跳远训练方法 | 立定跳遠訓練方式
跳远训练方法- 练习方法（1）蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的 ... 在体育教学中， 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分 ...首页文档学前教育基础教育高校与高等教育语言/资格考试实用模板法律建筑互联网行业资料政务民生说明书生活娱乐店铺文档工具更多搜索文档续费VIP立即续费VIP会员中心VIP福利社VIP免费专区VIP专属特权客户端看过暂无浏览记录店铺后台店铺首页个人中心会员中心消息收藏意见反馈退出登录中考初中教育跳远训练方法2.1分（超过23%的文档）897阅读57下载2015-04-01上传2页收藏分享转存举报APP客户端打开关于作者宁成瑶新锐作者中学二级教师体育组备课组长个人爱好篮球排球速度滑冰羽毛球文档20粉丝0等级Lv3关注个人主页