說，你能在爸爸商店裡找到各種各樣的爸爸。我已經有了一個爸爸，但我真的不喜歡他。爸爸和我在外面踢球時，五分鐘後他就累了。我從游泳池的跳臺上跳水時，他甚至都沒看見。在遊樂園裡，他認為什麼都太貴。我真是受夠了，我要去換一個不一樣的爸爸。可是，爸爸商店裡的爸爸真的更好嗎？ 桑內·米爾滕堡是一名全職的插畫師和繪本作者，2005年...

　　從距離地上10公尺的跳水台到水面的２秒時間。能夠共有那一切的，只有跳水雙人組而已。舞斗，因曾經將所有心力全都灌注在跳水上的搭檔突然離去，便決定再也不碰跳水。但這時候，在他面前卻出現了一名自由奔放，個性開朗又什麼也不怕的留學生．五輪。「我們一起進軍奧運吧！」面對五輪所伸出來的手，舞斗他是否會接受呢…!?川添真理子＋佐藤拓的組合，以雙人跳水為題材的青春跳水故事隆重登場!!

　　認識世界各地的風土民情和外星冒險，並從中瞭解友誼的重要性和夢想的可貴。 　　《我是特技天王》 　　無厘頭搞笑的拖線，吹牛說大話的本事珍視不同凡響！ 　　拖線在好朋友面前誇口說他曾經是個特技天王呢！飆特技的拖線，可以騰空飛越好幾輛車，可以挑戰當砲彈飛人，可以嘗試高空跳水，還可以噴射飛越大峽谷！ 　　麥坤和其他好朋友聽得目瞪口呆，到底是他瞎編的？還是真有其事？ 　　《鬥陣西班牙》 　　拖線又...

　　◎最近對任何事都提不起勁？要不要試試：花10分鐘吃一粒葡萄乾。 　　◎覺得人生被困住了？想辦法「把蛋糕藏在枕頭底下」，你就解套了。 　　◎腦中永遠有揮之不去的負面思考？扛一袋馬鈴薯走幾步，就會改善。 　　◎情緒很壓抑？內心不快樂？你可以記錄你的屁。 　　看到這裡，你一定想，這本書是在說什麼歪理？ 　　這不是歪理，這都是孩子看待世界的方法。 　　你小時候也會，只是當你「轉大人」之後就忘記...